Jupimorku, czuwam bez przerwy![]()
![]()
Jupimorku gratuluję pięknego spadku wagi -suuuper![]()
![]()
![]()
Mocno trzymam kciuki za nową pracę,bo wiem jak w tej obecnej jest Ci ciężko![]()
W wolnej chwili wyśle Ci fotki z Katowic,a w czwartek wysłałam Ci płytke z fotkami ze spotkania u mnie
![]()
![]()
![]()
![]()
Hej hej KUMOSZKi![]()
![]()
![]()
Mogę już oficjalnie napisać , że od listopada zaczynam nową pracęDokładnie od 5
Praca w Katowicach . Z wiadomych względów nie będę tu podawała nazwy firmy
Wczorajszy dzień był bardzo stresujący ale skończył się dobrze. Na popołudnie i wieczór pozostał ból głowy i początek @
![]()
![]()
Talerzykowa wczoraj nie było ale tylko i wyłącznie z zamieszania . Tylko drożdżówka zjedzona ze słodkości. Reszta do wytłumaczenia się![]()
Cieszę się bardzo ale też trochę się boję .Teraz trwa jeszcze stara praca a później zupełnie co innego.Jak o 5 rano wyjadę z domu to wrócę o 17![]()
No cóż każda praca ma swoje zalety i wady ale wszystko jest do przeżycia![]()
Resztę wrażeń z nowej pracy napiszę w listopadzie![]()
Raporcik dzisiejszego dnia :
DZIENNIK SPOŻYCIA 23 października 2007
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X Jajo kurze gotowane szt. 60g/ 2/ 176,00
X Surówka z kapusty kiszonej - srednio 100g/ 2/ 136,00
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
X Jabłko średnie 150g/ 0,8/ 60,00
X Gruszka średnia 150g/ 1/ 60,00
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
X Kalafior gotowany średnio 100g/ 2 /58,00
X Surówka z kapusty kiszonej - srednio 100g/ 1/ 68,00
X Kotlet mielony średnio 100g/ 2,2 /442,20
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
X Jogurt Bakoma truskawkowy z ziarnem opakowanie 165g/ 1,65 /156,75
X Gruszki średnio 100g/ 0,5/ 20,00
X Jabłko średnio 100g /1/ 50,00
W sumie kalorii: 1 226,95
Kalorycznie dziś za dużoHmhmmmm....
![]()
BIKUSIUwielka buźka za czuwanie
![]()
LUNECZKOśliczny Goldi
Dziękuję za gratulacje i za trzymanie kciuków.Bardzo się przydało , bo zadziałało
A na zdjęcia cierpliwie poczekam .
Serdeczne pozdrowienia Jolu![]()
DAGMARKO Aniołki baaaaaardzo pożyteczneA jeśli chodzi o pracę to jeszcze nie mogę napisać czy fajna czy nie . Dużo " fajności" oczekuję ale czas na forum musi być!!! Poprostu wczoraj jak miałam czas to bardzo źle sie czułam a dziś już normalne zaplątanie czasowe
Całusek Gaździnko
![]()
Uciekam zaraz spać bo już północ wybiła![]()
Radosne pozdrowieniaPa*pa**
![]()
Największe przeszkody to własne nastawienie.
Jupimorku, zatem trzymam mocno kciuki, żeby nowa praca przyniosła Ci dużo radości, satysfakcji i "fajności"![]()
czuwam![]()
![]()
i całuję![]()
Twój aniołek
Jupimorku widzę ze jesteśno to szybciutko Cię pozdrawiam
jeszcze nie pogratulowałam nowej pracy!!ale super
mam nadzieję, ze będziesz taka zadowolona ze zmiany jak ja
moja nowa praca jest o niebo lepsza (pod każdym względem) od starej
i oby tak zostało!
Ciekawe co teraz będziesz robiła? bo wiem co robiłaś w starej pracy.. skrobnij priwa jeśli to nie tajemnicatylko dosyć dużo czasu Ci zajmą dojazdy... zawsze coś za coś..
![]()
No i jeszcze gratuluję spadku wagi!!super
byle pozbyć się tych okropnych 9![]()
![]()
ja też nad tym pracuję, bo mi ta 9 bardzo uwiera..
![]()
Trzymaj się dzielnie, trzymaj się talerzyka malutkiegobuziaczki Justyś
dobranoc
Hej![]()
Zacznę od raportu :
DZIENNIK SPOŻYCIA 24 października 2007
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X Pomidor szt. 200g/ 1/ 34,00
X Kalafior gotowany średnio 100g/ 1,5/ 43,50
X Kiełbasa zwyczajna gotowana średnio 100g/ 1,2/ 252,00
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
X Pszenna tzw. poznańska średnio 100g/ 0,25/ 56,50
X Mielonka średnio 100g/ 0,1/ 28,20
X Jabłko średnie 150g/ 1/ 75,00
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
X Ziemniak gotowany szt. 150g/ 2/ 186,00
X Ogórki konserwowe średnio 100g/ 2/ 30,00
X Jajko sadzone sztuka 60g/ 1/ 93,00
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
X jogurt Jogobella ze sliwkami i ziarnami opakowanie 250g/ 1 /253,00
X Jabłko średnie 150g/ 1/ 75,00
X Gruszki średnio 100g/ 1 /40,00
W sumie kalorii: 1 166,20
Kalorycznie w normie ale jakościowo do kituZakręcony dzień robi swoje - byle szybko wszystko zrobić
![]()
BIKUSIUAniołku trzymaj te kciuki bardzo mocno , oj trzymaj
W każdej pracy początek jest ciężki
Buźka :-*
ANIKASKUjeszcze nie dziękuję za gratulacje
a nadzieję mam taką samą
Priva skrobnę ale już jutro bo już późno
Pozdrawiam serdecznie Aniu
![]()
Do jutra Kumoszki![]()
![]()
Największe przeszkody to własne nastawienie.
Justynko gratuluję-strasznie sie cieszę z Twojej nowej pracy![]()
![]()
Katowice...hmmmm...to całkiem blisko Sosnowca
![]()
![]()
![]()
![]()
Pięknie Ci idzie dietka![]()
Ps.a płytka doszła??Bo do Anikaska tak,a to sporo dalej
![]()
![]()
![]()
Justynko będę trzymała kciuki za nową prace tak samo mocno jak za to, by się 8 pokazała szybko na wadze a potem cooooraz mniej
trzymaj się
buziaczki![]()
Hej![]()
LUNECZKOBlisko Jolu
myślałam już o tym
Nawet pani z którą będę w biurze jest podobno z Sosnowca
Płyta jeszcze nie doszła ...może dziś
Pozdrawiam gorąco
![]()
ANIKASKUTrzymaj Aniu , trzymaj
Ja trzymam za Ciebie . Liczę po cichu , że jak wejdę w poniedziałek na wagę to 8 już będzie
![]()
Buźka :-*
Szybciutko wczorajszy raporcik i uciekam zabrać sią za domowe pracki a potem do pracy rodacy![]()
![]()
Miłego dnia KumoszkiDZIENNIK SPOŻYCIA 25 października 2007
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X Jajecznica z 2 jaj na boczku porcja 140g/ 1/ 270,00
X Pomidor szt. 200g/ 0,8/ 27,20
X Ogórki konserwowe średnio 100g/ 0,7/ 10,50
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
X DANONE "Gratka" truskawkowa opakowanie 120g/ 1 /106,80
X Gruszki średnio 100g /1,2/ 48,00
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
X Kotlet z piersi panierowany średnio 100g/ 1,2 /357,84
X Buraki tarte gotowane średnio 100g/ 2 /54,00
X Marchew - sok szkl. 250ml /0,5/ 59,50
------------------------------------------------------------------------------------------------------
X Jogurt DANONE Aksamitny srednio 100g /3,7/ 318,20
W sumie kalorii: 1 252,04![]()
Największe przeszkody to własne nastawienie.
Zakładki