Wątek: uciekam przed efektem jojo...

Całuski !!!

Udanego tygodnia





Pozdrawiam
***
Grażyna

Gosieńko poniedziałki są ciężkie... więc ja juz tu z kawusią czekam... espresso... taka jak lubisz ?

Jejku jak mi miło że tyle Was tu do mnie zaglądneło przez weekend... Ja nie milamam czasu nawet kompa włączyć...
Ale po kolei...
Imprezka w piatek, była naprawde super, mimo tego że jednen z dyrektoeów wyswiadczyl mi 'niedzwiedzia przyslude' i zostalam przyparta do muru aby przejsc 'na ty' z dyrektorką o ktorej wcesniej byla historia... I to juz na samym koncu jak wychodzilam... Jedzenie na imprezce bylo duzo za dużo, picia równiez hehe, ale ja wyznaje dziwna zasade, że na imprezach zapominam o odchudzanu - jem i pije co chce - może to głupie, ale nie imprezuje tak czesto, wiec chce naprawde sie cieszyc i dobrze bawic... Za to w sobote rano mimo kaca wstalam i pojechalam z mezem na basen, próbowalam go przekonac ze moze jednak nie pojedziemy, no ale poniewaz byl dzielny i o 2 w nocy przyjechal po mnie stwierdzialam ze jak nie dla siebie to dla niego sie przelamie hehe... i nie zaluje bo to mnie pobudzilo na reszte dnia, po powrocie z basenu zjedlismy sniadanko i zabralam sie za swiateczne porzadki - okna pomyte, firany poprane, wszystko lsni :], pozniej obiadek, mala 'drzemka' kapanko i pojechalismy na kolejna imprezke ze znajomymi, poniewaz bylam kierowca, ta imprezka była malo kaloryczna bo zliczylam na niej kawe latte i przeróżniste herbatki :] w sumie w sobote na liczniku mialam jakiej 600 kalorii. Niedzielny bilans tez nie najgorzej jakies 1200, do tego uwaga - odważyłam sie wyjsc sama pobiegac, mam opory tego typu że sie wstydze sasiadów (czy to normalne?) no i troche sie boje po tych moich polach sama biegac... No ale jak juz sie przelamalam to może uda mi sie kontynuowac... :]
Wieder oczywiscie odrobiony, ale nei zrobilam fotek... - kurcze tak naprawde to juz teraz nie mam do czego przyczepic sie w miom brzuchu a i tak daje mi odczuc wszystkie miesnie...

Zuzanka - nie nie pracuje w UM pracuje w banku :]
Hiiiii - jakie to maja byc naklejki?

Jeszcze raz bardzo bardzo wam Wszystkim dziekuje za odwedzinki :]
Teen tydzień mam luzny - prawie caly zarzad jest na urlopie a ja wzielam sobie wolny piątek :]
Ide na sniadanko i zaraz zagladam co u Was :]

Ogromny buziak i życzenia na nowy, słoneczny tydzień Powodzenia :*

Gosia, miłego dnia i całego tygodnia :P :P

Gosiu, pozdrawiam dietkowo, miłego dzionka

DZIENNIK SPOŻYCIA 2 kwietnia 2007

X activia jogurt [124], płatki nestle fitness [99]
X Rogal [120]
X kawa latte [30]
X Jabłko [75]
X danio intensimo szarlotka [193,20]
X kawa latte [30]
X Ziemniaki [62], Buraki tarte gotowane [54], Kotlet mielony [192]
X Żytni chleb [100,70], miód [23]
X 2 grzanki [282]

W sumie kalorii: 1 384,90

6/A6W

Miłego dnia Gosia

Fajny pomysł z jedzeniem wszystkiego na imprezie Potem można zawsze odpokutować i jeść delikatnie przez parę dni Ja niestety jeszcze nie mogę sobie na to pozwolić. Chyba muszę wymyślić jakiś plan na święta, bo to co mi tak pooooowooooluuuutkuuuuu schodzi, może wrócić w ciągu czterech dni

Gosiu udanego tygodnia skarbie
Kaszania