Wątek: 30-stki odchudzające się

Jak mi dobrze... Spacer (w moim przypadku raczej marsz) jest dobry na wszystko - na smetne nastroje,na slabnaca "silna" wole,na glodomora tez. Wrocilam spocona i zadowolona i maszerowalabym jeszcze,ale dzieci tez juz wrocily no i wieczorek sie zbliza.
Do tej pory wtranzolilam niecale 500 kcal i na dodatek mnie przeczyscilo ( ) - nie wiem czy cos jeszcze zjesc. Troche mam stracha - a glodu tez nie czuje.
Moze jogurt naturalny? Sama nie wiem - tak czy owak bilans mam wspaniale ujemny,bo spalilam 2 razy tyle co zjadlam.
Hejka!

o rany, Kasia się dołuje połówką bułki To co ja mam powiedzieć? wsunęłam po powrocie pierś w warzywkach a oprócz tego popchnęłam 3 pierogami i wyszło mi jakieś 1058 kalorii. Pękam z przejedzenia, a Kasia mi tu mówi o 500, a kiedy masz zamiar dopchać do tysiąca
Jak nie dojesz to wpadnę tam z miotłą na tę Bawarię czy Szwabię ( o ile pamiętam) i dupsko wygrzmocę. Pamiętaj TYSIĄC MUSI BYĆ BANKOWO, , więc do jedzenia startuj i to już Bo imaczej popamiętasz ruski rok

Kasia po tym kefirowaniu obkurcza się żołądek ja nie mogę dzisiaj za dużo wcisnąć z ciekawości policzyłam ile wyszło i mam coś ponad 600 i hektolitry wody w sobie spaliłam więcej niż wciągnęłam i to jestdobre
ale ,żeby dobić do tysiąca wysaczę sobie drineczka a co nalezy mi się czy nie nie chce mi się jeść a z chęcią napiję się czegoś wyskokowego już chyba zapomnia.łam jak smakują puste kalorie
cicho bo Dorota miotłą straszy

Podnoszę nas z głębin topiku co by daleko nie trzeba było szukać
co śpicie już śpijcie śpijcie dobrej nocki ja jeszcze chwilkę tu pobuszuje i też lulu
Gosiek Maggy ....i cisza czyżby najgorsze prognozy nadpłynęły

Czyżbym była pierwsza

Niestety na razie znikam - będę wieczorkiem ...

Joanna

Dzień dobry
Co za ranny ptaszek Joasia jesteś,jesteś pierwsza
Jeszcze śpicie dziewczynki Pani na wieży z tą miotłą też jeszcze śpi
Zaglądnę później

jestem i mówię pięknie" witam"
Właśnie popijam kaweczkę i podczytujkę sobie wczorajszy dzionek, a tu bach Basia z grubej rury

zaraz biorę miotłę i wyganiam wszystkie śpiochy z łóżek : Sio, wstawać aromat kawy roznosi się w każdym kącie, a Wy jeszcze śpicie

Basia, wiosenna łąki jakoś mi nie podchodzi. aromat suchej jest extra ale jak zaparzę , czuję w niej czerwoną Ale wypiję ( bo muszę). A może mnie się tylko wczoraj tak zdawało Zaraz popróbuję jeszcze raz i dam znać, jak to jest z tą wiosenną łąką

Dorota spróbuj żurawinowej to poczujesz różnicę przy niej wiosenna łąka to nektar dla duszy ja nie czułam posmaku czerwonej ale każdy ma inne podniebienie A jaki smak jeszcze kupiłaś