Waszko, wiem, ale tym razem bedzie inaczej. Mam te nadzieje co do nas obu :D
Wersja do druku
Waszko, wiem, ale tym razem bedzie inaczej. Mam te nadzieje co do nas obu :D
WOW, waszko, gratuluje rozmiaru 36 :D ech, mi się ciągle marzy ale jakoś nigdy mi sie nie udało. Ale może tym razem bedzie lepiej :)
Ja chyba też powinnam przestawic swoje myślenie... Jakieś rady jak to zrobić??
Miłego weekendu
waszko wpadłam z pozdrowieniami wekendowymi :)
Nie bój sie jojo, jak bedzie stopniow zwiekszac ilosc kalorii to jojo Cie nie dopadnie, zreszta bedziesz juz widziec jak wygladasz i po co to bedzie marnowac, wiec bedziesz uwazac dalej przez jakis czas a potem jzu orgaznim przyzwyczai sie do normalnej dawki kalorii :) Nie ma co sie martwic na zaps. :)
Z mojej strony do poniedziałku :)Pozdrawiam serdecznie :)
Wpadłam przywitac się i oniemiałam z wrażenia, jaka tu na mnie czeka lektura :D :shock:
W pędzie zauważyłam............rozmair 36 :shock: :shock: , no to cudnie Waszko :D
Buziołki i lecę dalej :D :D
:lol: :lol: mocne usciski :lol: :lol:
36???!!!! Boszsz, a ja marzę o 38...Waszeńko, no ja cały czas mówie,że z Ciebie laska jest :)
Pozdrawiam i buźka :*
Dziękuję dziewczynki - staram się jak mogę
Vienne - niższa sporo od ciebie jestem :D
Filigree - miło, że jesteś i komp naprawiony
akuniawy - coś cię rzadko u mnie widuję ostanio :wink: fajnie że jesteś
]rodzynkowa - wiesz, ale ja to już przerabiałam i dlatego się boję. Ostanio schudłam do 55 i znów zrobiło się 65. żarłok jestem, i to kompulsywny
Plan na dziś:
woda z miodem i cytryną 6.30
Śniadanie 10.00 makrela wędzona, pomidor, szklanka mleka 2%
obiad14.00 ozorki w sosie chrzanowym (mniaaaaam, sos zrobię z maślanką i bez mąki) surówka z czerwonej kapusty
kolacja18.00twarożek z ogókiem, koperkiem i czosnkiem
jabłko
2 tygodnie bez kawy? no jestem pełna podziwu!!
zamierzam cały post wytrzymać :D a organizm na pewno nie pogniewa się za takie oczyszczanko :D
lecę na zakupy - buty kupić by nalezało
Hej waszko :)
Hmm mnie ostatnio w ogole na forum nie było (jak widać po pasku na dole :( ) ale teraz już wracam na dobre, żeby wiosnę przywitać (o ile w ogóle przyjdzie) szczuplejsza :)
Może ja też powinnam zrezygnować z kawy... ale jakoś tak bez tej porannej nie funkcjonuję za dobrze :(
Pozdrawiam ciepło i udanych zakupów życze:)
:D POZDRAWIAMY SOBOTNIO :D
http://www.e-foto.pl/users/k20060101...ABI_POZUJE.jpg
jasne że nie :wink: ...wręcz przeciwnie ...sama zobaczysz jak się odwdzięczy :lol:Cytat:
Zamieszczone przez waszka
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...7_DSCN6305.jpg
Waszka , a jakie buty chcesz kupić, zimowe wysiadły , czy w nowych wiosnę chcesz przywitać :lol: :lol: , bo u nas duuużo śniegu napadało, jeszcze jeden nie stopniał, a znów następny napadał :lol: :lol:
Przyjemnego weekendu
http://lik.stw.pl/sport/wyscigi%20ko...cigi%20(2).gif
Mam nowe pantofelki :D:D :D
Pokaż pantofelki :twisted: To czysty masochiizm, bo ja tak uwielbiam buty.. ;)
Waszeńka, 2 tygodnie bez kawy??!!! No no...Podziwiam, naprawdę!!! Ja tak nie potrfie..Ja jak ten pies Pawłowa jestem, jak tylko słyszę budzik to od razu po kawę lecę..;)
Pozdrawiam sobotnio :)
http://www.dphoto.us/forumphotos/dat...dium/FLOR2.jpg
Waszko już gratulowałam Ci na moim wątku ale jeszcze raz gratuluję :D :D :D
Wiem co to za uczucie bo ostatnio też kupiłam sobie spodnie 36 :D
Idziemy razem łeb w łeb :D ale ja dzisiaj na obiad zapodałam sobie pierś z kurczaka smażoną na oleju :oops: :?
Miłego dalszego ciągu weekendu życzę
buziaki
papa
A co do wcześniejszego tematu biustu to ja mam 75 D :oops: ale i tak noszę obcisłe bluzki i bawią mnie spojrzenia facetów w tym kierunku
Ale chciałabym go trochę pomniejszyć, muszę jakieś specjalne ćwiczonka zacząć wykonywać, chyba te damskie pompki są dobre
Czekam na jakieś rady dziewczyny w tej sprawie :wink:
ja tam lubię swoje D75 :D
No ładnie to jeszcze jedna rzecz nas łączy :D
rozmiar biustu, waga, spodnie 36 ostatnio zakupione :D :D :D
No ja nie ropaczam z powodu mojego biustu ale jakby się trochę zmniejszył to bym się nie obraziła :P
jakie?
to życze powodzenia z kawą. ja mam 3 postanowienia. brak słodyczy, brak alkoholu, mniej przekleństw...
Pozdrawiam :D
http://kwiaty77.w.interia.pl/kwiaty/kwiaty_108.gif
Jakoś dziś dziwnie - nic nie zjadłam , ale chyba za dużo....... (gruszek) teraz mi w brzuszku bulgocą
Rozm 36, 75 o czym Wy dziewczyny mówicie? Aha , już wiem 75 w udzie, 36 w kostce :P
Przecież gdyby to były wymiary innych części ciałka to adm by Was stąd wykopał :P
Pazerko, Ty masz rację :D
Waszko, miłej niedzieli :D
cześc chudzino :P miłej niedzieli życzę :D
:lol:
Widze, ze wszystkie zieleniejemy z zazdrosci,a Ty sobie gruszkami bulgoczesz :) Jak ja dawno nie jadlam takiej gruszki z prawdziwego zdarzenia...
mniam, pyszne były :D:D
Ja wam dam mnie wykopywać :shock: ja tylko chcę odzyskać to co było :wink: :twisted: :D
Plan na dziś:
woda z miodem i cytryną 6.30
Śniadanie 10.00 jajecznica na kiełbasie ze szczypiorkiem, pomidor.
obiad14.00ozorki :D:D i surówka z czerwonej kapusty
kolacja18.00sałatka - pekińska, pomidor, ogórek świeży, groszek, trochę makreli oliwa.
jabłko
Co do ruchu to jedzemy na działkę i będę malowała drzewka
Waszko....słonecznej niedizelki życzę :D
to pdobnie jak ja ...tez jestem tutaj żeby bylo tak jak jest najlepiej :lol:Cytat:
Zamieszczone przez waszka
nie damy sie wykopac o nie :twisted: :lol:
Znalazłam nareszcie trochę czasu, by poprzeglądać inne pamiętniki...
Przepraszam za tak długą nieobecność i nadrabiam zaległości :D
:D Udanego niedzielnego dietkowania :D
Żadnego wykpoywania Waszki :) Ona laska jest i nas pięknie motywuje,zebyśmy ją goniły :)
Pozdrawiam niedzielnie i smacznego :)
surówka z czerwonej kapusty mnim, mniam ..... ale mi smaku narobiłaś :D
Jutro sobie zrobie :)
Ja juz się nie mogę doczekać kiedy zrobi się cieplej to więcej czasu będzie się na działce spędzać. DUżo kopania itp. nie lubię ćwiczyć w domu ale ruch na świeżym powietrzu bardzo mi odpowiada. W dodatku nie wiadomo kiedy zrobi się 100 przysiadów i 200 skłonów :lol:
Pozdrawiam
Waszka , ale masz fajnie przyjemne z pożytecznym, bo dotlenisz się i do tego jeszcze gimnastyka :lol: :lol:
http://www.gify-kwiaty.pl-sms.pl/gif...kwiaty-110.JPG
Waszko to już sniegu nie uświadczysz na swojej dizałce :wink: :?:
jak fajnie...u mnie to nadal pełwno śniegu .....wszedzie :roll:
Echhh przysiadów niezliczona ilość przy zbieraniu ściętych gałązek, i z pędzlem dookoła drewek, ależ jestem zmęczona - cały dzień na powietrzu - tak jueszcze w tym roku nie było.
jedzeniowo bezwpadkowo :D:D
Waszka gratuluję , koniecznie rano wejdz na wagę :lol: :lol:
http://galimatias.terramail.pl/animg...erzaki/046.gif
POWODZENIA :DCytat:
Waszka gratuluję , koniecznie rano wejdz na wagę
http://www.gify.nou.cz/obr_deticky_soubory/26.jpg
mi czasem brakuje takiego na prawde swiezego powietrza......
a ja waze 78kg juz :D:D:D:D:D
Armiduś - gratulacje moje szczere :D:D
Ale, dziewczynki, ważenie będzie w piątek. @ własnie się kończy.... Jutro chyba da radę na basen
To trzymam kciuki za piatek :) Stawiam na kg w dol :)