Wątek: plaża obnaża - pora coś zrobić naprawdę

Super Ci idzie - niedługo bedziesz laska , ze hej

Cześć Meteorku

Strasznie się cieszę, że ćwiczyłaś.

Pozdrawiam i tzrymam kciuki za więcej

hej witam

raporcik:

Ś: frankfuterki 2 małe, papryka konserwowa
2Ś: ser wędzony z ketchupem
3Ś: garść cini minis
O: pierogi leniwe 6 sztuk bez masła i cukru
P: 1 mała kromka bułki z serkiem białym i dżemem ( miało nie być chleba!!)
K: tuńczyk i pomidory, łyżeczka majonezu light

W sumie kalorii: ok. 1150

wczoraj było mało kalorii? no to doliczam 1 batonik KK taki czerwony z białym napisem, strasznie słodki mmmm zjedzony bardzo późnym wieczorem - i już mamy ok. 1050 kcal
eh ciężki dzień miałam

dziś znów rano wsiadłam na rowerek i pedałowałam (złe słowo) 40 minut, potem szybki prysznic i do pracy
jutro też mam zamiar
Emilko to dla Ciebie tak się "katuję"
Waszko - laską to ja nigdy już nie będę ze względu na wiek ale jak ostatnio na nartach byłam to wjechał we mnie snowbordzista. gdy się podniosłam to rzekł był:"sorry bejbi" - z wrażenia go nawet nie ochrzaniłam
w goglach nie widać połowy twarzy - się biedak by zdziwił dopiero

miało być cieplej, i co? nic właśnie
w pracy mam 12 stopni, wczoraj w nocy zamarzły nam kwiatki na parapetach (w budynku!!!),
pocieszam się tylko tym, że zimno konserwuje...

pozdrawiam

aann - napisałam do ciebie na priv

jeśli nie zdecydujesz się na założenie własnego wątku to zawsze możesz rozgościć się tutaj - zapraszam serdecznie

Meteorku, z okazji 'sorry bejbi' opowiem ci historię mojej dobrej koleżanki, typowego piegusa. Ale takiego piegusa, co ma w nich całe ciało od stóp do głów. Pojechała ona latem do włoch i stwierdziła, że pal sześć za dużo kilogramów (po operacji zmieniła jej się figura - na górze 38, na dole 42-44). Chodziła w bikini nad wodą i olewała reakcję ludzi, aż usłyszała od jakiegoś młodziana 'hej, bella straciatella!'. Jak to usłyszałam to padłam!

Bardzo dobre
Jak byłam mała to opalałam się przez sitko tak bardzo pragnełam być piegowata. Niestety nie zrobil mi się od tego ani jeden pieg

Meteorku, to oni wam w taki mróz każą do pracy chodzić

Pozdrawiam zatem wyjątkowo cieplutko
helou bejbi
Kaszania

Hej Meteorku!

Jak się tak dla mnie katujesz, to jestem zaszczycona
Ale mam nadzieję, że efekty będzie widać też po Tobie

Pięknie dietowo.

I popieram kaszanię: kto wam taką temperaturę w pracy "zapewnia" i jeszcze wymaga żeby pracować, a co dzieciaki i ich rodzice na to

pozwólcie, że dzis spowiedzi nie będzie...

dziś jadłam zupełnie nie to co powinnam, świadomie i z premedytacją
dziś jest bowiem 15 rocznica naszego ślubu, a mężczyzna mojego życia spędza ten dzień w Berlinie w zupełnie innym niż moje tpwarzystwie

ja niby wiem, że taką ma pracę, że zapewnia nam chleb i nie muszę się martwić o finanse, ale strasznie mi smutno i samotnie

nawet zakupy niwe poprawiły mi nastroju a kupiłam sobie 2 komplety bielizny (biały i czarny), 2 lakiery do paznokci i maseczkę "po 30-stce" i jeszcze czekoladki (ciii...)

w pracy dalej zimno - dziś miałam 6 lekcji i pod koniec po prostu dygotałam z zimna, a przecież mogłam chodzić po sali - uczniowie jednak głównie siedzą . no tak , ale w kurtkach i rękawiczkach, a ja w 2 swetrach i polarze... a lekcje są skrócone! przy normalnych byśmy zamarzli. z odwołaniem zajęć to nie takie proste - potem trzeba odrabiać w soboty, a tego nikt nie chce. jeszcze tylko jutro 6 lekcji + konferencja i wreszcie ferie

wkro, milasq, kaszaniu - dziękuję za odwiedziny u mnie
uśmiałam się z tego pieguska "bella straciatella" i z sitka też. nawiasem mówiąc też mam piegi, najwięcej latem. nie na całym meteorze co prawda, ale za to w dziwnych miejscach - np. na łokciach, kolanach. na nosie też oczywiście

ćwiczyłam dziś tak jak wczoraj też mam nadzieję, że to coś da... a raczej zabierze z bioder

eh co za dzień dopiero wróciłam z pracy

zjadłam jakieś 1000 - 1100 kcal
niby ok ale co to były za kalorie ok. 560 czekoladowych kalorii z orzechami
i nie ma co się czerwienić czy usprawiedliwiać - zeżarłam całą czekoladę i już
teraz mi jest niedobrze

nastrój mam fatalny, zatem znikam z forum do jutra

u mnie zero limitów, były racuchy. tez mnie mdli - mietowa herbata trochę pomaga