-
To ja już mogę odpowiedzieć, jak na forum. najpierw w album w onecie a potem na forum. :lol:
A co do mojej dzielności, to jest tak, że jak przychodzi taka sytuacja, to znajdujesz w sobie siły o jakich nie miałaś pojęcia. Masz wtedy tyle woli walki, i optymizmu, że sama siebie zadziwiasz. A jeszcze z takim wsparciem, jak ja miałam, to betka. :lol:
Chociaz nikomu nie polecam sprawdzania tego :)
-
Dzień dobry miłe panie :D
Monika no sesja zdjęciowa aż miło popatrzeć :D ja niesteyt nie mogę się uporać z aparatem jak i telefonem chyba to coś z komputerem i bez pomocy się nie obejdzie podanie złożyłam czeka na rozpatrzenie :wink: :lol: :lol:
I DOrka prawdę gada silna i dziekna z Ciebie dziewczynka :D
Doris nasza kochana już Ci Monika dobrze podpowiedziała ,najpierw na album w necie a potem to tak jak wszystko inne z różnych stron :wink: np tak jak wklejasz obrazki
A ja puszczałam ze skanera ( fajna zabawka ,właśnie będę sobie probowała ślubne zdjęcie przerobić na takie stare i trochę je poprzerabiać)
Skanujesz ,wrzucasz na komputer potem na album w necie i na forum :wink: :lol:
-
Muszę chyba oddać znaczek Weekendowej wyciągaczki :( Taki tu tłok w weekendy :lol:
Obietnicę ze zdjęciami do galerii - złożyłam sobie już dawno - i nie będę jej łamać - te 65 kg na które czekam z utęsknieniem to będzie taki kolejny etap w moim odchudzaniu - który zamierzam wszechstronnie uczcić . Na razie waga ze mną walczy wytrwale - albo się zepsuła :? bo co drugi dzień kg w górę , kg w dół :? ... Nie dam się - nie mam z czego tyć - dietę zachowuję i sporty uprawiam . Zacisnąć zęby i przetrzymać głupie fanaberie organizmu albo urządzenia ...
Co do twarzy - a raczej gęby :D to zamierzałam już dawno wstawić atawarek - osobisty , a ponieważ zostałam zdopingowana przez Basię do ujawnienia się - to siup :!: i jest :!:
No i co ? Która następna ?
Pozdrowienia
Joanna
-
Joasia no dzień dobry jaka miła buzia :wink: :D :D :D Powiedz no mi jak zmniejszyłaś zdjęcie :? bo nie wiem sama co ja tu źle robię :wink:
No i dodam ,że niedziela też jakoś dietkowo wyszła i chyba dobrze podziałało na nas to "zaczęcie" :wink: od początku :P :lol: :lol:
-
Zrobiłam tak :
Program IrfanView (bezpłatny z sieci)
Zaznaczyłam ten kawałek zdjęcia który mnie interesował - Menu Edit - Crop selection . A potem menu Image - Resize . Największy wymiar nie może przekroczyć 80 pikseli :lol: Zapisałam ten zmieniony obrazek i załadowałam do profilu ...:lol: I już :lol:
Gdyby Ci się nie udało - wyślij mi zdjęcie na emilkę buciki_jj@gazeta.pl a ja Ci odeślę we właściwym rozmiarze :D
-
Dziękuję Ci bardzo ,Kochana jesteś :D idę próbować może się czegoś nauczę :roll: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
a jak się nie nauczę to się pięknie do Ciebie Joasia uśmiechnę :wink: :lol: :lol:
-
a dla mnie to i tak wszystko jest czarna magia :roll: :roll: :roll:
A poza tym trzymałam się dzielnie do przed chwilki.Zjadłam rano grahamkę z dżemem do tego kawusię z mleczkiem , potem na obiadek zrazika z buraczkami i pierniczka ( takiego malutkiego jak "katarzynka" w lukrze ale bez dżemiku0 do popołudniowej kawki i ... myślałam, że zaliczę jabłuszko i może coś ( jak się podliczę) i ...
... nie zdążyłam :oops: :oops: :oops: upiekłam pizzę i zjadłam kawałek razem z moim maluszkiem :oops: :oops: :oops:
-
dobrze, że jutro poniedziałek :wink: od poniedziałku idzie zawsze lżej, bo to przecież po weekendzie i brak pokus :wink:
-
:oops: :oops: :oops: i wyszło 1400 kalorii :oops: :oops: :oops:
i wszystko przez tę pizzę :oops: :oops: :oops:
jutro na śniadanko; serek z pomidorkiem + kawka z mlekiem
II śniadanko: jabłuszko
obiadek: rybka po grecku
kolacja: sałatka jarzynowa (?)- póki są świeże warzywka
:lol: :lol: :lol: :lol: :D :D :D :D :P :P :P :P 8) 8) 8) 8)
a jutro to mi się na pewno uda :lol:
-
No ja melduję, że tak całkiem posłuszna nie byłam. Wyszło coś koło 1200/
Ale jutro chyba próbuję dietę bananową. Tak naprawdę decyzję podejmę jutro rano.
A dziś wszystkie nadmiary wyśpiewałam na koncercie dla Papieża w domu kultury.
Buźka wszystkim i dobranoc