Wątek: Sezon Działkowy :-)

Waszko miłego dnia Ci życze!

Ja też lubię się paćkać i robię to 2 razy dziennie

Pozdrawiam

Waszuniu, pozdrawiam dietkowo
ja dziś się byczę na całego, zrobiłam obiadek tylko ( babka już zaczyna pachnieć ) i poza tym nic a nic nie robię

buziaki

hej Waszko
no bywalo u mnie lepiej ale wroce do tego lepszego juz niedlugo
co do balsamowania sie to ja nawet lubie ale bo nie lubie miec suchej skory, ale nie robie tego codzienie :P uzywam rozowego garnieru ladnie pachnie!

waszka, ty bardzo malutko jesz podziwiam cie zawsze i wszedzie,ale jak ty przetrzymujesz wieczory jutro wyjezdzam na 1 dni, a po powrocie znowu biore sie za siebie,ehhhhhh
caluje mocno

właśnie skończyłam pedałować - idę do wanny

zawsze podziwiałam to, że potrafisz zaplanować jedzenie na cały dzień i trzymać się tego!
też tak chcę... i nie umiem
a paćkać się lubię, tylko już dawno tego nie robiłam. no i obawiam się, że czekoladowy krem do ciała spowoduje u mnie napad na czekoladę

a ja nie lubię planować jedzonka, bo często nagle nachodzi mnie na coś ochota i czemu miałabym sobie odmawiać . Albo odwrotnie,może okazać się, że przejdzie mi ochota na coś co miałam w planie. Albo ktoś z domowników zje to coś co miałam zjeść danego dnia i też problem Wolę liczyć na bieżąco i zawsze udaje mi sie idealnie zjeść w limicie. Jednak jak komu wygodniej najwazniejsze zeby było skutecznie

ja planu trzymam się.... około. jeśli zamiast na ser mam ochotę na rybę, jem ją. Ale plan znacznie mnie dyscyplinuje i tych ochot jest mniej
Wybieram to co lubię, łatwo zauważyć brak dżemu, płatków, czy jogurtu....
A w domu nikt mi nie zje niczego - mąż ma inne smaki i mnie do jego wędlinki nie ciągnie, jak jego do serków

Z kolei planowanie obiadów ułatwia mi gotowanie dla męża i siebie, bez dodawania sobie zbędnej roboty, po prostu dorabiam ziemniaczki.....

raporcik z wczoraj
jedzonko: dobrze, trochę za dużo mozarelli
ruch: - rowerek na MJM
dla siebie: ,no, nie ma ani włoska na nóżkach i pod paszkami , balsam

Plan na dziś:
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: wiejski, wasa, rzodkiewka
kawa z mlekiem
Obiad: nie wiem, jakaś sałatka, jadę do przyjaciółki, ona tez się odchudza
Kolacja: panga, surówka z pekińskiej ( pekińska z tzatzykami)
Jabłko, kefir
Ruch: rowerek, jak pogoda pozwoli godzina rześkiego marszu w psim towarzystwie
dla siebie: pomalować pazurki na zielono ploty z przyjaciółką

Kolorki super, a jak Ci braknie bawełny to dokupisz...oby tylko był ten sam odcień , no ale maxi jest wydajna , może starczy .

...pozdrawiam ...