Wątek: 30-stki odchudzające się

Joasia uszy do góry będzie dobrze

a tak ogólnie to naprawdę coś w powietrzu wisi bo mój odleżał w piątek ,sobotę i niedzielę ale już się boje bo coś napomknął ,że go brzuch zaczyna boleć.Tylko nie wiem czy z racji tego ,że w szkole sprawdzian czy jakieś rewelacje chorobowe

Intuicja, telepatia, czy jak to nazwac?! NIESAMOWITE
Włączyłam pocztę, a tu list od Maggusi kochanej, wysłany parę minut wcześniej!!!!! Jestem pod wrazeniem bo pocztę sprawdzam co kilka dni. W domu nie mam czasu , a w pracy dopiero od wczoraj jestem w swoim wyremontowanym pokoju i jeszcze są różne sprawy do podokańczania.

Jesteście kochane, że o mnie pamiętacie.
CO do mojej diety, to opornie mi idzie, ale od kilku dni znowu staram sie jak w miare trzymać. z tym, ze nie jest to dieta 1000 kcl, ale co najmniej 1200-może nawet 1500kcl. Myślicie, że to jescze jest dieta?

Wagą na razie nie dysponuje, bo remoty przeniosły sie do innej cześci budynku, gdzie mieściła sie służbowa waga. Może to i lepiej

Ucałowania dla wszystkich odchudzaczek.
A dla Ciebie Maggusia - najmocniejsze uściski, za liścik.
A u mnie -wszystko w porządku.

Oooooooooooo.....nasza kochana Pani Prezes jak miło ,że znowu jesteś

No Malgosiek, wreszcie jestes!!!!!!!!!! Nie masz pojecia, jak sie ciesze!!!!!!!!!!!!!!!!

Cieszy mnie, ze jest u Ciebie wszystko w porzadku i mam nadzieje, ze teraz czscie bedziesz na SWOIM topiku, bo bez Ciebie to tu jakos lyso!!!!

A co do diety , to trzymaj tak dalej, ja tez zrobilam sobie przerwe, poniewaz wydawalo mi sie, ze juz za dlugo jestem na 1000ku i ze trzeba organizmowi dac troszke przerwy, moze teraz cos ruszy

Magusia i Joasia - trzymajcie się dzielnie, nie ma nic gorszego niż chore dziecko. Wielkie współczucie
Małgosiu - uszka do góry, a jak masz jakieś żale to wal śmiało może coś doradzimy
uśmiechy dla ciebie

I Ewcia nosek wystawiał no nie bedzie dzisiaj tak smutno jak wczoraj mam nadzieje

Bedzie wesolo, bedzie, niech tylko Dorcia tu wpadnie i nasz Malgosiek sie usmichnie!!!!

Naszej Pani z wieży coś nie widać może tym ją wyciągnę

Dorka mówiłaś ,że obrzydła Ci kurzyna a znalazłam fajny przepis i pożyczyłam

Składniki:
filety z kurczaka lub indyka (użyłam kiedyś polędwicę wieprzową, też była
bardzo dobra)
ok. 100 g chudego twarogu
1 żółtko
kilka gałązek świeżego koperku
2 ząbki czosnku
łyżeczka oliwy
sól
pieprz
Nadzienie : w miseczce mieszamy twaróg, posiekany koperek, zmiażdżony czosnek,
żółtko i przyprawy, a następnie ucieramy to na gładką masę.
Mięso kroimy na średniej grubości plastry i nieco rozbijamy.(w przypadku
polędwicy nacinamy ja wdłuż i lekko rozbijamy)
Każdy plaster mięsa smarujemy nadzieniem, zawijamy w roladkii spinamy
wykałaczkami lub związujemy nitką. Wkładamy do żaroodpornego naczynia
wysmarowanego oliwą i zapiekamy w 180'C ok. 30 minut.Podczas pieczenia można
podlewać je bulionem, będą bardziej soczyste.

Czeeeeeść,
oderwałam się wreszcie od pracy i wpadłam zobaczyć, co tam u nas słychać i szok czytania a czytania
Basia, na dzisiaj mam jeszcze tradycyjną kurzyne ( jeszcze od niedzieli), jutro sobie zjem fasolki po bretońsku, bo robiłam na obiadek, a sobotę może te roladki Kto to wie
ten rodzynkowiec jest extra- polecam

to coś tam takimi malutkimi literkami to tak samo się zmniejszyło