Witajcie Dziewczyny,

U mnie wczorajszy dzionek OK, zamknęłam się w 1115 kcal. Motywacja jakby troszkę lepiej. Przypomniało mi się jaki kiedys miałam płaski brzuszek pływaczki niemalże i to mnie trochę zmotywowało. Najgorsze, że efektów za dużo nie ma, ważę tyle samo, co dwa tygodnie temu, ale może to woda tylko, te pół kilo co przybyło po week-endzie.

Fru, myslę, że Twoje słabostki wynikają z wahań poziomu cukru. Powinnaś chyba przejśc na MM, albo przynajmniej wyeliminować cukry proste. Na MM łatwiej jest zapanowac nad napadami i wpadkami. Przemyśl temat.

FLEUVE