-
QQrQ, no przecież logiczne, że w żółtym serze
FLEUVE
-
No dobra dobra, ale wiesz, ze w takim serze jest wiecej tłuszczu niz białka??
Ser Ementaler pełnotłusty 100g
B 28,8
T 29,7
WW 0,1
kcal 383
-
QQrQ,
No dobra, przekonałaś mnie, będę jadła chudy twaróg...
Cmok
FLEUVE
-
Flueve
Mi nadal idzie dobrze. Ale wiesz, to jest pierwszy tydzień, a wtedy waga zawsze szybko spada. Później jest ciężej. Zobaczymy jak to bedzie. Od ilu w sumie zaczynałaś? Bo ja właśnie od 83.
Dzisiaj śniadanko dietetycznie, nawet bardzo- 150kcal ( a w dni poprzednie ok 350), obiadek tez nie najgorzej Ale to dopiero 8 dzień, a wkrótce święta
Pozdrówka,
Ewka
-
No i super Flu, serka białego możesz jeść, jeść i jeść, tylko 100kcal w 100g
B 19,8
T 0,5
WW 3,5
-
QQRQ, co ja bym bez Ciebie zrobiła. <cmok>
Jeni, cieszę się że tak dobrze Ci idzie, ja też zaczynałam z 83,5, a nawet jak się objadłam bywałao 84, teraz jest 82 i dostałam nowego powera do odchudzania. Wczoraj co prawda wcięłam troche rodzynek w czekoladzie, ale na szczęście nie skończyło się obżarstwem. Może wróce do herbalifu. To najszybciej na mnie działało.
Cmok
FLEUVE
-
No i mamy święta. Jak Ci idzie Flueve? Mi o dziwno świetnie Dzisiaj na śniadanko było co prawda 500kcal ale jak naświęta to i tak wspaniale. I ciasta nie ruszam. Sama się sobie nie mogę nadziwić. I na wadze mam 79, z porywami do 78,5
Herbalife kiedyś stosowałam, ale bardzo krótko, tylko jedno opakowanie i efekty miałam takie jak przy normalnym odchudzaniu. Ale u każdego działa inaczej
Buziaczki,
Ewka
-
A ja sobie nie żałowałam ciasta i zjadłam 1kawałek karpatki, 1 kawałek sernika wiedeńskiego, no i kawałek makowca ze święconki :P
-
Hejka,
A u mnie dupa blada... Niby się pilnowałam w Święta, a i tak dwa kilo na wadze więcej, no i chorobcia doszłam do 85 Tiaaaa.....
Czyli mam Jeni, do Ciebie małą obsuwę, ale mam nadzieję, że odrobię. Rozłożyłam sobie odchudzanie do połowy sierpnia, bo tyle mi mniej więcej potrzeba, żeby w rozsądnym tempie zejść do 66. No i tak. Dzisiaj wracam na poważnie do herbalifu, bo to na mnie zawsze działało, a potem bedę się martwić co zrobić, żeby nie było jo-jo. Poza tym zamówiłam sobie tabletki z zielona herbata hamujące łaknienie, no i zaczęłam brac chrom. Mam teraz naprawdę sporą motywację i czuję, że to już ostatnie podejscie, musi się udać, bo nastepnego już bym chyba nie przeżyła...
FLEUVE słaba kaszaniara
-
Na szczęscie nie ma specjalnie tragedii, taki skok wagi przy zapełnieniu jelit jest tylko chwilowy, już mam dzisiaj z powrotem swoje 83 kg (a nie jak mi waga pokazała przed wczoraj 85 ) Wczoraj dzielnie trzymałam się diety i skusiłam sie tylko na mały kawałek mazurka, w sumie wyszło 1.130 kcal. Może być jak na początek.
Buźka
FLEUVE
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki