Wątek: Mój dzienniczek

dzieki serdeczne psotulko-i zycze milej niedzieli.A tego barszczyku to zaraz bym pojadla -i to zdrowo.Niestety pan Montignac nie pozwala ,a ja jestem grzeczne dziewcze nie wiem tylko czy bede taka grzeczna w wigilie.

WPADAM BY ZYCZYC WAM KOLOROWYCH SNOW CO DO BARSZCZYKU TO JEST CZYSTY JAK LZA-BURACZKI KROJE ,DAJE DO SLOIKA .LYZECZKA CUKRU , SOLI CZOSNEK I SKORKA CHLEBA RAZOWEGO. RANO MAM SUPER BARSZCZYK . MOZNA TEZ ZALAC WODA.JEST SZYBCIEJ I WIECEJ A TO CO NAPISANE O BARSZCZYKU TO ZNALAZLAM W NECIE.JAK ZNOWU BEDE ROBIC USZKA Z GRZYBAMI TO WSZYSTKO POWAZE I OBLICZE

Psotulko zycze udanej niedzieli i calego tygodnia. [/b]

Uszka dobrutenkie ale niestety kaloryczne -no a barszczyk ,mniam ,mniam
zdrowiutenki i mozna pozwolic sobie nawet podwójnie

Mniam mniam ( niezapominając, że buraczki mają dużo węgli)

Jujkus, jak tu dietetycznie
Dzis barszczyk dla mnie wskazany
Pozdrawiam

Pozdrawiam serdecznie Psotulko

Ps.fajny ten nowy tickerek Przesłałam Ci fotki ze spotkania

Psotulko, masz śliczny suwaczek :P
Bardzo mi się podoba

Życzę spokojnej nocki! :P

A co do buraczków, to ja je kocham i nawet dużo węgli mi w nich nie przeszkadza

Psotułko
miłego dietkowego tygodnia.

WITAM
ZNOWU BYLO WIECEJ W NORMIE SIE JEDNAK UTRZYMALAM ZNALAZLAM TO I SOBIE BEDE DODATKOWO APLIKOWAC
Program pielęgnacyjny
Niech będzie to dzień intensywnego nawilżania wysuszonej skóry. Na twarz, ręce, dekolt nałóż grubą warstwę nawilżającego balsamu. Niech wchłania się przez kwadrans. Resztę zetrzyj wacikiem.
Program fitness
Ten dzień poświęcamy "spłaszczaniu" brzucha. Leżąc na plecach unosimy powoli nogi do góry (ręce wyciągnięte trzymamy nad podłogą). Licząc do dziesięciu powoli opuszczamy nogi. Ćwiczymy 2 razy dziennie po 10 minut.

KOLOROWYCH SNOW