aaaa i to się nazywa # Studia niestacjonarne (zaoczne) 3-letnie magisterskie prowadzone w systemie studiów jednolitych
dzięki :*
nie wiem w sumie czy ja się pod to łapię (nie jestem na pedagogice ogólnej, ale na edukacji elementarnej), ale sumie to podobne
będę musiała się kogoś zapytać
ale ja cielak jestem![]()
agass --> cmok![]()
a jak Twoja dieta?![]()
i jak biologia? pewnie zakuwasz ?![]()
![]()
buziole![]()
dzisiaj dieta trochę gorzejZamieszczone przez alluniag86
ale o tym zaraz
a biologia... wolę nie mówićjutro się pouczę :P
Xixa: cmok
co do diety... było tak:
śniadanie: płatki, mleko, pomarańcze (33o)
II śniadanie: dwie kanapki z serem, szynką i warzywami, kawa z mlekiem (45o)
obiad: krewetki, ziemniaki (3oo)
podwieczorek: jabłko, kawa z mlekiem (13o)
no i grill na kolację![]()
czyli: kiełbaska, kawałek karkówki, dwa kawałki chlebka i micha surówki (z 7oo?![]()
)
razem jakieś 19oo... nie tragicznie, ale nie dobrze...
no i teraz jeszcze herbatka rumowa z cukrem, czyli 4o kcal
mam nadzieję, że jutro będzie lepiej!
OOOO A gasek miał grila![]()
![]()
![]()
Chyba macie ładna pogodeU mnie niestety pada juz drugi albo trzeci dzien juz
stracilam rachube![]()
![]()
Lubie miesko z grila a zwłaszcza steki,karczki,kiełbaski i szaszłyczki![]()
![]()
Tylko dlaczego one sa tak tuczace![]()
![]()
Ja dzis tez przekroczyłam swoje kcalAle nie jest zle :P
Na początek dobra wiadomośćpomimo grilla i ewidentnego przekroczenia limitu, waga pokazała dziś mniej!
65,9
![]()
pewnie ma to duży związek z tym, że okres mi się skończył prawie, no ale zawsze to cieszyszczególnie, że myślałam, że będzie więcej
Mika: a czy jest w takim razie coś, czego Ty nie lubisz na grillu?ale w sumie ja też lubię wszystko chyba :P
czy ja wiem, czy są takie tuczące? tłuszcz z nich kapie, więc na pewno są zdrowsze niż mięso smażone na patelni :P
Pogodę rzeczywiście mamy piękną, aż trudno w to uwierzyć, bo już ze dwa tygodnie się utrzymuje tak i nie zapowiadają zmian na razie- 2o stopni i brak deszczu![]()
wczoraj byliśmy trochę na juwenaliach wieczorem.. ciut poskakałam naweti jakies 200 m sprintu do tramwaju żeby mi nie uciekl
![]()
a dziś taka ładna pogoda i wybralismy sie na wycieczke parogodzinna do puszczy kampinoskiejjakąś godzine w sumie pochodzilismy.. a nwet i z kawalkiem..
właśnie wszamałam sałatkę grecką.. II turę.. bo pierwszą miałam wczoraj.. ale pycha![]()
zazdroszczę Ci tego grilla.. ach jak ja lubie karkoweczke![]()
Kiepski dzień dziś mamjakaś rozdrażniona chodzę, smutno mi, bo Paweł mi wyjechał na kilka dni no i chyba przez to na wszystkich się wyżywam
![]()
z resztą na nim też już zdążyłam![]()
![]()
nie chce mi się uczyć, ale muszę. i będę. przepisałam cztery prace na kompie, jeszcze mi jedna została do napisania- całkowicie od zeraszit. czemu ja jestem taka głupia i wszystko na ostatnią chwilę zostawiam??? chcę, żeby już był czwartek! chyba jestem uzależniona od Pawła. widzimy się codziennie i potem jak jakiś wyjazd jest to ja nie mogę sobie miejsca znaleźć.
z jedzeniem nieciekawie, bo znów grilla mieliśmy. trudno. płakać nie będę, przynajmniej nie z tego powodu :P
śniadanie: kanapka z serem, szynką, mały rogalik (4oo)
II śniadanie: kawa z mlekiem, jogurt z otrębami (2oo)
potem: kalarepa, kawałek jabłka, herbata z cukrem (15o)
grill: kawałek kiełbasy, karkówka, kawałek polędwicy, sos czosnkowy, dwa kawałki chleba, fura sałatki (nie mam pojęcia... 8oo?)
i teraz jeszcze kawałek sernika (25o) i kawa z mlekiem w zamiarze (5o)
185o... no myślałam, że gorzej będzie szczerze mówiącale może jest gorzej, bo ja tego grilla policzyć nie umiem
drShepherd: jedzenie, jak jedzenie, ale klimat lubiępiwko, znajomi, kiełbaska z grilla... w domu to co innego, chociaż lepsze jedzenie zawsze :P
ogniska też, jak najbardziejale do tego musi być miejsce, czas, ludzie... grilluje się prościej
Allunia: ja wciąż grecką jem ostatnio... a właściwie to moje wariacje na jej temat :P
podstawa to ogórek, pomidory, sałata, oliwki i feta, a potem już wrzucam, co jest w lodówce
fajny taki spacerek, ja niestety dzisiaj nie miałam ani okazji, ani czasu
może w przyszły weekend nadrobię
uciekam do biologii :*
Zakładki