eila agass!!!
co tam??
ja dalej walcze z egz + z dieta![]()
biegania narazie "NI MA"!!!
![]()
Hej, znowu jestem![]()
Noe: no ten remont to nie w moim pokoju :P
ale w sumie mój pokój mi pasuje i remontu jeszcze nie potrzebuje :P (joł joł)
za duża to na pewno nie będzie... ale za mała?
nie wiem, z tymi słodyczami to może Cię wesprę od poniedziałku
Juem: nie mów, że nienawidzisz siebie! tak nie wolno! ale... widzę, że u Ciebie już poprawa nastroju?szkoda tylko, że to się tak zmienia w zależności od tego, co zjesz i ile... pomyśl, że to nie jest najważniejsze w życiu i nie jest wyznacznikiem tego, jaką osobą jesteś :P
fajnego masz męża i myśl o nim, a nie o reszcie rodziny... przecież nie wszyscy muszą Cię lubić
Buraczku: dzięki Kotek, ale wiesz jak jestja też mam nadzieję, że przed imprezą będę grzeczna. mam zamiar zacząć właśnie akcję pod kryptonimem: czerwiec. szczegóły dalej
Giul: szkoda, że biegania ni maale jeszcze będzie... jak wyrobisz się z egzaminami, będziesz miała więcej czasu... prawda?
Corsa: no na działce :P teraz chyba robię sobie mała przerwę od imprezowania
bo mi to na dobre nie wychodzi :P
ok. a teraz szczegóły planu. zaczynam w poniedziałek, ale już od środy ograniczam jedzenie.
plan dotyczy ogólnie wyglądu, nie tylko diety :P
i tak:
... i podbijam świat. pod koniec czerwca mnie nie poznacie :PZamieszczone przez agassek w swoim planie działania
uciekam, trzymajcie się!
bardzo dobry plan z niektórych punktów na pewno skorzystam![]()
![]()
agassku jak ci idzie na 1500 jak się chudnie
![]()
![]()
Cześć mlodzieńcze![]()
Plan super - dał mi do myslenia . mysle konkretnie o tych tabletack , trzeba by w cos zainwestowac. Kiedys bralam skrzypovite ale nie widzialam jakis namacalnych efektow, zreszta niewiem co ja konkretnie bym chciala - piekne paznokcie , alabastrowa skore - hm az tak dobrze to napewno by nie bylo ..
dobry ten krem vichy ? bo ja sobie wlasnie zamowilam z vichy Skinset i sama juz niewiem , nawet patrzylam na komentarze na necie i wychodzi na to ze nie jest taki swietny.. no coz, zobaczymy
Buziaki ;*
jaki ambitny planmam nadziejęże wytrzymasz choć więcej niż tydzien :P może to było złośliwe ale moze podziała motywująco
![]()
a ja w miaręjestem ze swojej wagi zadowolona.. mogłoby byc jeszcze mniej no ale w sumie już nie musze narzekacważne by to utrzymac.. a ostatnio jest tak ponizej 61
![]()
miłego weekendu![]()
ojojoj, agasse, jaki ambitny plan!!!!![]()
Cześć
dzisiaj mnie waga totalnie załamała, nawet nie napiszę ile to było
ale to na bank sprawa okresu, bo już mnie brzuch pobolewa![]()
a ja przecież wczoraj nie jadłam dużo![]()
Asiontek: to dobrzeja właśnie wczoraj doprowadziłam mój rower do porządku
umyliśmy wszystkie rowery, chłopacy je nasmarowali itd. więc mam na czym jeździć
dzisiaj chyba kogoś wyciągnę na jakąś małą wycieczkę
Juem: mi się dobrze chudnie na 15oo, ale to byś musiała sama spróbować... bo nasze zapotrzebowanie jest uzależnione od wielu czynników (wcześniejsza ilość kcal, wiek, waga, stan metabolizmu), więc ja nie mam problemu, a Tobie na przykład mogłoby iść wolniej...
Bananowa: też brałam skrzypowitę kiedyś i krem miałam... i w sumie też nie widziałam poprawya te tabletki są takie obleśne, wielkie
![]()
co do kremu vichy to jeszcze nie wiem, bo w sumie zaczęłam go używać dwa dni temu
zobaczymy za miesiąc
Allunia: wcale nie było to złośliwea nawet jeżeli wytrzymam tydzień to co?
podniosę się i będę próbowała dalej:P
Xixa:wiadomo, że ambitny
musi być dobrze tym razem!
a nawet jeżeli nie schudnę, to mam być piękna![]()
no... to idę
miłej soboty!![]()
mnie też by się przydały jakieś tabletki na paznokcieale podobno cynk pomaga
ech, ja też na dniach powinnam okres dostaćech, bleee
aż mi się humor popsuł jak o tym pomyślałam :P
ja też zaczęłam peelingi robić - też muszę się wziąć za siebie!
pozdrawiam :*
Zakładki