Wątek: Usiaka pamiętnik wpadek a nie odchudzania- czyt.wpis ostatni

Uleńko, pozdrawiam i trzymam kciuki za Twoją MŻ

Dziękuję Beatko
Czy to telepatia? Ja własnie wracam z Twojego pamiętniczka

dziekuje ULENKA- TYLKO TAK FAJNO SIE MOWI ,ALE JAK TO ZROBIC

Uleńko, to napewno była telepatia
a co do truskawek, to ja bym teraz też zjadła kilogram

kolorowych snóww :* w Twoim ulubionym kolorku blue...

Psotulko - mnie się fajno mówi, ale Tobie się fajno działa!! 16 kg masz jużza sobą, a ja? ech....
Ja muszę z Ciebie wziąć przykład

Beatko mam gdzieś zdjęcie truskawek przeze mnie zrobione - zaraz poszukam i chociaż takie wirtualne Ci prześlę

Katharinko - dziękuję!! :* :* :*
i wzajemnie

i truskawki obiecane

Usiaczku zdjątka wysłałam, tylko nie wiem czy doszły.
Pozdrawiam.

Zamieszczone przez Usiak

Odłoże to w czasie, jak już ię wczuję w odchudzanie - spróbuję porządne SB

Uleńko w sumie masz rację trzymam kciuki za Twój plan, za jedzonko jak najbardziej zgodne z SB
a gdy poczujemy się gotowe, zaczniemy to porządne SB.. bo ja tez jakoś PORZĄDNIE dietkować nie umiem, w efekcie zamiast chudnąć tyję.. ech..

Słonko miłego dnia gorąco Cię pozdrawiam!!
odpocznij w weekend buziaczki

Animko dotarły - dziękuję
Już u Ciebie napisałm, że śliczna z Was rodzinka

Aniu mnie też to odchudzanie idzie jak po grudzie, ale wciąż próbuję
Wzajenie odpoczynkowego weekendu (psychicznie, bo fizycznie - to lepiej ćwiczmy obie )

A ja wczoraj nie napisałam jadłospisku mojego, podam więc teraz. Nie jestem zadowolona z niego, wstąpienie na moment do teściów zaowocowało piernikami w moim menu, a poza tym croissanty to też nie jest to copowinnam jeść na diecie
Dziś niestety też jednego zjadłam, ale już nie będę więcej!
A oto menu:

x Pomidory 68,00
X Ogórek 20,00
X Kajzerka 120,00
X Ser biały chudy 150,00
X Mleczna czekolada 4 kostki 110,00
X Pierś indyka z piekarnika 358,00 (nie wiem czy nie za dużo policzyłam, ale lepiej za dużo niż za mało)
X Kalafior gotowany 210,00 (też chyba przesadziłam...)
X Dwie małe frnkfurterki 220,00
X Razowy pełnoziarnisty kromka 89,00
X Musztarda 18,00
X Pierniczki 218,00
X Rogal croissant 282,00

W sumie kalorii: 1 863,00

Generalnie gdyby słodkiego nie było - byłoby super... Chyba mi się Ona zbliża