I pewnie równie pracowicie![]()
I pewnie równie pracowicie![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
No zaraz, a gdzie gratulacje dla mnie, że nie jem w nocy![]()
Aguś - Ty to już sobie dzisiaj odpocznij![]()
SPOTKANIE BYŁO BOSKIE .
ZAPRASZAM NA POCZYTANIE RELACJI U MNIE.
BUZIACZKI.
![]()
jestem
uciekam teraz do biura, wpadnę do was póżniej
Raport wczorajszy
Jedzonko: 1246kcal
ruch: 3 godziny ogródkomanii, spacer z pieskiem jedna godzina
dla siebie: manicure
uwaga na spacery po chaszczach, lasach i polach, złapałam dwa KLESZCZE
Plan jedzeniowy na dziś
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: grhamka, serek topiony, ogórek
Obiad pierś, surówka z marchwki
po ćwiczeniach woda z sokiem porzeczkowym
Kolacja zupa ogórkowa, jajko na twardo
jabłko
ruch rowerek ,ABS
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
3maj się, Waszko! Miłego dnia
Ja w wakacje też złapałam 2, mam nadzieję, że były zdrowe te chamskie zwierzaki...![]()
Fuj, a ja jeszcze nigdy nie załapałam się na kleszcza na szczęście![]()
Miłego poniedziałku Waszkoogródkomaniaczko
![]()
![]()
narobiłam sobie ochoty na zupe ogórkowąmiłego dnia, pozdawiam, papa
Oj, uwazaj waszko na spacerach. Takie kleszcze to zdradliwe stworzenia. Pozdrowka.
Zakładki