Hej Agnesitaa

I ja się cieszę, ze tu jesteś! Ze napisaś to bardzo dużo !!
Jestem od Ciebie ciut wyższa, ale i z wyżej wagi wychodziłam jesienią.. gdy zobaczyłam 90 kg to się popłakałam.. to był dla mnie szok, a było to niecały rok temu.. do listopada schudłam (jeszcze bez forum) do 85,5 kg.. wtedy trafiłam tutaj! uważam, ze to był bardzo szczęśliwy dzień jest tu tyle wspaniałych osób, które służą wsparciem na pewno, jak każdy z nas, znajdziesz grono forumowych przyjaciół!!
Zimą schudłam (do lutego) do wagi 76 kg.. zaczęłam czuć się atrakcyjnie, fajnie.. to było coś nowego (mam 174 cm). Potem nastąpił zastój, schudłam co prawda do 73,5 kg, ale zaczęłam nadrabiać aż wróciłam do 78,2 kg... w sumie od ok miesiąca się trzymam znów i waga znów na minusie.. dziś jest ok 75 kg, a ja znów mam siły i zapał jak wtedy zimą... marzę o wadze 70 kg we wrześniu i wierze, ze to osiągnę!!

Rozpisałam się, ale pytałaś
Wiesz gubienie kg to długa droga.. jednym idzie lepiej, innym gorzej.. trudniej.. ale tutaj w tym gronie idzie na pewno i tak dużo łatwiej, niż gdy jesteśmy w tej walce sami, własnie pełni kompleksów, małej wiary w siebie...
wiesz ja staram się odchudzac z usmiechem.. moje dietkowanie to co rusz jakies wpadeczki to walka z leniemi do ćwiczeń... wiele osób dietkuje wzorowo, ja mniej.. ale i tak jestem dumna, ze w te wakacje ważę o ponad 10 kg mniej, niż w zeszłe!

Trzymam za Ciebie kicuki!!
gorąco Cię pzdrawiam - może opracuj sobie jakiś plan - dietka, ćwiczenia itp.. wiele osób tak robi, ja tez i mi to pomaga.
Czy masz jakis pomysł na konkretną dietę? Czy to będzie liczenie kalorii?
Ja jestem na diecie South Beach - fajna sprawa - poczytaj na wąteczku "PRZEPISY SB"
w razie pytań - pytaj do woli
miłego wieczorku, Ania