No wiem..wiem.. jestem beznadziejna i niepowazna z tą dietą..
ale ja naprawdę chce schudnąć.. i mi tak samo wychodzi..jak tylko dam sobie trochę luzu to kaszana MUSZE POPRACOWAĆ NAD SILNA WOLĄ PRZY WRACNIU DO DIETY PO IMPREZCE!
Po tej 18nastce przeżucam się na 2 tyg na jogurty, bo chyba sobie jednak kolczyka w jęzorze zrobie.. HA! Nareszcie Nusiaaa mnie zainspirowała bo tak się czaiłam..a skoro szybko zarasta to tylko kasy będzie najwyżej szkoda, bo kolegów z igłą to ja nie mam
zaraz lookne ile ja ważyłam w kwietniu ale chyba 76 po świętach i po tym jak po SB jojnęłam :]
po1. Nie użalam się!
po2. od zaraz wracam do diety
po3. mała przerwa TYLKO w czwartek
po4. od piątku SB..
po5. od poniedziałku jogurty w ramach SB i przez kolczyka mam nadzieje że wypali, bo będe do końca życia się tak czaić
po6. zero słodyczy
po7. zero wpadek
po8. chudne chudne chudnę
po9. WIĘCEJ RUCHU!!!!!!!!!!!!!!!!!!
po10. duuuuuuuuuuuuuuuużo płynów
no to tak mniej więcej
kimjestkim WITAM BARDZO SERDECZNIE !
Zakładki