-
Hm, chyba naprawde, bo napisalas to az trzy razy.
-
Wybacz, że ci zaśmiecam wątek ale zamiast pokazywać mi, że się wpisałam to mi jakieś krzaczki wyskakiwały, więc cofałam i dawałam znów żeby mi się wspisało i tak w koło macieja
-
Nie przejmuj sie, chyba byl jakis blad na serwerze, bo nie tylko Tobie to sie przytrafilo.
Odnosnie mojej diety, to wracam do niej po nowym roku. Dzis wyciagnelam mezusia na plaze o 8 rano i mielismy przyjemny piknik nad Atlantykiem. Bylo bardzo slonecznie, ale o 10 juz sie zwijalismy, bo bylo wrecz goraco. Za to w domciu zmusilam Macka do aerobicu, biedny padl po 30 min ))) ale podobalo mu sie.
Wczoraj wyciagnelam go na wieczorny spacer i doszlismy do placu zabaw, gdzie przez pol godziny hustalismy sie na hustawkach. Mezus przyznal sie, ze na takich, husta sie pierwszy raz w zyciu, a ma 27 lat. Hihi, musialam go uczyc - a to bylo tez dobre cwiczenie, bo lapki mnie po tym troszke bola
-
-
Nie bylo mnie ostatnio, ale juz wrocilam. Nie chce mi sie ostatnio cwiczyc, ale dzis pocwicze z 4 godziny to odbije sobie caly zeszly tydzien. Jutro mam rozmowe o prace w fitnes klubie wiec musze dokrwic troszke miesnie zawsze po cwiczonkach sa troszke wieksze
-
Widze, że wszyscy na forum na aerobik chodzą...ja jestem za ciężka do tego jak chciałam poćwiczyć ćwiczonka ściągnięte z neta to mój luby powiedział, że wyglądam na przewrócony karaluch .
Powodzenia!!
-
hi hi hi
A ja w przyszlym tyg chyba juz zaczne byc instruktorka
-
Na pewno się nadajesz
-
Ostatnio nie mam czasu na siedzenie przy kompie ;( nie mniej ale siedze tylko przy sprawdzaniu slowek... musze tlumaczyc i tlumaczyc. Wczoraj robilam 4 personalne treningi. Moja wiedza jest troszke pomylona, hehe duzo wiem ale czasem trudno mi to wytlumaczyc po ang. a to co wiem po ang nie umiem wytlumaczyc po polsku... czasami mi sie myla te jezyki, szczegolnie, ze non stop tylko anglik... nawet z mezusiem juz rozmawiam w 50% po ang... coz...
studiuje w tejchwili bialga - bardzo wglebnie i doglebnie... ostatnio ustalilam diete dla jednej dziewczyny..... i jak na razie calkiem niezle jej idzie
wow, nauka z praca i jeszcze w obcym jezyku i z wlasnymi treningami - duzo pracy, ale jakos daje rade, na szczescie
-
Niestety jestem zmuszona sie pozegnac z Forum-wiczkami.
Calkowicie zmienilam swoje zycie, swoj wyglad i prace.
Obecnie pracuje w Fitness Klubie dla kobiet. Ukladam treningi, dobieram diety, jestem instruktorka, a do tego dochodzi fakt, ze niedlugo zaczne wykonywac zabiegi endermologiczne naszym klientka, z czego wynika, ze bede bardzo zajeta. Dziekuje wszystkim za mile slowa i zycze wytrwalosci w postanowieniach
Pozdrawiam
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki