Wątek: SCHRONISKO W GÓRACH POD WIERZCHOŁKIEM

Dagmarko, Przytulniaki
to instrukcja dla nas wszystkich co zrobić, żeby ładnie się trzymać szlaku
pozdrawiam

DAGMARKO PRZYTULNIAKI
Powiękaszyłam dziś nasz inwentarz schroniskowy. Była okazja to kupiłam
Może swoim muuuuuuuuuuuuuczeniem wreszcie dobudzi Gaździnę naszą



Dla wszystkich pogodnego , dietkowego weekendu
DAGMARKO.... wróć wreszcie

Cześć
Dziękuję wszystkim za pamięć i pozdrawiam .
Pomyślałam , że szkoda życia na złe przykłady i trzeba pokazywać dobre przykłady no i co nieco mogę napisać ...
Aktualnie nie wypróbowuję słodyczy w okolicy ( bo już wypróbowałam ... ) i w ogóle to odżywiałam się tak prawidłowo , że teraz mam cholesterol 118 , a powinien być 150 - 200 . Zadałam pytanie lekarzowi od profilaktyki chorób wieńcowych z opcji na górze strony , bo mi się wydawało , że taki będzie najbardziej w temacie . Pan doktor mi odpisał z zaangażowaniem długi mail : że spadek cholesterolu jest przejściowy i na pewno niedługo znów będę musiała go zbijać ( 2 lata temu miałam 149 a teraz 118 ) i dalej dał informacje o profilaktyce wysokiego poziomu cholesterolu i o własciwym składzie pożywienia ( to co wszyscy na wszystkich wątkach sobie powtarzamy ) . Pytałam o niski poziom , a on pisał o wysokim , i wiem tyle samo .
Od dziś nadal będę się ustawiać we właściwym kierunku , pracować z wyobraźnią , np . wyobrażać sobie , że wyroby cukiernicze są małe i obojętne jak pyłki kurzu , nie karmić złego , i trochę ćwiczyć .

JA NAWET NIE CHCE MYSLEC O MOIM CHOLESTEROLU. PRZED DIETKA SPRAWDZILAM I LEKARZ POWIEDZIALA ,ZE JEST STRASZNIE WYSOKI
DAL MNIE NA LEKI ,ALE JA MADRALA PRZESTALAM TABLETKI BRAC, PO JAKIMS CZASIE.JEDYNE CO MNIE POCIESZA,SCHUDLAM 40 KG OD TEGO CZASU,JEM ZDROWO I CWICZE
POZDRAWIAM SERDECZNIE I ZYCZE MILEGO DNIA DAGMARKO

Dagmarko, jak tam, daleko mamy do szczytu
buziaki wysyłam

Hej DAGMARKO
Bardzo się cieszę ,że jesteś Buźkę za to przesyłam :*

Zamieszczone przez Dagmara

Od dziś nadal będę się ustawiać we właściwym kierunku , pracować z wyobraźnią , np . wyobrażać sobie , że wyroby cukiernicze są małe i obojętne jak pyłki kurzu , nie karmić złego , i trochę ćwiczyć

Daj mi przyklad ,że można nawet mało ćwiczyć Takie było moje postanowienie ale nie mogę się zebrać Dziewczyny ćwiczą ale dużo i jestem dla nich pełna podziwu ale przykładu nie biorę. Może Ciebie zapragnę naśladować

Pozdrawiam jeszcze raz i nie znikaj już na tak długo ....PROSZĘ

Oczywiśie dla Przytulniaków też zostawiam pozdrowienia

Chodzi o to zdjęcie?
CYNAMON
Lubię i mielę dopiero przed spożyciem
SZAFRAN
Najdroższa przyprawa na świecie Nie próbowałam
Przy okazji szukając zdjęcia dowiedziałam się czegoś ciekawego

Jest najdroższą przyprawą świata, bowiem pozyskiwanie go z pojedynczo zbieranych słupków krokusa jest niezwykle pracochłonne; na 1 kilogram szafranu potrzeba aż 170000 kwiatów. Na szczęście wystarczy szczypta, by nadać barwę i smak dużemu daniu.
Szafran w wielu kulturach świata był i jest nadal uważany za silny afrodyzjak.

GAŁKA MUSZKATOŁOWA
Używam ale mało kiedy bo denerwuje mnie ścieranie na tarce

Pozdrawiam bardzo serdecznie Dagmarko
Przytulniaki udanego tygodnia

Dagmarko, Przytulniaki
życzę udanego, dietkowego tygodnia

Tygodnia na szlaku życzę chodzę sobie po forum i podbieram powera tak żeby nikomu nie odebrać, a samej doprowadzić pewne rzeczy do końca

Pozdrawiam
***
Grażyna

Ze strony : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Znasz to uczucie kiedy porywasz się z pasją do realizacji swojego celu? Pracujesz w skupieniu kilka godzin, może dni. Na pewno odczuwasz rosnącą satysfakcję. Przychodzi jednak moment wyczerpania, kiedy budzisz się rano i nie masz ochoty na działanie. Podstępnie opanowuje Cię brak wiary w swoje własne siły? Doświadczasz zniechęcenia? Może dopada cię w ciągu dnia telefon lub wiadomość, która rozbija Twój plan działania?

Każdy ma takie momenty w swoim życiu.
Tak naprawdę te momenty decydują o powodzeniu większości twoich planów. Jeżeli się poddasz i zrezygnujesz, celu na pewno nie osiągniesz. Tu nie chodzi o to, że wszystko Ci się musi udawać. Ważne jest jak przyjmujesz porażki.
Innym okiem :

Zamieszczone przez devoree

Ty nie potrafisz schudnac 12 kilo ? Alez oczywiscie, ze potrafisz, tylko sie musisz jeszcze bardziej zmobilizowac, sama siebie zadziwic

Dziś przechytrzyłam stresa : nie uspokajałam się jedzeniem , tylko neospasminkę wypiłam . Hura .