Gosia ale mi smaka na pączka zrobiłaś![]()
Ale zdjęcie superowskie
![]()
![]()
![]()
pozdraiwam serdecznie![]()
Gosia ale mi smaka na pączka zrobiłaś![]()
Ale zdjęcie superowskie
![]()
![]()
![]()
pozdraiwam serdecznie![]()
DZIENNIK SPOŻYCIA 24 października 2007
* 2 tosty trzy ziarna, 2 łyżeczki almette, łosoś wędzony platek
* jabłko
* jogurt naturalny Danone bez cukru, banan, otręby pszenne
* kabanos
* 2 kotlety mielone (wieprzowo grzybowe), łyżka ziemniakow
* 2 piętki i łyżeczka miodu
W sumie kalorii: 1 300
UWAGA: poćwiczyłam godzinę na orbitreku![]()
![]()
Co do pączków to tylko domowe lubie - sama nie umiem upiec a do tesciow nie jezdzimy za czesto wiec luzik![]()
![]()
no to mi Gosia wjechalas na ambicjeUWAGA: poćwiczyłam godzinę na orbitreku![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Ale mi cos dzisiaj w stopie strzyknelo
![]()
![]()
i znowu odlozylam sport....
![]()
![]()
![]()
to jak chcesz, to mozesz na mnie do pierwszego poczekac![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ZARTOWALAMMMMMMMMM!!!!!!!!!![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Pączkowe zdjęcie jest boskiehehe..
Gosiu ja to cały czas się Twojej i Kamisia urodzie napatrzeć nie mogę![]()
Gratuluję powrotu na drogę ćwiczeń![]()
![]()
pozdrawiam Cię gorąco!
Gosia pozdrawiam ciepło![]()
ale paczki...
szkoda, ze masz tak malo czasu teraz![]()
ciesze sie, ze bardziej romantycznie zrobilo sie w domu![]()
i wspolczuje tych wszystkich wydatkow...
gratuluje zapalu do cwiczen![]()
milego dnia![]()
No i caly dzien pilnowania sie wzial w łeb![]()
![]()
![]()
Po kolacji mialam ladne 1300 gdy zjawil sie moj mąż z lodami... no a jak lody zjadam to dlaczego nie mialabym zjesc petitek![]()
![]()
![]()
Kurcze a juz myslalam ze na dobre tory weszlam...
mam jakies 1600 na koncie![]()
![]()
![]()
* * * * * *
Gocha, sory za falstart ale w takim razie ja zaczne od 2 hehehe... jakos zawsze 1 listopada kojarzy mi sie z dobrym jedzonkiem i ciachem do kawy po odwiedzaniu grobów![]()
Aneczko - dziękuje!
Aga a jak u Cibie z dieta? Musze sprawdzic ;p
Gulii kurcze no masakra z tym brakiem czasu normalnie...
Goska , przegadalas mnie TY, Tagg i ja ( z czyms innym ) od 2go?????? Stoi????????![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
podpisuje sie dwiema łapkami![]()
ZGADZAM SIE![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Tylko wiecie...drugiego jest piatek....zeby pozniej nie bylo: od poniedzialku![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Zakładki