Wątek: JESZCZE RAZ! Armida na diecie :D / Motto: zero doła ! ! !

Armidko, Zrób sobie taki jeden dzień w tygodniu, na przykład sobotę, kiedy możesz sobie pozwolić w ramach posiłku na rzecz zakazną np. budyń, batonik czy ciacho Takie coś sprawia, ze sie nie rzucamy potem na jedzenie, a latwiej wytrwac w postanowieniach Pozdrawiam, będzie dobrze, zobaczysz Wierzymy w Ciebie

Obrzarstwo nas juz wiecej nie dopadnie!

Jest dobrze, mysle nad tym co jem, musze sie narazie troche bardziej pilnowac, bo np. niechec do niezaplanowanych slodyczy, bułek czy ziemniakow i sosow to juz mi na stale wbiła sie do głowki, ale musze panowac nad soba w dalszym ciagu. a po tej obrzartej srodzie moj brzuch wola..nie mecz mnie tak..nie mecz.. wiec chyba czas najwyzszy go posluchac i traktowac jak sie nalezy, nie przemeczac- czyli jak dietka to dietka

dziekuje dziewczynki za odwiedziny..naprawde buziaki w wasza strone, kochane jestescie!

Vienne - postnowilam podejsc do tego tak ze na slodycze jest czas, na nalesniki, na wieksza ilosc kalori ale wszystko z glowa, nie planuje juz takich porazek

elefancika - jasne ze nam sie uda, jestesmy silne i bedziemy szczuple, a tak wogole to mogliby zrobic swiatowy, przymusowy dzien glodówki w takich momentach :]

ichigenkoji- zdjecia zrobily swoje a w lustro bede patrzec po dietce, z zachwytem i duma

Będzie dobrze.
Dobrze ze wage wywiozlam do babci bo mam ochote sie wazyc codziennie pratycznie, a tak regularnie co niedziele jak u niej jestem moge sie zwarzyc bez codziennej paniki

co racja to racja!
mógłby taki przymus istnieć,musiałabym wtedy wytrzymać
buziale!!!!

Armida wiesz co, i moj brzuch wola do mnie z rozpaczy, bo ostatnio wpycham w niego byle co, choc teoretycznie 1000 jest, ale przeciez na diecie powinno jesc sie zdrowe jedzenie, a nie smieciowe...Biedny brzuch. A teraz to tak strasznie wyje, bo zjadlam dzis jajecznice, fuj, taka tlusta, smazona...

Dawno sie nie wazylam, ale raczej nie schudlam od ostatniego wazenia...

Pozdrawiam!!!

Armido, to prawda, spokojnie...każdemu się zdarza... tylko oby te napady nie stały się regularną zasadą!!!
Ktoś mi kiedyś powiedzial : tak długo jak jedzenia bęzie dla ciebie ważniejsze od schudnięcia, tak długo nie schudniesz.
Przewartościuj wszystko !!!

Ja nigdy nie potrafiłam kręcić hula-hopem..a to takie fajne...

no co ja poradze ze nie umiem kręcić hulahopem..masz racje MAMADU to naprawde fajne tylko chyba oddam je juz bo nic mi z nim nie wychodzi a szkoda. Ty piszesz na ścianie ni emiec czasu na jedzenie a ja

tak długo jak jedzenia bęzie dla ciebie ważniejsze od schudnięcia, tak długo nie schudniesz

, co ty na to?

MOCCA- moze wprowadzmy od poniedziałku tydzień brzucha, bedziemy nasze brzuszki dobrze traktowac i do tego postaramy sie jak najczesciej pomagac mu cwiczonkami?
ja tez jadlam jajecznice smazona na sniadanko..z 2 jajeczek + kromka ciemnego chleba , naprawde mi smakowała..
Tyle ze do 16 juz nic bo wyszlam z domku.

To naprawde dobry sposób, tym bardziej ze nie bylam przez ten czas głodna.
Dopadł mnie okres i jak wróciłam to napilam sie slodkiej granulowanej herbatki..mniam.. i obiadek w postaci bezsosowego gulaszu z ziemniakami i surówka, ale mysle ze wiecej dzisiaj juz nie bedzie. I na slim Figure tez niemam ochoty..dziwny ten 3 etap.
hmmmmmmmmm `17 godzina a ja nic nie zrobilam w kierunku edukacji..ehhh i pewnie tak juz zostawie wszystko na jutro.

A nie pochwaliłam sie ze bylam wczoraj na kosmicznym, wspaniałym, dobrym i niesamowitym koncerku. Poprostu bossssssssssssssssssko. I like HAPPYSAD

ide pisac petycje o przymusowy dzień głodówki

dzisiaj kolejna niedziela..wizyta u babci, powinnam sie zwarzyc ale chyba tego nie zrobie.. no zabaczymy
poza tym zjadlam srednio dietkowe sniadanie w postaci dwóch kanapek z jajkiem i majonezikiem
Oj chyba sie musze wziąc za siebie. Do tego powinnam sie uczyc a nie siedziec i słuchac Hapyysadów i robic wszystko co nie ma zwiazku z edukacja ale ja juz tak mam.. niestety.
We wtorek klasówka z histori..brrrrrrrrr..az mi sie zimno robi, od niej zalezy moja przyszlosc w tej skole.

A! Nie pochwaliłam sie ze na koncercie spotkalam kolezake ktorej nie widzialam od polowy wakacji i powiedziala mi z podziwem ze schudłam
no to chyba dalej sie odchudzam

czemu to hula hop jest takie wredne i nie daje mi się okiełznac??????????????????

Armido jestem zdecydowanie za tygodniem brzucha!!! Same lekkie jedzonko + cwiczenia

Tez mam w tym tygodniu prace klasowa z historii, ktora oceniaja nam wg nowej matury. Boooze, masakra. A poza tym angielski, matma, biologia...Musze sie w koncu zabrac za nauke i wyciagnac z zagrozen...Choc i ja w ten weekend nie zajzalam do ksiazek...Damy rade!!!

To bardzo mile, jak ludzie, ktorzy przez jakis czas nas nie wiedzieli mowia, ze schudlas. Wiem sama po sobie, ze rosna wtedy takie srzydla, ktore niosa nas i chce sie dalej dietkowac

Zycze powodzenia w dietce, milego tygodnia i...pamietaj, od jutra tydzien brzucha
Pozdrawiam.

od jutra też się biore ostro za siebie i zamierzam nie przekraczać 1000kcal-co mi się ostatnio nagminnie zdarza!i idę kupić hula hop!
pozdrawiam!no i bede trzymała kciuki za klasówkę z historii-powinnaś się tego nauczyć jak najszybciej (ale to oczywiście podejście mgr historii)) )na szczęśie ja rozumiem osoby nie przepadające za tym przedmiotem, więc jeśli da się ściągać to zrób koniecznie ściągi,przez całe życie(na studiach)żałowałam że nie nauczyłam się ściągać,jest to absolutnie przydatne na studiach,niestety ja z takiej wiedzy nie mogłam skorzystać!!!
pozdrawiam!

hmm klasówka jedna w srode..mysle dzisiaj troszke sie poucze, przyswoje a jutro wkuje :]
mam nadzieje!

A od dzisiaj tydzień brzucha

dzisiaj zjedzone juz jakies 500cos kcal, mam to gdzies policzone, wlasnie jedza sobie w domku obiadzio, ale nie jestem glodna, zaraz zrobie sobie twarozek i biore sie za brzuszki
pomyslalam ze bede robic 25 zwyklych i 25 takich ze trzymam 3 sek i jeszcze raz taka seria po chwili

no nic ide realizowac plan, mam nadzieje ze brzuszek sie odwdzieczy i nie bedzie wołał jeść..jeść..jeść..daj mi jeść..

poza tym w szkole całkiem spokojnie, niejest najgorzej ale wiem ze sytuacja marniutka wiec tej histori sie naucze,
sciagi chyb atez zrobie, zazwyczaj kolega robi i dostaje od niego ale hmmmmmmmm chyba wole wiedziec co na nich mam, bo zadko z tamtych korzystam

"..dzieńdobry kocham Cie, już posmarowałem Tobą chleb..paranoje we dwoje" SNL