Wątek: 68...i walczymy dalej...do..

Cieszę się ,że jesteś . Nie martw się ja też miewam takie głupie dni , szczególnie w soboty i w niedzielę.Zawsze potem mam ogromne wyrzuty sumienia ale te kilogramy , które straciłam motywują mnie do dalszej walki. Mówie sobie nie możesz zaprzepaścić tego co wcale łatwo nie przyszło i biorę się za siebie. Ostatnio myślałam ,że zjem coś głupiego bo waga przez przeszło dwa tygodnie ani nie drgnęła a tak bardzo się pilnowałam . Dziś ciutkę się poruszyła w dół a że mam wagę , która wskazuje całe kilogramy to tylko tak na oko mogę sobie wyliczyć ,że może z pół kilograma . Te troszkę przywróciło mi wiarę i chęci na dalsze dietkowanie.
Słoneczko nie załamuj się tylko walcz dalej .

oj..walczę walczę.
dzisiaj mam dużo zapału...oby do nocy go starczyło...bo wieczory są najgorsze...
Mam za sobą juz pol godzinki brzuszkow z płytką dvd.Bardzo lubie te ćwiczonka..ale czuję ze dawno ich nie robiłam..muszę acząć systematycznie ćwiczyć
Może pózniej zrobię sobie jeszcze te na posladki..byleby tylko nie popłynąć z żarełkiem....na szczęście dzisiaj lodówka raczej pusta...

Dzień do przodu!!!
Trąbie o tym bezwstydnie po całym forum...ale od dawna nie mogłam wejść w rytm...a jak weszłam to wieczorem poległam...
Ale dzisiaj...dzień udany!!!oby tak dalej
Na razie jednak nie staję na wadze...poczekam...ale napewno odskoczylam od tickerka....no cóż...nie ma dymu bez ognia...

Witaj Ancaa, po raz pierwszy goszczę na Twoim wątku Ojj widze, że masz ten sam problem co ja - czyli trudność z utrzymaniem dietki w weekendy. Dla mnie jest to bardzo ciężkie. Na co dzień zabieram do pracy wyliczone kalorycznie jedzonko i zajdam powolutku w ciągu dnia. Po powrocie jeszcze jakaś lekka kolacja i spokojnie mieszczę się w limicie kalorii. A weekendy totalnie mnie rozbijają, o wiele ciężej jest się zmieścic w tych moich 1200kcal. Ale nie dam się!
Pozdrawiam i zapraszam do mnie
Anitka

Wczoraj przegiełam z jedzeniem i to dużo za dużo - a było już tak dobrze. Dziś rano obudziłam się potwornie głodna i w drodze do pracy zjadłam drożdżówkę. I mam jeszcze większe wyrzuty sumienia.
aniffka witaj
Już 10 godzina zabieram się do pracy , może uda mi się zapomnieć o tym obżarstwie
Życzę miłego poniedziałku.

Witaj Aniffko....
Grimko...jakoś się podniesiemy,,,
Ja dzisiaj mam kolejny...niestety dopiero drugi dobry dzień.
Jakoś udało się powstrzymac od obżarstwa...a okazję miałam....może będzie już z górki...chociaż dalej się boję...
a na wagę jeszcze nie staję...jeszcze kilka dni...może w czwartek....nie chce zobaczyć ,że jest ponad 70,podczas gdy niedawno było duużo mniej....
Oj przykre to..ale dobrze ,że jest jeszcze duch walki...

Niech ten duch walki siedzi w Tobie kochana! Nie poddawaj się Dzięki serdeczne za życzenia Buziaki!!!

Hej Dziewczynki!
Widze, że nikt nie ustaje w walce, jesteśmy naprawdę nie do pokonania, co tu kryć!!!

Grimka, mamy dokładnie ten sam balast... nadbalast... takie kilka kilo, niby nadbagaż, ale nasz samolot leci do Wyspy 60kilo i kiedyś musi szczesliwie wylądować

A jak tam Ancaa, dziś był udany dzień?? U mnie nie do końca, ale nic to. Jutro jest przeciez nowy dzień i można go pięknie przezyć. Coś mi się styl górnolotny włączył, to pewnie z tego samolotu

Już prawie północ i trzeba iśc spac, jak na porządnego kopciuszka przystało.

Słodkich snów i powodzenia jutro... i pojutrze... i zawsze. Dobrze, ze jesteśmy tu razem
Buziaki

Hej hej...dzień zaczynam optymistycznie...za mną dwa w pełni "zaliczone" na piątkę!!!
JUz nawet czuję się lepiej bez dużego balastu na brzuchu...spodnie ciut luzniejsze....
Cieszę się ,że zła passa minęłą.
Mam nadzieje Gatito i Grimko ,że wkrótce do Was dobije wagowo...ale wiem ,że Wy mi uciekniecie...ale to nic to tez mobilizuje i tego Wam zyczę
pa pa miłego dnia

ja się też chętnie dołączę. waże właśnie 68. strasznie się zaniedbałam. przewd wakacjami wazyłam już 64, a teraz...cóz. będe raczej patrzeć do przodu niż oglądać się w przeszłość.
od dziś zaczynam i znowu mi sie uda. bo ze mna to niestety tak jest ze chudnę ze 4 kg - do wagi 63-64, a później się zapuszczam. teraz jest czas na zrzucanie. dam radę!!