Wersja do druku
Kornuś, to dupka w troki i go wykorzytuj :twisted:
Bo ja nie pozwolę mojemu odpoczywać:) Mam zapał to go wykorzystam 8)
Waszko, jak Ty malutko jesz... Cały czas sie zastanawiam, jak Ty przy takim odżywianiu mogłaś przytyć?? Moje jedzenie dzisiaj... :oops: Az mi wstyd :/
Pozdrawiam, miłego dzionku a właściwie już wieczorku:)
hej1 u mnie niestety weekend minął fatalnie na obżarstwie,ale dzisiaj już jest ok.mam nadziję że wrócę do fomry dietkwej!pozdrawiam!
U mnuie wszystko super :D:D
w wigilię się ważę :) i obiecuję sobie nie utyć w święta
Vienne.... jakbym cały czas tak mało jadł, to bym nie utyła :wink:
ja mam taki plan: nie utyć w świeta...
Hmm mnie sie już udziela świąteczny nastrój i boje się że niestety przytyje... oby tylko nie więcej niż do 59 (przy załozeniu że w Wigilię bedzie 58 :P) ... Juz mnie nosi po domu i tak baaardzo mi się chce zjeść coś słodkiego ze nie macie pojęcia :cry:
waszko gratuluje wytrwałosci :) mnie tez zastanawia ta woda z miodem i cytryna...
O miodzie:
Apiterapia,czyli leczenie miodem i jego pochodnymi.
Miód-zwieksza odpornośc organizmu,działa napotnie,antybakteryjnie.odtruwajaco,zapobiega zakażeniom górnych dróg oddechowych,moczowych,wspomaga leczenie ran,lekko przeczyszcza.Cytat:
Wykorzystywanie walorów zdrowotnych miodu znie jest wynalazkiem naszych czasów.Starozytni rzymianie leczyli nim rany,a Asyryjczycy balsamowali zwłoki propolisem.
Mod i produkty pszczele zzawierają glukozę,fruktozę,makro i mikro-elementy,witaminy,enzymy,aminokwasy i białka,hormony.
Są silniejsza bronią niż antybiotyki,gdyż niszczą bakterie,wirusy i grzyby i nie mają skutkow ubocznych.
Niestety miod i iine produkty pszczele moga powodować silną reakcję alergiczną..lepiej więc to sprawdzić.
Akacjowy - dobry dla cukrzyków i małych dzieci, pomaga na przeziębienia i kłopoty z trawieniem.
Lipowy - działa odkażająco i uspokajająco, dobry na przeziębienie i gorączkę.
Gryczany - dobry przy miażdżycy, kuracjach nowotworowych, zapaleniu opłucnej i przy leczeniu jaskry.
Spadziowy - doskonały przy leczeniu astmy i kamicy nerkowej oraz anemii.
Wrzosowy - choroby układu moczowego.
Wielokwiatowy - leczenie alergii, kataru siennego.
Tyle teorii :D. piję to co rano i już kolejny rok mija mi bez kataru nawet, a nie jestem szczepiona na grypę. do tego jest pyszny.... a od dwóch łyżeczek na pewno nie utyję. do tego cytryna czyli dawka witaminy C............ głównie używam miodu gryczanego i spadzowego. JESTEM ODPORNA
* Na przeziębienie i grypę: Do szklanki ciepłego mleka dodaj 2 łyżeczki miodu lipowego albo spadziowego oraz łyżeczkę masła. Pij 2-3 razy dziennie aż do wyzdrowienia. Dopóki chorobie towarzyszy także gorączka, pij dodatkowo herbatę malinową lub lipową słodzoną miodem.
* Na kłopoty trawienne: W szklance ciepłej wody rozpuść 2 łyżeczki miodu akacjowego. Dodaj 2 łyżeczki soku z cytryny. Taki napój pij na kwadrans przed każdym posiłkiem.
* Na nadkwasotę: W szklance ciepłej wody rozpuść 2 łyżeczki miodu akacjowego. Pij taki napój 2 godziny po głównym posiłku.
* Na wysokie ciśnienie: Wyciśnij szklankę soku z marchwi i drugą z selera, dodaj 2 łyżki miodu. Cztery razy dziennie, przed posiłkami, wypijaj pół szklanki napoju. Rób to przynajmniej przez 2 miesiące.
* Na osłabienie: 2 łyżeczki miodu wielokwiatowego rozpuść w szklance ciepłej wody. Pij raz dziennie na godzinę przed którymś z posiłków. Kurację prowadź przez miesiąc.
* Na wzmocnienie serca: do szklanki ciepłej wody dodaj 2 łyżki miodu spadziowego lub gryczanego i 2 łyżki soku z cytryny. Zostaw napój do następnego dnia. Rano wymieszaj i wypij na czczo.- działa również na poprawienie odporności Prowadź kurację co najmniej 2 miesiące.
Dziekuje :)
Moze też spróbuje...
dla mnie ten specyfik od trawienia:D
Wczrajszy dzień przeszedł bez grzechów
co prawda i bez ruchu....
Plan na dziś:
woda z miodem i cytryną :twisted:
śniadanie: twarożek ze szczypiorkiem, pomidor, kromka chleba z soją
kawa z mlekiem
Obiad: mięsko z piwa i surówka z czerwonej kapusty - hihihi ostatni raz
Kolacja sałatka: tofu a la feta, sałata lodowa, cebulka, ogórek, sos sojowy, cytryna, oliwa
jabłko