psotulko znowu cos wynalazlas,
![]()
fajna dietka
![]()
a gdzie napisalas przykladowy jadlospis![]()
![]()
pozdrawiam serdecznie![]()
![]()
Witaj Ulka- dobrze byłoby tak prawidlowo się odżywiać ale kto by mi układał ten jadłospis, nie dałabym rady, myślę,ze wszystkie gotowe zestawy jadłospisów są oparte na tych prawidłowych proporcjach. Fajnie by było gdybyś mogła nam tu zaserwować jakieś ciekawe całodzienne menu, chętnie skorzystam![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Pozdrowienia.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Psotulko, zakręcony dzień dzisiaj miałam, dopiero teraz wpadam życzyć udanego tygodnia:P
![]()
Cześc Psotko,dzięki za stronki![]()
a twoja dietka bardzo ciekawa,jak będę miała więcej czasu to dokładnie przeczytam.A dlaczego dopytuję się o te proporcje.Właśnie gdzieś czytałam ,że przy diecie niskiej w węgle trzeba spożywać więcej białka,nie pamiętam co się dzieje,ale jak jest mało to szkodzi na skórę ,włosy ,paznokcie.Myślę ,że pomału dojrzewam do wyważonej diety,a nie tylko ustawionej na stratę kologramów.Twoja jest bardzo, wydaje mi się ,rozsądna.pozdrawiam![]()
![]()
Każda dietka, która skutkuje jest dobraByle tylko się nie głodzić
Pedałowałaś dziś???
Duża buźka.
Fajna dietka Psotulko -mocno trzymam kciuki za Ciebie![]()
![]()
![]()
![]()
Też Ci życzę udanego dietkowego tygodnia
![]()
![]()
kazdy naukowiec pisze inaczej.... A najgorsze jest to, żesame musimy znaleść, która metoda będzie dla nas słuszna - każdy organizm jest inny
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
miłego dnia psotko...mam nadzieję ze dalej ci idzie świetnie![]()
Zakładki