Wątek: Mój dzienniczek

Psotulciu ja staram sie unikać słodyczy...bo każde ciasteczko lub batonik pociąga za sobą chęć zjedzenia jeszcze więcej słodkiego
Nie zawsze mi to wychodzi
Więc może lepiej jakieś owocki sobie zjedz...
Buziaki

Psotka przecież ciastka są niedobre Fujj...

Nie bierz ich do ust, nie wrato

Zyczę powodzenia w akcji!!!

Psotulko,trzymam kciuki za powodzenie w akcji asi mysle ze pare kilo pojdzie w sina dal....

witaj psota -widze ,ze waga pomalutku w dół a to znaczy ,ze napewno nie będziesz miała ochote na podjadanie słodyczy -bo szkoda byłoby twoich wyrzeczeń.
-a ja dzisiaj wypiłam nadprogramowo 200 g smietany!!!!trudno
już sie chlastac nie będe bo jestem śpiąca.

KOLOROWYCH SNOW

JUTRO PODAM WSZYSTKO

Psotulko ,

JUTRO PODAM WSZYSTKO

a dlaczego nie dzisiaj, bo jestem ciekawa, co zrobilas z torcikiem , ja chyba tez zaczne u Asi wpisywac, moze pojdzie waga w dol, bo w kupie razniej
Pozdrawiam

Psotulko pozdrawiam serdecznie i dziękuję chociaż za te kilka minut rozmowy

Mam nadzieje,ze wszystko sie wyjasniło i masz juz lepszy humorek Trzymaj sie

WITAM WAS KOCHANE
WCZORAJ MIALAM OKROPNIASTY DZIEN. ZACZOL SIE NAWET SYMPATYCZNIE -KONIEC FATALNY . MAM POWAZNE DYLEMATY Z SYNEM I JEGO DZIEWCZYNA.ZNOWU STRESY,KTORYCH POWINNAM UNIKAC.Z DIETKA SOBIE TEZ NIE MOGE PORADZI-NIE WIEM JAK LICZYC NIE WIEM ILE MAJA:
1. PAROWKI CIELECE "SOKOLOW"- BEDE JE TERAZ JADLA ZAMIAST WEDLINY
WCZORAJ ZJADLAM:
1.2 GRZANKI Z CHLEBA TOSTOWEGO ZE SLONECZNIKIEM.
2. GRYLOWANE SKRZYDELKO I BIALA KIELBASKA TAKA CIENIUTKA Z PIECZARKAMI/ NA GRYLU 100G TEJ KIELBASKI I 100G PIECZAREK/
3. 2 BULKI PELNOZIARNISTE Z SERKIEM BIALYM PHILADELPHIA LIGHT 125 G/ TAKI SEREK WYSTARCZA MI NA 4 POSILKI/
4. JABLKO.
ILE TO MOZE BYC KCAL?
TORCIKIEM I CIASTEM PODZIELILAM SIE Z SASIADAMI-SORRY ALE ZOSTAWILAM SOBIE NA DZISIAJ DO PORANNEJ KAWY 2 KAWALECZKI/ W SUMIE 100G/.MUSZE SOBIE OSLODZIC ZYCIE
Z CWICZEN -BYLA PRACA PRZY PLEWIENIU ,I MYCIE W DOMU. WCZORAJ NIE MIALAM CIEPLEJ WODY PAN STWIERDZIL ,ZE DO SOBOTY SKONCZY WRESZCIE LAZIENKE
POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Psotka wczorajsze menu nie wiem ile miało kalorii nie jestem mocna w ich liczeniu

A ciacho no cóż lepiej, że rano, zdązysz spalić

A z synem to cos poważnego?jakaś niechciana synowa?

Pozdrawiam.

pzodrawiam ekspresowo