30-stki odchudzające się

To co idziemy spać dziewczynki :?

http://www.madzia.olp.pl./sheep/122.jpg

Dobranoc :wink: kolorowych ,niskokalorycznych snów kochane :wink: :lol: :lol: :lol:

dobranocka. Do jutra

No to ja też napisałam dłuuuugą epistołę u Savvany - jak nam się dostanie, to wszystkim ;-)

Zuzanko, może to zależy od konkretnej firmy, ale tu w Stanach na opakowaniu suszonych moreli, które kupuję, napisane jest, ze 100 kcal to 6 sztuk (tu kaloryczność jest wypisywana nie na 100g tylko na "porcje", czyli np. 6 sztuk, 2 kawałki, 2 łyżki, itp - ułatwia to życie), moim zdaniem są średniej wielkości, wcale nie jakieś małe. A śliwki suszone będę dziś wieczorem kupować, to Ci sprawdzę :)

Beverly - gratuluję!!! Pewnie, że zaśpiewaj :) Może zapytaj tego faceta, jaką on cene proponuje? Ja tak czasem robiłam, jak ktoś chciał, żeby mu cos przetłumaczyć. W końcu każde pieniadze są lepsze, niz nic, a jak nie zaśpiewasz, to nie będziesz miała nic. A tak, zarobisz troche extra kasy za coś, co przecież sprawia Ci przyjemność :)

Spadam szykować się na tańce, a Wam życzę słodkich snów :)

A gdzie Maggusia z kawą ? :lol:

Triskell - ja już pisałam "w kupie" siła. Dziękuję za wsparcie - może zrozumie ...

Ja mam znowu zimowego lenia :( ciepły domek kusi żeby sobie zrobić wolne ...

Witam :-)

dziś pierwszy dzień bez kawki ... zobaczymy jak będzie ...

Bianka - jednak Monti ?
Ja też mam zamiar podjąć jakieś postanowienie przedświąteczne ... Bo zaczyna mnie wkurzać ten zastój .

Monia, śpiewaj i zbieraj z tego kasę :wink: Święta za pasem, więc przydaje się każdy grosz na prezenty :lol:
Nie wiem jak u Was ale u mnie zima pełną gębą. :lol: :lol: :lol: Z trudem dojechałam do pracy, bo są tak zasypane ulice. :wink: Na szczęście w sobotę wymieniliśmy opony na zimowe, więc nie wjechałam w jakąś latarnię bądź słup, a szczęśliwie z sercem w gardle dotarłam do pracki :P :P
czyżby znów zima zaskoczyła drogowców :shock: :shock: :shock: :roll: :roll:

Na razie nie piję kawy. Obiecałam mężowi, że ja też poniosę jakąś "ofiarę" byleby On tylko przeszedł na dietę. Uzgodniliśmy, że spróbujemy z MM, więc od dziś koniec z kawą ... :cry: i tłustym mleczkiem :cry:

Jedyne czego nie lubię w MM to brak słodkich jogurtów, owocowych nie można , tylko naturalne ... ciężko będzie.

Wczoraj mąż wrócił wieczorem od lekarza i muszę powiedzieć, że naprawdę się przejął. Muszę Go wspierać :!:

Popijam zieloną. Już jestem po twarożku białym z wasą. Pokusiłam się o policzenie kalorii i stwierdzam, że z takimi śniadaniami "oszczędzam" już jakieś 200-300 kcal na śniadaniu ... to sporo :-)

Dzień dobry :D
Dorka dzisiaj mamy prawdziwą zimę co :wink: :?: :D Orła możem strzelac :wink: :lol: :lol: :lol:

Triskell dziękuję Ci ślicznie za te śliweczki :D bo grzebałam wczoraj w necie i już sama nie wiem jak to jest gdzies się dopatrzyłam ,że 39 w 100g a potem ,że 279 i 311 i doznałam lekkiego szoku :wink: fajnie macie ,że policzone wszystko jest na sztuki ułatwia to życie jak nic :D

Joasia postanowienie :D tylko jakie ja już sobie 100 obiecałam i nici wyszły z całego przedsięwzięcia :? ale czym bliżej konca to człowiek jakos bardziej się upiera przy swoim .Próbuj ,próbuj do świąt niedaleko i uda się napewno :wink:

Blanka i Ty żyjesz jeszcze bez tej kawy :shock: coś mi się zdaje,że nie wytrzymałabym na tej diecie :roll: może nie być nic ale kawa musi być :wink:


No właśnie a gdzie Maggusia z kawką :shock: :lol: :lol: :lol:

Czesc laski!!!!

Poczytalam Was dzielnie, wczoraj mi was brakowalao, ale coz sila wyzsza :!: :!: :!: :!:

Wielkie Brava dla: Joasi, Dorotki i Trini!!!!!!!!!!!! Bardzo madre slowa, zescie wpisaly na Savvany stronce, nie moglam wytrzymac i musialam tez pare slow wtracic :wink: :wink:

Blanka, masz moze jeszcze cos na temat tej nowejj diety, chetnie sie poinformuje, bo nie brzmi wcale glupio, :wink: :wink: :wink:

Joasiu, ja ranko mialam spozniony zaplon , ale jutro rano kawka juz bedzie na Ciebie czekac :wink: :wink: :wink:

A reszta , to gdzie sie podziewa :?: :?: :wink: :wink: :wink: