noebrzuszki![]()
![]()
![]()
bo padnę
no ja robiłam albo normalnie - szybko, albo w umiarkowanym tempie, albo robiłam, zatrzymywałam się na 2-3 sekundy mając napięte mięśnie i wracałam z powrotem do leżenia
![]()
noebrzuszki![]()
![]()
![]()
bo padnę
no ja robiłam albo normalnie - szybko, albo w umiarkowanym tempie, albo robiłam, zatrzymywałam się na 2-3 sekundy mając napięte mięśnie i wracałam z powrotem do leżenia
![]()
Hehe - to ja zatrzymuję na 10 sekund.
Ale i robie tylko...dziś (20+2)x2
Widzę, Noe, ze od jakiegoś czasu zamiast brzuszka króluje w Twoim obrazku kafka. No niech będzie - jeśli musi...
![]()
Noebrzuszki - a jak je inaczej nazwac? A nawet jeśli się da, to czy warto - ? Na pewno nie :P !
hej aguś, waga na pewno ruszy nie poddawaj się![]()
heh mam trochę kompleksy że waże tyle samo co mój chłopak... wczoraj się razem ważyliśmy i oboje ważymy po 67 kilo![]()
hehe śmieszne
![]()
ale mam nadzieje że jeszcze schudnę..
a jak chemia i mapka Polski?
łee ja jutro mam filozofie a zasypiam nad nia.. musiałam poćwiczyc chwilke żeby sie pobudzic![]()
teraz już ciut lepiej ale jeszcze nie całkiem.. wypiłabym coś zimnego bo gorąco u mnie w mieszkaniu ale nei mam nic..
heheh...ja mam nadzieję, że ten brzuszek to mi jednak zostanie taki jaki mam jak najdłużej...ewentualnie może być lepszy
![]()
No, mnie jest ponad 70kilo więcej niż mojego chłopaka, hi hi![]()
właśnie allunia
chciałam Cię pocieszyć, że ja od mojego jestem 4 kilo cięższa
ale dziewczyny mnie ubiegły
kurde, dzisiaj prąd nam wyłączyli na 3 godziny![]()
super było
bo kompletnie nie miałam co robić
a uczyć też się nie dało, bo ciemno już było
milego wieczoru
i spokojnej nocy :*
Agasku!Mam nadzieję, że grzanie byłoZamieszczone przez agassi
- ?
Allunia!
No właśnie :P ! Mojego jest 0 kilo i stąd ta ogromna różnica 70 kilo miedzy nim a mną. Allunia! Nie szukaj tego, co nie masz, ale pomyśl o tym, co masz! No i nie marudzić tylko chudnąćwłaśnie allunia
chciałam Cię pocieszyć, że ja od mojego jestem 4 kilo cięższa
ale dziewczyny mnie ubiegły![]()
:P !!!
Miłego dnia :P
Dzień doberek
Wpadłam się tylko przywitać i zmykam do pracy
Dziś jestem pełna zapału, ale zobaczymy jak to będzie wieczorkiem![]()
Miłego dzionku życzę i do zobaczonka wieczorkiem
buziaki
hehe ale was sie temat rozwinął ...
no ale faceci to chuderlaki -jako zawsze szybciej spala i moga jesc jesc jesc a dalej kosteczki - przynajmmniej moi koledzy ;p
Dziewczynki i jeszcze taki jeden problemik mam![]()
Nie wiem jak mam liczyć to spalanie kalorii w pracy
Wczoraj zerkłam na tabele, tam jest ekspedientka no i spala duuuuuużo kalorii
Myślicie, że ja tyle samo spalam, biorąc pod uwagę, że ciągle na nogach....
Bo jakbym spalała tyle co ekspedientka to by mi wychodziło, że w pracy spalam prawie 2000 kcal![]()
![]()
![]()
Proszę o Wasze opinie buziaki
Teraz już naprawdę zmykam![]()
Zakładki