Napisalas ze stosowalas diete 1000 kacl ale potem powrocilo z nadwyzka , to moze stosuj ja jeszcze raz , i jak juz osiagniesz swoj cel to podwyzszysz sobie kalorie do 1200-1300 zeby organizm sie przyzwyczail , i potem znow bedzie podwyzszac ale nie tak radykalnie i wtedy sie powinno udac co do stresu to zamiast slodkosci jedz owoce