I pewnie równie pracowicie
I pewnie równie pracowicie
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
No zaraz, a gdzie gratulacje dla mnie, że nie jem w nocy
Aguś - Ty to już sobie dzisiaj odpocznij
SPOTKANIE BYŁO BOSKIE .
ZAPRASZAM NA POCZYTANIE RELACJI U MNIE.
BUZIACZKI.
jestem
uciekam teraz do biura, wpadnę do was póżniej
Raport wczorajszy
Jedzonko: 1246kcal
ruch: 3 godziny ogródkomanii, spacer z pieskiem jedna godzina
dla siebie: manicure
uwaga na spacery po chaszczach, lasach i polach, złapałam dwa KLESZCZE
Plan jedzeniowy na dziś
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: grhamka, serek topiony, ogórek
Obiad pierś, surówka z marchwki
po ćwiczeniach woda z sokiem porzeczkowym
Kolacja zupa ogórkowa, jajko na twardo
jabłko
ruch rowerek ,ABS
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
3maj się, Waszko! Miłego dnia
Ja w wakacje też złapałam 2, mam nadzieję, że były zdrowe te chamskie zwierzaki...
Fuj, a ja jeszcze nigdy nie załapałam się na kleszcza na szczęście
Miłego poniedziałku Waszko ogródkomaniaczko
narobiłam sobie ochoty na zupe ogórkową miłego dnia, pozdawiam, papa
Oj, uwazaj waszko na spacerach. Takie kleszcze to zdradliwe stworzenia. Pozdrowka.
Zakładki