Ojej, fru, z tymi niechcianymi mięśniami to jest koszmar czasami. Ja kiedyś miałam strasznie wyrobione mięśnie zewnętrznego uda. Koszmar, zwłaszcza jak się założyło krótką spódniczkę. I nawet jak już przestalam ćwiczyć na tę partię ciała to mi mięśnie jeszcze się z dwa lata dobre trzymały
Jedynym sposobem jest nieprzesadzanie z ćwiczeniami na jedną partię mięśni, ale jak się już ma to pojęcia nie mam co zrobić
Flueve- u mnie nadal stoi
Pozdrawiam,
Ewka