Wątek: 30-stki odchudzające się

Masazyk, Dorcia, tylko masazyk pomoze

Gosiek, masz całkowitą rację Na co mąż masażysta Musi zadbać o lampę jak chce sobie poprawić własne samopoczucie z wieczorka
Acha, najważniejsze: zaraz po pracy idę kupić jakieś portaski na tyłek i butki na nózie i zaczynam się ćwiczyć od piątku na aerobiku

Nie mow , Dorcia, zapisalas sie??????????!!!!!!!!!!!!!! S U P E R !!!!!!!!!!!!!!

A maz niech masuje, przeciez on wie chyba najlepiej gdzie czule miejsca do masowania sa

Gosiek, nie trzeba się zapisać, trzeba po prostu poleźć. Idę dopiero w piątek , bo jest w piątki, środy i poniedziałki. Bo poniedziałek już za mną, w środę starszy ma angielski i nie będzie miał mi kto popilnować młodszego . Zostaje piątek

No proszę, Sekretareczko, to chyba jakiś taki tydzień. Zaczynamy prawie w tym samym czasie, ja z fitness klubem a Ty z tym aerobikiem - bo przecież mój czwartek to u Was już prawie piątek.

To chyba jakaś taka pora roku, że trudno się zmobilizować do ćwiczeń w domu. Przynajmniej ja naprawdę potrzebuję jakiejs zewnętrznej mobilizacji (czyli np. ćwiczeń w grupie), zeby przegonić tego ćwiczeniowego lenia, który mnie ostatnio zaatakował.

ćwiczenia w grupie znacznie bardziej mobilizują, niż te domowe. W domu zawsze znajdziesz jakieś zajęcie do zrobienia i ćwiczenia idą na bok, a czas przeznaczony na wyjście, będzie czasem już zarezerwowanym na stałe

no proszę jaka mobilizacja pełna Tylko już żadnych bigosików

Witam

Aż załuje ze wczoraj nie wzięłam udziału w waszej dyskusji (baaardzo wciągająca) :P :P :P :P :P :P :P
u mnie za oknem świeci słońce ale zimno strasznie.
Wczorajszy aerobik zaliczony (mimo tego ze musiałam jechac rowerem-alez poświęcenie-bo zimno bylo okropnie)
Dietka ok, nie było wpadek. Wyliczalam ze zmiesciłam sie w 1000.
od kiedy jestem tu z wami jakos lepiej mi idzie

-_____________-
uda sie

Masz racje, Dorcia, w grupie zawsze razniej, same to juz wiemy po naszym forum i Baska, ma tez racje, teraz to Dorcia od zraziko, bigosikow, galareki i jeszcze wiele innych smakolykow , lapki precz a od ciast to ju w ogole

wiecie co ja maniaczka programów o wszelkich odchudzaniach i zmianach na lepsze oglądałam ostatnio i wystawiłam gały . Ludzie tak chwalą dietę kapuścianą facet się odchudzał i co schudł kilogram nie podjadał bo go kamera obserwowała. Tylko kapusta z warzywami gotowana takie poświęcenie fujj i tylko kilo.
I jeszcze mi wczoraj wpadło w ucho ,że są rzeczy typu banan,płatki owsiane, które spowalniają metabolizm ,żeby organizm za szybko nie spalał. Coś tam jeszcze było w tej liście bo chłopaka tuczyli bo za chudy był i masy nabierał również ćwicząc na siłowni.
Chciała bym w łapki taką listę dostać, bo szczerze mówiąc to się nad tym nie zastanawiałam