Wątek: Mój dzienniczek

WITAM SRODOWO CZAS PEDZI I PEDZI
DZISIAJ SAMA NIE WIEM CO ROBIC JECHAC CZY NIE JECHAC NA TO LOTNISKO.LENIWIEC PODPOWIADA -NIE MOZE DZISIAJSZY DZIEN POSWIECE NA PITRASZENIE JAKIS POTRAW NA DIETKE CHODZA ZA MNA SLODKOSCI JAK CZYTAM O CZEKOLADZIE I CIASTECZKACH U WAS TO MNIE AZ SKRECA. KIEDYS WCALE MI ICH NIE BRAKOWALO A TERAZ AZ SLINKA CIEKNIE DZIEKI ZA ODWIEDZINKI TERAZ DO 10 IDE NA SPACEREK PO DIETCE POCZYTAC CO U WAS NOWEGO UDANEGO DNIA WSZYSTKIM ZYCZE

SKLEROZA
Mleko kozie szkl. 250ml 1 180,00
Kasza gryczana gotowana na sypko ok. 1/2 szklanki 100g 1 141,00
Grahamka średnio 100g 0,5 125,00
Chałka średnio 100g 1 285,00
Ogórek szt. 200g 1 20,00
Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
Mandarynka średnia 70g 2 50,00
Kurczak w jarzynach średnia porcja 200g 0,5 108,00

Z RUCHU- GIMNASTYKA, SPACER I ROWEREK MALO ALE JUZ COS

Psotulko, musiałam coś przeoczyć, w jakiej kwestii czekasz na moje rady. Niestety, i w moim wieku skleroza chyba się zdarza, bo jeśli mnie o coś pytałaś u mnie na wątku, to zapomniałam (a jeśli tu u Ciebie to mogłam nie zauważyć).

A to mleko kozie to dlatego, że takie wolisz? Jak ono smakuje?

Uściski

Psotulko pozdrawiam środowo
Trzymam mocno kciuki, żeby kilogramki szybko uciekały a ćwiczenia weszły w krew
Buziaczki :P

PSOTULKO KOCHANA ZYCZE MILEJ SRODY W DIETKOWANIU .
JAK CIE CIAGNIE DO SLODYCZY TO KUP CHROM .
MNIE ON POMAGA 1 TABLETKIE DZZIENNIE BIORE.

Psotulko wpadlam poczytac co u ciebie i przeslac duzo ciepelka

Pozdrawiam i zyczę miłego popołudnia.

Psotulciu, witaj kochanie
no widzisz jakie my modne, idziemy z duchem czasu ... kaczuchy hihihi
a co do apetytu na słodkie, to może byś tak miodkiem czasem się uraczyła, w chwilach największej słabości
pozdrawiam cieplutko

Pozdrawiam i zycze udanego dnia

tak bylo dobrze a tu jak policzylam-plakac mi sie chce

Witaj grubasku,
dzisiaj zjadłeś już 1 401,50 Kcal, spaliłeś już 150,00 Kcal.
ale znalazlam to:

Nawyki to klucz do wszelkich sukcesów,
złe zaś to otwarte wrota, przez które wkracza porażka.

Porażka to niezdolność człowieka do osiągnięcia w życiu postawionych sobie celów, jakiekolwiek by one były.

Ukształtuję dobre nawyki i stanę się ich niewolnikiem.

Nigdy nie pogodzę się z klęską i usunę z mojego słownika takie wyrazy, jak: zrezygnowanie, nie mogę, niemożliwe, niewykonalne, nieprawdopodobne, niepowodzenie, beznadziejne, wycofanie się. Są to słowa głupców. Ucieknę przed rozpaczą, a jeśli dotknie mnie ta choroba umysłu, będę kontynuował pracę pogrążony w rozpaczy. Będę pracował i wytrzymam. Zlekceważę przeszkody pod mymi stopami, patrząc na wysokie cele, ponad moją głową, ponieważ wiem, że tam, gdzie kończy się jałowa pustynia, rośnie bujna zieleń.
Wytrwam, aż osiągnę sukces.