Wątek: Mój dzienniczek

Psotulko no tak trochę mnie nie było i przyjaciela gdzieś zapodziałaś i od razu pierożki ja też dziś na obiad sobie zrobiłam ,ale było dobre mniam pozdrawiam

STALE ROBISZ JAKIEŚ SMAKOŁYKI I KUSISZ WSZYSTKICH.
MASZ DIETKOWAĆ , A NIE SIĘ OBJADAĆ.
MIŁEJ NIEDZIELI ULUS.

Witaj Psotulko
Nadrabiam zaległosci forumowe, dziękuje ze do minie wpadasz. Dziekuje tez za spotkanie w Katwicach, szkoda ze byłas tak krótko, to był moj pierwszy raz, takie spotkanie ale bawiłam sie super i nie żałuje ze przyjechałam chociaz miałam wątpiliwości.
A no i widze, ze niezła z ciebie kucharka mm ja tez lubie gotować, jak cała babska połowa mojej rodziny niestety tylko ja jestem kulka z tego powodu ale pysznosci robsz rany jak moja babcia i ciocia aż sie rozmażyłam. My narazie w domu mało gotujemy, w ramach oszczędności jemy u rodziców obiadki ale po ślubie to napewno sie zmieni i dam upust mojej fantazji kulinarnej hihih

Gorące buziaczki i miłego tygodnia

Hej Ulenko !
Tyle pierogow...strasznie sie musialas napracowac, ale chyba ich nie jadlas potem ? Najczesciej jak sie cos robi to sie na to potem nie ma juz ochoty bo sie czlowiek naje oczami. Nietety ja tak nie mam Wiec nie robie, bo pierogom sie oprzec... to za duzo jak na moj slaby charakter

Buziaczki !!

Pozdrawiam nasza wspaniala ,kucharke

WITAM
WSZYSTKO SMAKOWALO. JA DOJADAM USZKA Z GRZYBAMI,ALE LICZE JAK Z GRZYBAMI I MIESEM.STARAM SIĘ BY JADŁOSPIS SIĘ UTRZYMAŁ. KLAWIATURKA DALEJ NIE SŁUCHA .
NAJMALSZKU-BRATOWA DALA MI WYCISK JAK DOBRZE POJDZIE TO MOZE ZA 2 TYGODNIE DOJADE DO KRAKOWA JUTRO PODAM WYNIKI- BUZIAK

ZJADLAM DZISIAJ - W sumie kalorii: 974,00

witaj psotulko-dziekuje za odwiedzinki.Te twoje bukiety mnie rozbraraja.A te liscie -jesien jednak jest piekna pora roku-prawda Pozdrawiam serdecznie
110/87/70

Pozdrawiam serdecznie

Ciekawostki
Bardzo ważny błonnik
Błonnik wspiera procesy trawienne i przywraca równowagę biologiczną naszego organizmu. Szczególnie cenne są otręby stanowiące źródło naturalnego błonnika, wpływającego korzystnie na poziom cholesterolu. Błonnik nie wchłania się z przewodu pokarmowego, chłonie wodę i powoduje rozciągnięcie ścian żołądka pwodując uczucie sytości - przyśpiesz również oczyszczanie organizmu z resztek niestrawionego pokarmu. Błonnik polecamy osobom cierpiącym na zaparcia oraz odchudzajacym się!

Zbawcza moc nabiału Codzienne spożywanie nabiału zmniejsza ryzyko przebycia zawału serca nawet o 38%. Badania przeprowadzone na prawie 300 mężczyznach wykazały, że ci którzy jedli najwięcej nabiału mieli największe cząstki złego cholesterolu LDL, a duże cząstki nie zwężają tętnic tak skutecznie jak małe. Dzieje sie tak dzięki kwasom tłuszczowym występującym w produktach mlecznych, dlatego najlepij pijcie mleko z obniżoną zawartościa tłuszczu, na przykład 1,5%.
Masło - czy można je jeść? [b]Według consensusu tłuszczowego, czyli oficjalnego stanowiska polskich lekarzy dotyczącego tłuszczu, dorośli i dzieci do lat trzech, mogą spożywać łyżkę masła dziennie. Tłuszcz jest niezbędny do budowy komórek, wytwarzania hormonów płciowych i kory nadnerczy. Nie unikaj smarowania masełkiem kanapek, będą lepiej smakowały i będą zdrowe. Pamiętaj o umiarze. [/b]

Zawsze bylam zwolenniczka masla, idzie go u mnie w domu duzo . Czasami to sam pumpernikiel z maslem jem , bez dodatkow bo lubie jego smak . Nie uznaje margaryny ani innych chemicznie przetworzonych tluszczow .
Pozdrawiam !!