Wyszło 966 kcal, 56 g białka![]()
Wyszło 966 kcal, 56 g białka![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Waszka, trzymaj sięNie daj się wypiekom żony kumpla Rysia
JESTEM Z TOBĄ
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
![]()
Hej waszka.. ooooo widze ze pokusy czekaja na kazdym kroku.. nie daj sie .. mowie ci jaka potem jest satysfakcja.. - wiem wiem.. slinotok tez jest jak wszyscy wpychaja.... ja to sobie obrzydzam na sile..Dziala.. nie zawsze.. ale dziala ..
pozdrawiam i milej niedzieli.
Zadziałałonic słodkiego nie zjadłam
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
JA JEDNAK DZIS SOBIE ODPUSCIŁAM I ZJADŁAM 2 KAWAŁKI MURZYNKA .
TO JEST CIASTO MAŁO KALORYCZNE.ZMIEŚCIŁAM SIE W ILOŚCI KALORI , KOLACJE SOBIE ODMÓWIŁAM.![]()
Waszka![]()
Gratuluje, mam nadziieje, ze nie wciskali na sile,uszanowali twoj brak apetytunic słodkiego nie zjadłam![]()
![]()
Milego tygodnia![]()
Nakłamałam,że się zatrułam w piątek i tylko herbatkę wypiłam
, nawet nie wciskali, :P ale i tak było ciężko w obliczu babki cytrynowej
a mówi się, że kłamstwo nie popłaca
![]()
Dzień jest superancki, mało jedzenia, dużo ruchu. Siedzę sobie wybalsamowana (oliwką dla dzieci - bezzapachowa dla alergików do której dodałam parę kropli olejku różanego i pachnę teraz jak cały, wiosenny ogród![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
mASZ RACJĘ,SAMA NIE WCISKAM I NIENAWIDZĘ JAK MNIE KTOŚ ZMUSZA.MAM PROBLEM Z TEŚCIOWĄ ,KTÓRA GOTOWA SIĘ OBRAZIĆ JAK KTOŚ NIE JE.aLE PRZEZ 20 LAT JUŻ JĄ PRAWIE WYCHOWAŁAM.mOJEJ MAMIE CUKRZYCZCE POTRAFI WCISKAĆ CIASTO I MÓWI ,,POPIJ WODĄ GAZOWANĄ TO SIĘ PRZEGRYZIE,,HE,HE,HE
POZDRAWIAM
![]()
Zakładki