Wątek: uciekam przed efektem jojo...

Ehhh Gocha gdyby to było takie proste jak piszesz... Może ja jestem uzalezniona od słodkiego Wczoraj to doslaownie chodzilam po domu az do brata zawedrowalam zeby te ciasteczka znalezc... No nic nie poddaje sie. Dzis w sklepie ogladlam kinder pinguini, ktorymi smaka mi narobilas - cale szczescie skonczylo sie tylko na ogladaniu...
Tak tak... dzis przed @, jurto w trakcie po jutrze po... Zawsze mozna jakas wymowke znalezc... MASAKRA!
Zjadlam juz sniadanko. 2 małe kromki żytniego z serem topionym, szynka z indyka i pomidorkiem :P

Gosia, nie mogę doradzić nic na te ciągoty słodkościowe, bo takich nie mam, może dlatego, że nie mam @ ale jeśli chce mi się coś słodkiego (rzadko, ale jeśli ) to zjadam batonika musli albo łyżeczkę Nutelii i to mi pomaga

Miłego dnia

Ja zapomnialam o swojej starej metodzie!!!! Sucharek lub tekturka z miodem!!!!
Jestem uratowana :]
Kupilam dzis 'na wszelki wypadek' corny linea...

No widzisz? jest rozwiązanie

A u nas burza! Mam nadzieje ze przejdzie do 16!
Bąbnełam 0,5 l pepsi max i zjadlam cornego na liczniku jakies 500 kal...
Strasznie nei chce mi sie pracowac!!!!

Zamieszczone przez Kasia Cz.

Gosia, nie mogę doradzić nic na te ciągoty słodkościowe, bo takich nie mam, może dlatego, że nie mam @ ale jeśli chce mi się coś słodkiego (rzadko, ale jeśli ) to zjadam batonika musli albo łyżeczkę Nutelii i to mi pomaga

Miłego dnia

ja mam podobnie, nie mam ciągot do słodkiego, ale jak już mam, to po prostu zjem trochę, zasłodzę się i już mi starczy

no bo moją bolączką nie jest słodkie, ale chlebuś i mięcho

Gosiu, pozdrawiam i trzymam kciuki za Ciebie

Dzis kalorii było około 1300, ćwiczyłam godzinę na orbitreku. Brzmi jak spowiedz

Na obiad była smażona sola, młode ziemniaczki i sałata. Pozniej Kamo zazyczyl sobie jogurt i do niego dlam mu miodowe kolka, jak sprobowalam to nie myslalam ze sie od nich nie odczepie Naszczescie zmobilizowalam sie do cwiczenia i to mnie oderwało od jedzenia.

Czuje sie zmeczona dietą... Jak tu cale zycie na niej przezyc...?

Zazdrosze wam dziewczyny ze nie macie ciagat do slodkiego... Za miesem nie przeoadam ale za to pieczywko tez bardzo lubie :[

Gosia...wiesz ze ja to nigdy nie szalalam na punkcie slodkiego..ale od jakich 2 miesiecy porazka...chodze tak jak Ty....Juz prawie myslalam, ze w ciazy jestem czy co...no ale nie jestem i slodkosci dalej za mna chodza. Pamietam jednak, ze jak bylam na "radykalniej diecie", tzn nie jadlam wogole pewnych produktow, a slodkosci to juz wcale, to tez nie chcialo mi sie WCALE slodkiego. Moze to na tej zasadzie, ze jak organizm dostanie troche to chce coraz wiecej. Chyba sprawdze jak to bylo, jak sie odstawi slodkie radykalnie...np na tydzien najpierw.....

Zamieszczone przez tagotta

Moze to na tej zasadzie, ze jak organizm dostanie troche to chce coraz wiecej. :

To dokładnie tak działa jak nie jem lodów, to nie jem, chociaż kocham, a jak jakiś czas temu spróbowałam, to jadłam prawie codziennie

Tez o tym dzis myslalam... Bez watpliwosci jedzac słodkie człowiek nakreca sie na wiecej... Ale to takie przyjemne... !!! No ale dzis było OK Corny linea no i troche tych kolek miodowych... to juz nie cukierki, czeklada czy ciastka...