Wersja do druku
Ojjjj Milusiaaa, nie ładnie. Dobrze o tym wiesz. Musze na Ciebie nakrzyczeć bo tak nie wolno! Masz jeść! I nie marudz! To bardzo nie zdrowo wchłaniać TYLKO 600 kcal!
Poza tym życze szybkiego powrotu do zdrówka i licze, że jutro 1000 bedziesz miała na koncie minimum.
U mnie wspaniały wieczór :) W teatrze uśmiałam się jak nie wiem co ;) Dzień udany. Godzina aerobiku a dietka w limicie :)
Do jutra!
cześć :) wróciłam :)
a Wy coś nie za dużo pisałyście przez weekend... z jednej strony dobrze, bo byłam w stanie wszystko przeczytać... ale z drugiej... spodziewałam się, że co najmniej dwie nowe stronki będą :P
na działce było fajnie ;)
jadłam dobrze, tylko piłam winko znów :?
ale tylko wytrawne czerwone :)
i w "umiarkowanych" ilościach ;)
ale dzisiaj mam ostatni dzień SB :D
i jutro będę mogła już zjeść dobre śniadanko sobie... na przykład owsiankę :D
czadersko :)
i jutro się zważę :) ale niczego specjalnego nie oczekuję... trudno się mówi ;) ważne, żeby te 65 było i tyle :)
i dalej jade na 15oo :)
zachowująć główne zasady SB może, ale nie wszystkie :P
zobaczymy jeszcze
Bezsens...Cała moja dieta to komletne DNO!!!!!!!!!!!!!!!!!
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Lenka: a Ty ciągle swoje... myslę, że jesz za mało, jeżeli wciąż Ci nie wychodzi... spróbuj chociaż 12oo jeść, zobaczysz, że od razu trochę więcej sił na dietkę będzie :)
a poza tym tak to zdrowiej nawet będzie...
uwież w siebie, Ryba no... <głaszcze>
ja już lecę, bo jutro o 6 muszę wstać... skończyły sie wakacje ;(
buuuuuuuuuuuuuuuuuuu
miłej nocki :*
no u mnie średnio na jeża, ale nie objadam się za bardzo, najważniejsze, że po urlopie nie przytyłam:)
w piętek wpadła mi w ręke moja stara rozpiska diety 1000kcal i chyba zacznę ją stosowac w końcu tyle osób na niej bardzo schudło, no to chyba ja tyz mogę:))
buzkiapi i powodzenia
Dzień doberek Kobitki :wink:
Strasznie mnie denerwują te weekendy :roll: , bo nie mam podczas nich żadnego kontaktu z Wami :? Ale juz nadrabiam.. :D
QRCZE A GDZIE MOJE OBIECANE FOTKI, HĘ :!: :?: :? ZOBACZYCIE, ŻE WESELICHEM SIĘ NIE PODZIELE :P :twisted: :D :***
Ktosiula ta babka w sekretariacie, to mam nadzieje jakaś mega laska była :D bo jak nie, to z pewnościa nie ja - cos sie tej Twojej koleżance musiało pomieszać :D :P 8) A tak apropo to fajnie byłoby sie tak poznać, jak myslicie? może kiedys będzie nam dane?... :D
Piękna, chwalisz sie pycha ciachem własnej roboty, a w skrzynce odbiorczej niczego nie odnotowałam.. :wink: sprawdzałam ją dwa razy i okrucha nie znalazłam :?
...a co do tych energetyzujących pościków.. hmm.. to nie jest tak, że wciąż bucha ode mnie żar optymizmu :) (choc baaaardzo bym chciała, mam słabość do wszystkich tych, którzy z uśmiechem ida naprzód), ale nie lubię się dołować i choć przyznaję - mam gorsze dni, czasem paskudne kryzysy, czego nawet byłyście świadkami - na ogół daję radę :D Wiem też, że nie ma sensu pogrążać sie w swej prywatnej malencholii, warto podzielić sie problemami, choćby po to, by ktoś spojrzał na sprawę z dystansem, obiektywnie.
..to sie tyczy między innymi Lenkas :x Kobieto jak nie masz co robic, poza użalaniem sie nad sobą i niezdrowym dołowaniem własnego ego, to wpadnij do mnie i pomożesz mi z wizytówkami na stoły dla gości i kotylionami, hę? dodatkowe łapki do pracy zawsze w cenie :> :roll:
a tak poważnie.. Lena Słonko :** Jesli nie chcesz wziąć tego na logikę i nie trafiaja do Ciebie żadne argumenty tzn., że jedynym wyjściem jest fakt, byśmy tam do Ciebie wpadły całym tabunem i wlały ci w Twoje rzekomo tłuste dupsko :twisted: :P
Lena weź się w garść, dlaczego nie próbujesz posłuchac własnego organizmu? Ja wczoraj o 22:00 jadłam jajko smażone, bo nie mogłam sie opędzić od zachcianki, ale nie robie z tego GIGA problemu - trudno, dzisiaj przynajmniej wstałam z uśmiechem :lol: a nie z ssaniem w żołądku 8) Musisz inaczej podejść do całości dietkowania. wydaje mi sie, że Twoje załamanie wynika z faktu, że wszystko chcesz robić na chama :? a może to te fazy księżyca czy cuś :) "nie pasuja" do Twojego obecnego trybu życia i sposobu odżywiania? Kompletnie sie na tym nie znam, ale kto wie, może to po prostu zły czas na dietę dla Ciebie? Po prostu sie ocknij :!: pousmiechaj do ludzi, nie fikaj tyle, bo na domiar złego przechrzczą Cie na jakąś drapieżną jędzę , a Ty jestes taka fajna pogodna dziewuszka :*** to jak? zrobisz to dla nas?
Agassi Twoją grzywke to musiałam malowac na kartce, bo ni cholery nie wpasowałam jej do zdjęcia :P Gdzie ono jest? :> :? :roll: :wink:
Wredne baby z Was :arrow: :wink:
Miśku a co Ty studiujesz? i na którym jestes roku? bo przede mną ostatni V rok Prawa i Administracji publicznej :arrow: bllleeee :D na UWr.. ale juz wyraźnie z górki :twisted:
Widzę, że zadbałyście o swoich facetów :) ja ograniczyłam sie do buuuuuuzi i zyczonek, po czym całość przypieczętowałam tekstem, że to juz ostatni rok dobroci, bo przyszły "Dzień chłopaka" będzie juz dla Niego nieaktualny, a "Dnia Męża" nie wymyślono :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: hehehe.. dobrze że Dzień Kobiet, to Dzień Kobiet, a nie "Dzień Dziewczyny" :twisted: a tak naprawdę, to i tak nie ma znaczenia, bo facet to facet..no ale podroczyć się zawsze można :P
:D wredna baba ze mnie :D
Hmm.. jestem po lekkim śniadanku, bułka z mlekiem :) od niedawna bardzo mi "podchodzi" :)
No własnie tak wygląda moja praca :D siedzę przed kompem, popijam kawkę i piszę do Was pościki :oops: jestem okropna :oops:
...ale zaraz, zaraz.. gdzie sie podziały Aphro, Milusiaa, Asinka3, Wiollka, Kasjopejja, Szycha69, Pustka.. :?:
Daga wracaj :) gospodyni nam zwiała :? Natychmiast tu sie melduj gdzie bywasz i spowiadaj co robisz :) tęsknimy :roll:
Milusiaa Tobie to ja przetrzepię szybciej dupsko niż Lenie, za to Twoje "niejedzenie" chudzino jedna :!: :evil: Uważaj Słonko, bo stracisz kontrolę nad swoją dietką, nie pozwól się zdominowac obsesji (lękowi) przytycia :? to Ci nie grozi, przy Twoim trybie życia ... :arrow: Uważaj na siebie :!: :**
Asinka3 kobieto może by tak odwiedzić stare "kożelanki" :) i pochwalic się sukcesikami, hę? :**** A może i Ty masz jakies fotki na kompie? podeślij coś ciekawskim babsztylom :D
a i [bWiollki[/b] ani Pustki ni widu, ni słychu.. :roll: Gdzieście sie laski podziały? :cry: Jak program ćwiczeniowy? utrzymany zgodnie z założeniami? a dietka?
Kasjopejja a tak na marginesie, to ty sie w ogóle nie pochwaliłas jak Ci tam w tej Tunezji było, hę? :> A od 20.09 minęło juz sporo czasu.. Jak z tym jedzeniem było? przytyłaś - schudłas? no i jak przed ślubem? Mój za 5 dni, więc powiedzmy temat na czasie:)
Szycha69 a może Ty poradzisz cosik naszej Lenkas i wytłumaczysz z tymi fazami księżyca - fachura w końcu jesteś w sprawach nowiu :)
dzięki , dzieku, że pytacie:))
ale ja już pisałam na poprzednie stronce :D
Cytat:
no u mnie średnio na jeża, ale nie objadam się za bardzo, najważniejsze, że po urlopie nie przytyłam:)
w piętek wpadła mi w ręke moja stara rozpiska diety 1000kcal i chyba zacznę ją stosowac w końcu tyle osób na niej bardzo schudło, no to chyba ja tyz mogę)
buzkiapi i powodzenia
nie przytyłam , na całe szczęście, bo chyb bym sie wściekła:)
pozdrowinka
no ja sie pochwale bo w piatek właśnie odebtrałam dyplom ukończenia stodiów mgr :D
teraz trochę odpoczne od nauki i wio na nowo:))
a w Tunezji było super, na prawde za nie wielkie pieniądze można świetnie wypocząc i pokąpać sie w pięknym morzu i słoneczku.
polecam
jak będę miała chwilkę to wkleje chociaż 1 fotkę:))
OOOOO Kasjopejja gratuluję trzech magicznych literek:) Bardzo sie cieszę :D a po zaszczytnym mgr dokąd? kierunek doktorat, czy raczej coś podyplomowego? a może zupełnie inny kierunek? a tak w ogóle to jesteś Panią mgr po jakim kierunku?
A co do Tunezji.. dałam ciała :? tak to z moją uwagą jest, czasem zdarza się, że cosik mi umknie :oops: Cieszę się jednak, że dałas rade i nie rzuciłas się w wir łasuchowania :D
Ja wybieram sie w podróż poślubną teraz w październiku i choc każdy poleca mi Egipt, ja niekoniecznie właśnie tam chciałabym polecieć :wink: Mnie marzy się cos bardziej przyziemnego i nieco bliżej.. może Paryż? coby było romantycznie i trochę łażenia.. ale poniewaz mój Misiek koniecznie chce pobyczyć sie na słońcu i nic nie robić :roll: .. pewnie mnie namówi :wink:
A może Wy koffane macie jakieś propozycje dla mnie? moze wiecie o jakichś szczególnych miejscach, które warto by odwiedzić..? nie mówię tu o zwiedzaniu, tylko wypoczynku, no i niestety w grę wchodzi cena, bo jak polecimy do Meksyku za 9 tys od osoby, to nawet wyrka sobie do sypialni nie kupię :)