-
kitola: no dobra ;) i tak będę przecież pisała ;) tylko czasem po prostu później, jak ktoś już raczy odpisać :lol:
cieszę się, że masz tyle energii :) możesz się podzielić, nie obrażę się :)
u mnie gorzej... okres dostałam i taka rozlazła jestem... ale mam nadzieję, że waga teraz ruszy :)
dziś znów zaspałam :roll: i znów nie było owsianki ;)
ale zrobię sobie chyba na drugie śniadanko, bo obiad będzie ciut później, to będę musiała jakoś przetrwać :)
byłam już na nartkach, fajna jest taka godzinka jeżdżenia z rana...
i jakoś tam lubię jeździć, ale w domu samej trudno mi jest się zmobilizować, dlatego muszę wymyślić coś innego.
tylko kiedy. w domu to wiem, zawsze mogę znaleźć chwilę. ale jak mam gdzieś wyjść na godzinę, to muszę przeznaczyć na to co najmniej dwie... :roll:
dziś tylko wf jeszcze mam. ale to taki raczej teoretyczny, więc nie poćwiczę raczej :lol:
a potem chyba do tego domu dziecka pojadę... :roll: o ile Paweł nie zmieni zdania :evil:
no to już lecę, wykąpać się, zjeść coś...
miłego dnia Kochane :*
-
owsianka :arrow: fujjjjjjjjjjjj
Zazdroszczę ci trochę tej bieganiny, tego zajętego dnia. U mnie trochę aż za spokojnie. Dzień w dzien to samo. Ale staram się znaleźć dobre strony tego.
Jak się miewa kotek ?? może zrob mu zdjecie i wrzuć na forum :D
-
kitola: to właśnie o tym myślałam, zdjęcia jakies są, ale się strasznie mała wierci i takie rozmazane są... ale coś pokażę :)
dziś dzień bardzo dobrze minął. zmęczona jestem cholernie, a niby nic nie robiłam. byłam w domu dziecka, umówiłam się, że będę raz w tygodniu tam jeździła i pomgała zajmować się dziciakami, trochę coś pomogę w nauce... Paweł chyba będzie jeździł ze mną :D
zjadłam niecałe 15oo kcal. po obiedzie tylko grejpfruta i kilka winogron, na obiad rybka w panierce i surówka, teraz już jeść nie będę :)
chciałabym, żeby do końca listopada było 64 na wadze... bardzo bym chciała :roll:
a to kotek właśnie
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...19912453_d.jpg
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...19912501_d.jpg
śliczny, co?
uciekam już
a jutro tańce :) no nie wiem czy będzie fajnie, ale to te nowe... mam nadzieję, że będzie chociaż lepiej niż ostatnio :P
-
Kotek sliczny :)
A tobie kobietko gratuluje ciągłego ruchu:):):)
Ja choć cały dzień mam zajęty do ostatnej chwili to jakoś tak mam wrażenie, że niestety za mało się ruszam. A ponieważ tonę w papierkach to nie mam kiedy nawet poćwiczyc :(
Ufff
buziaczki i trzymam mocno kciuki :)
-
Hehe kotek jest strasznie smieszny, ale sliczny!
Ja jutro tez mam tance tz mamy pokaz naszego ukladu w ktorym nie biore udzialu :(
Kto to jest ten pawel? Jesli mozesz to napisz a jak juz kiedys pisalas o nim to prosze wyslij mi link gdzie, bo bym sie chetnie wkrecila w temat! :P:P
Mi niestety 1500kcal nie pomaga :(:(:(
A co do domu dziecka to naprawde bardzo mile ze takie cos robisz!
-
Hej Agassku :D
Śliczniutki i pocieszny ten kociak :D wcale się nie dziwię, ze tak go lubisz :D
Ja tam jednak od kotów to na razie trzymam się z daleka.
A te wizyty w domu dziecka to tak w ramach studiów ??
A nawet jesli, to i tak fajnie ze się udzielasz i pomagasz dzieciakom :D
one to na pewno doceniają :D
A ja muszę się pochwalić, bo mam kolejne korki :D:D:D i strasznie się cieszę, bo sama wiesz jak u mnie wygląda z kasą. i jak będe miała przynajmniej czterech uczniów, to się zapiszę na aerobik. Pamiętam jak kiedyś to kochałam, uwielbiałam ten aerobik. I pójde tam po to zeby na nowo odkryć urok sportu :D
Ale do tego trzeba mieć kasę. Ale dwóch uczniów już mam, to jeszcze dwóch :D
Humorek dalej dopisuje, chociaż Kuba nie dał pospać :?
właśnie piję kawusie, mniamm, jak ja lubię kawkę :D
Dzisiaj drugi dzień diety. Na pewno się uda. Tylko złap mie dzisiaj na gg. Bo wiesz ze ja porzebuję pomocy. do jedzonka jednak ciągnie.
Pa pozdrawiam i miłych tańców :D:D:D
-
cześć Dziewczęta :)
dzisiaj dzień jak narazie bardzo dobry, rano poćwiczyłam, byłam na tańcach, ale przyznam się, że po godzinie wyszłam :?
znów mi się nudziło i w ogóle byłam niezadowolona :?
szkoda... :roll: no ale nic, może jeszcze pojadę za tydzień i za dwa, a potem zrezygnuję, bo nie ma sensu płacić, jeździć tam i się męczyć, no nie?
z jedzonkiem też spoko. na śniadanko tradycyjnie owsianka i jabłko małe
na drugie gorąca czekolada i banan
a teraz na obiad zjadłam jakiegoś kurczaka zawijanego w szynkę, trochę pyrek i fasolkę :)
wieczorem idziemy do pubu posiedzieć ze znajomymi, ale tym razem moja kolej na bycie kierowcą, więc obędzie się bez % :D :D :D
za to wypiję sobie jakiś koktail czy coś, albo zjem coś smacznego :P i idziemy na faję wodną :twisted: mówię Wam, musicie spróbować :P
agabie: ten ciągły ruch u mnie to taki wymuszony trochę ;)
ale w sumie nie ma tego złego... no nie? i lubię takie życie :) męczy mnie to latanie z zajęć na zajęcia, ale naprawdę czuję się lepiej jak mam cały dzień wypełniony... weekend mam nudny zazwyczaj a tak w tygodniu nie mam kiedy się nudzić :)
GuZi: Paweł to mój chłopak :) jesteśmy razem prawie 2,5 roku więc tak jak Ci napisałam u Ciebie- pełna stabilizacja. narazie jestem bardzo szczęśliwa i mam nadzieję, że tak już zostanie :)
kitola: z tym domem dziecka to jest tak, że nasz pani opiekun roku powiedziała, że jest taki dom, że potrzebują kogoś itd
a ja mieszkam akurat blisko, bo to właściwie miasteczko obok mojego, 15 min samochodem, więc powiedziałam, że będę jeździła :)
no i ogólnie też się cieszę, że to wypaliło (wypali?), bo to zawsze coś dobrego dla innych ludzi. tyle robię dla siebie, tyle mam, to godzinkę czy dwie w tygodniu mogę poświęcić, żeby komuś pomóc :)
cieszę się, że z dietą ok i że nowe korki się szykują :) trzymam kciuki za ten aerobik, żebyś zrobiła coś w końcu dla siebie, żebyś wyszła do ludzi :)
no to milego popołudnia i do jutra :*
-
no to zycze udanego wyjscia:)
-
a to czemu ci się tańce nie spodobały??? rety, tak długo jesteś z pawłem,... :shock: :roll: hhhmmm, a kociak śliczny, ja kocham kotki :D
-
Hej Agassku :D:D:D
jeszcze bardziej lubię cię za to , ze tak bezinteresownie pomagasz tym dzieciakom :D
Ale cośmarudzisz z tymi tancami.
Fujjj owsianka.
To dlatego cie nie mam na gg, bo gdzieś się ze znajomymi włoczysz zamiast ze mną rozmawiać :wink:
Pozdrawiam :D
