Skoro nie byłaś w kibelku, to pewnie, że lepiej nie wchodź na wagę, po co się niepotrzebnie stresować![]()
![]()
Udanego wieczorku![]()
Skoro nie byłaś w kibelku, to pewnie, że lepiej nie wchodź na wagę, po co się niepotrzebnie stresować![]()
![]()
Udanego wieczorku![]()
I GRATULUJĘ 800. stronki![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
800
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
DUZO POZYTYWNYCH CHWIL W NADCHODZĄCYM TYGODNIU
WASZEŃKA TO SAMO MAM JA
JUTRO OMIJAM WAGE
BO MI FRANCA JESZCZE ZNOWU 64 POKAŻE![]()
![]()
![]()
![]()
No i wlazłam na wagę z ciekawości... pokazała identycznie jak na suwaczku, zacięła się franca jedna
ale to dobrze - mam pełny, wydęty brzuszek, a to, jak myślę, oznacza, że coś mi jednak spadło ..... z tłuszczu własnego , ile może ważyć zawartość brzuszka??
no i wczoraj okropnie nagrzeszyłam - kupiłam sobie śliwki suszone. 30 dag. Miałam zjeść kilka... i nie mogłam przestać... zjadłam z tego połowę, na szczęście pomógł mi Rysio, bo zjadłabym wszystkie![]()
![]()
Plan na dziś:
Śniadanie: 9.00 wasa x 2 wiejski, pomidor,
kawa z mlekiem
Obiad: 14.00 warzywa na patelnie chińskie z tofu
Kolacja:19.00 sałatka grecka z marynowanym chilii i oliwą (bez oliwek)
Ruch: rowerek albo konik, jeszcze się nie zdecydowałam
dla siebie: depilator i to co zawsze
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Waszko, w takim razie wagę masz na pewno niższą niż na suwaczku :P :P :P
A śliweczki bardzo wciągają![]()
uwielbiam, ale nie kupuję
![]()
![]()
![]()
Na tej oczyszczającej trochę podjadłam, ale trudno mi się było opanowywać, a kaloryczne to cholerstwo jest![]()
![]()
Miłego dnia![]()
![]()
Waszko ale śliweczki poprawiają przeminę materii.
Tak u mnie działa .
Dziś zobaczysz będzie ok.
Pozdrawiam i miłego dnia
śliweczki pomogły...![]()
ale ważenie dopiero za tydzień
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki