Wątek: Facet na diecie ...

Cześć dziewczyny,

Gocha: będę częściej.
Gayga: zgadzam się, trza wyciągnąć wnioski.

Odchudzanie to jednak ciężka praca, a nie takie tam pitu-pitu, zwłaszcza jeśli jest sporo kilo do zrzucenia. Wiem już jak to jest dość szybko iść do przodu, ale poczułem też gorycz lekkiej porażki i wolę to pierwsze.

Dzisiaj:
rano musli, w dzień dwie przegryzki w postaci marchewki a na obiad w Green Wayu wielki talerz surówek i zapiekanka z makaronu, groszku i szpinaku
na spacery zero czasu (a raczej zero organizacji)
walczę o pusty żołądek od osiemnastej i pewnie wygram

Na jutro:
musli jak zawsze dwie przegryzki w postaci surówek lub jabłek, na obiad ryba w marchewce i selerze plus pomidorowy sok (trudno, upieram się przy tysiącu kalorii, zmodyfikuję za miesiąc jak się okaże, że coś jest nie tak); witaminy bezwzględnie konieczne
wracam do pompek i spacer godzinny
wieczorem (od osiemnastej) nie będę jadł NIC

i to tyle na dzisiaj

pozdrowienia

MAXicho

Gocha: całe lata ważyłem 73 kilo; potem dwa lata stresów ... i ... niezła ze mnie sztuka mięsa
M.

To Ty chudzielec byłeś Podziwiam zacięcie do tysiąca - dla mnie to zdecydowanie za mało
A to jest mandala świateł - szczegóły u mnie

Całuski
***
Grażyna

Do diabła z PANGĄ ,

Właśnie wyrzucam cały garnek sympatycznych jarzynek z rybką. Miały być miłe dla jęzora i niemiłe dla brzucha (a dokładnie dla tłuszczu wokół brzucha). Marcheweczka, selerek, ziółka ... troszkę pomidorków cud miód bez orzeszków (za kaloryczne...).

Znajomy zachwalał mi rybę zwaną pangą - że dobra i w ogóle nic tylko załadować pangą zamrażalnik. No i kuupiłem tę pangę. Wrzuciłem do gara piętnaście deko. Najpierw woda, w której się gotowała pokryła się lekką warstwą tłuszczu ... potem warstwa zaczęła wyglądać niczym ocean po katastrofie tankowca ... Jedzonko się gotowało, białko jak w diecie SB ulubionej przez Grażynę powoli znikało, a przybywało tłuszczu, tak znienawidzonego przez wszystkich nas tutaj ...

Z tych piętnastu deko lekko licząc dziesięć to czysty tłuszcz. Wszystko ląduje w koszu.

Więc po bratersku przestrzegam liczne siostrzy i nielicznych braci przez PANGĄ, bo to gorszy krętacz niż autor planu gospodarczego Prawa i Sprawiedliwości.

Cmok wszystkim

MAXicho (wkurzony na maxa)

Max-u...sorki, ze sie tu wcinam..no coz..wszedzie mnie pelno..
ale musialam ci powiedziec jak bardzo twoja histria z panga mnie ubawila!
Masz talent do opisywania zdarzen..bez watpienia.
A pangi nie kupie!!!

hahahahahahahahahahahahahahaha

Maksiu, to sie wyfrajerzyłes

Nic to, mam nadzieje ze ta przestroga w niwecz nie pojdzie i kolacyjka bedzie smaczniejsza :P

Siemanko siostrzyczki, Zorro wraca :P (cholera, koń mi zastrajkował - Banderas podobno był chudszy, hehehehehe

Po pierwsze to wolny kraj, więc niech się wcina kto chce i jak chce, na tym polega forum

A teraz fakty z dzisiaj:
jedzenie: rano musli, o 10tej kanapka z musztardą, o 13tej talerz surówek w Green Wayu (chyba z pół kilo! sześć gatunków! będę się musiał spowiadać!), o 15 dwie łyżki pangi (przed eksterminacją biedaczki...), o 17tej jabłko. Nie chleję już tyle wody mineralnej (w Toruniu też jest już zimno), ale parzę sobie cały dzbanek herbaty pu-erh z cytryną i popijam przez cały dzień (chyba ze dwa litry). No i rano lekka kawa w dużej ilości, ale z tego na razie nie jestem w stanie zrezygnować.

I co najważniejsze: jak na razie nie zjadłem nic po 18tej, co jest dla mnie ważne, bo pozwala na dobry początek kolejnego dnia.

wysiłek fizyczny: no ... nic ... jutro ćwiczę rano, bo potem i tak nie ma nigdy na to czasu.

Do jutra, lecę poodpisywać ludziom i do łóżka czytać książki ("Tortilla Flat" ... fajna na listopadowy wieczór

cmok

MAXicho

Witaj Maximus

JA w ogóle nie lubie ryb i ta Twoja historia mi uzmysłowiła czemu. Bo są pełne nie przewidzianych niespodzianek. Ja kupiłam anchoi i bylo w nich tyle ości ( możiwe, że przeolbrzymiam, albo jak to mowi moja mama "wydziwiam"), że cała puszka wylądowła w koszu.
Ja wczoraj kupiłam na wypróbowanie herbatke czerwona z irich , z ananaskiem i z jakimis egzotycznymi owocami( mango, jabłko i cuś jeszcze ) wszystki trzy sa znośne
Ja własnie popijam kawe, z której nigdy nie zrezygnuje taka dobre expresso z mleczkiem
A Ty kolego ładnie się trzymasz i tak dalej prosze.
Ja ostatnio mam troche stresów i niepewnosci , no sie spie troszczek zdrowotnie, ale jestem z siebie zadowolona, bo tych stresów nie zajadam, chodiaz mam ochote na duuuzy kawałek ciasta czekoladowegoooo
Czy w Toruniu też tak biało jak u mnie za okniem

Miłego dzionka
Misia Asia

hELLO
NA poczatku chcialam Ci podziekowac bo dales mi do myslenia i musze i przyznac racje...
tak wiec dziekuje :*:*:*:*

Panga...no tak to rzeczywiscie strasznie tlusta ryba...ja zawsze mintaka biore...dzisiaj tez jest na obiad a ja totalnie nie mam pojecia jak ja zrobic :P Nie chce smazyc...:P

W sumie ladnie Ci idzie...wlasnie zalam sobie sprawe ze wazysz TYLKO 10 kilo wiecej niz ja pzed rozpoczeciem diety...r przystojniacha

Milegpo dnia Maxiu i tak dietkowego jak wczoraj

Ok! To jak juz sie mnie tak zaprasza, to bede zagladac. Bo co jak co, ale humorek to mozna sobie skutecznie tutaj poprawic
A przeciez od smiechu tez sie spala kcal!!
czy o 17 to byl twoj ostatni posilek?? jej..jak ty to wytrzymujesz??
ale gratuluje samozaparcia!
Papatki