Wątek: ZESRAM SIĘ A NIE DAM SIĘ!!!

jestem juz jestem :P

lekcja na szczęście jakos tak dobrze poszła.. choć myslałam, że zdąże zrobic wiecej no, ale... ważne, że na jakieś trzy miesiące mam z głowy pisanie konspektów i prowadzenie lekcji :P (aż do praktyki ciągłej 27.02-24.03 - nie mam pojecia jak wtedy bede to wytrzymywać )
Potem zajęcia.. oddała kolosy z dydaktyki i ... ZALICZYŁAM :P i to nawet na 3,5 hehe... ale jestem z siebie dumna bo normlanie w tym semestrze jeszcze nie mam żądnego koła w plecy a na dodatek to było dugie kiedy dostałam wiecej pkt od Ł ( taki koffany Przyjaciel... baaardzo dobrze sie uczy, ale jest taki zajebisty-nie taki kujonkowaty :P )

Jak wróciłam to myślałam, że od razu pójde spac... no, ale było przed 18 więc trzebabyło jakąś kolacyjke zjeść... potem przyszedł kumpel... tzn. M przyszedł ( nie wiem czy pamietacie M=Moje Marzenie hehe... no, tylko, że jak to moja współspaczka określiła "ale Ci się odmieniło :P " bo juz tym Moim Marzeniem nie jest )
o 21.30 obowiązkowo zasiadłysmy przy Magdzie M w trakcie, której grzecznie odrabiałam swoje dzienną porcje ruchu co prawda na 8 min ABS myslałam, że nie wydole... tak mnie brzuszek boli hehe... no, ale p[rzynajmniej okazało się, że coś z tych mięśni jednak się tam gdzieś głęboko ukrywa
zaraz ide się popluskąc i lulu ( no i jeszcze cos na seminarium poczytam do poduszki )

Dzisiaj zjadłam:
kaszke ryżową o smaku jabłkowym (pyyyycha) na 200 ml mleka 0,5 %
trzy Wasy z ogórkiem kiszonym, plasterkami fileciku z indyka i ketchupem
jakieś 200 g bigosiku
2 pierogi ( wczoraj chłopaki z pietra zrobili furore.. hehe.. zrobili 90 pierogów i to SAMI!!! )
pól małego kawałeczka (około 50 g) galarety z kurczaka
do tego trzy kawki z mlekiem 0,5%

Ogólnie jestem zadowolona

może to kłopotliwe, ale jednak mam do Was pytanko
w środe zaczęła mi się miesiączka.. w sumie to krwawienie skończyło się w sobote, ale do dziś mam takie rudawe plamienia a nigdy wcześniej mi się to nie zdarzało nie ukrywam, że mnie to baardzo martwi... nie wiecie od czego to może być??
walcze z rozdwajającymi się paznokciami już zresztą od baardzo dawna... no, ale teraz regularnie łykam tabletki ze skrzypem, przeciez zdrowo się odżywiam, maluje odżywkami ( do tej pory jeszcze nie odżałowałam za ozywke z sally hansen za która dałam ponad 40 zeta-taka byłam zdesperowana!! ) a One ciągle i ciągle się rozdwajają... poradźcie mi coś...

Lovly i jak tam dzisiaj?? bo wiesz.. jedno miasto więc do Twojego tyłka to ja nie mam za daleko i jak się nie weźmiesz i nie zbierzesz do kupy to dostaniesz kopniaka!!! nie wymyslaj juz zadnych wymówek... bierz się porządnie za to odchudzanie?? po co marnowac tyle wysiłków, które włożyłas w to, aby uzyskać obecną wage? a tylko na tym chcesz spocząć??? jeśli tak to OKI, ale jesli jednak masz jakieś większe ambicje to W TEJ CHWILI NA STEPER!!!! ale to już!!!!
tylko jedno może unicestwić marzenie strach przed porażką!!!

Mady i jak tam po rozmowie?? mam nadzieje, że wszytsko poszło dobrze... a za tą SB to jak juz pisałam u Ciebie, naprawde podziwiam!! i dasz rade! wkońcu została ogłoszona PEŁNA MOBILIZCJA przed świętami :P i żebyście sobie nie myslały, że ogłosiłam ja tylko dla siebei

Megi dobrze, że z Nim wyszłas.. i że nie pozwoliłaś Mu być w nocy sama... czasem co prawda człowiek tak ma, że lepiej bez kija nie podchodzić, albo jest tak smutny, że chciałby się zamknąć w skorupce ślimaka... ale nie wolno Go tak zostawic... Najsilniejsze więzi tworzą się na wspólnym przezywaniu nieszczęść a nie szczęść...

jak twkilam w zwiazku bez zobowaizan przez pol roku i uwierz mi nie jest to dobra sprawa, czulam sie pozniej jak szmata...

nie wiem co będzie za pół roku.. mysle, że taki scenariusz tez jest prawdopodobny i choć człowiek uczy sie na błedach to... niestety na swoich...

ale jesli dorbze Ci przy nim i jemu przy Tobie to nie blokuj tego, sluchaj serduszkai rob to co one w tym momencie chce. ono nie klamie i zawsze ma rcaje

nie ukrywam, że zaczyna mi na Nim zależeć, choc tłumie w sobie to uczucie i nawet się udaje :P, ale tez... chciałabym w skrytosci serca, aby znów uwierzył w miłość... wiem, że Jego ex bardzo Go skrzywdziła (wcale nie mam zamiaru Go usprawiedliwiac! ) co z tego będzie.. zobaczymy...
ale wczoraj usłyszałam cos bardzo przyjemnego... że nie jestem jakąś tam.. że lubi ze mną rozmawiac i przebywać... że mógłby powiedziec o mnie Przyjaciólka.. osobiscie uważam, że to bardzo przesadzone słowo, ale.. kiedyś powiedział że On nie ma pryzjaciól... dlatego to co powiedział tak miło mnie połechtało...
no a potem jak wyszłam ich odprowadzić na pole powiedział : Lalunia zmarzniesz.. wracaj do srodka bo mi tu zmarzniesz.. i tak słodko przytulił...

wiem wiem.. głupia i zbyt romantyczna jestem.. ale jak juz napisałąm Człowiek uczy się na swoich błedach ( a szkoda.. )

Natalko oj ja tą piosenke Farby Tez straaaasznie lubie.. nawet ostatnio na karaoke ją śpiewałam... ale.. jakos tak zawsze na płacz mi się przy Niej zbiera..
a słyszałyscie ta piosenke Verby "Ten czas.." o świetach i uczucie.. baaardzo mi się podoba!! teraz potrafie się nia katować prze godzine :P

Noe kochana Ty zawsze nasze wątki wygrzebujesz <przytul> i dziekuje bo wiem, że pewnie trzymałaś kciuki z ata lekcje... poszło dobrze... jestem zadowolona!!!


się rozpisałam...

Gratuluje Buraczku udanej lekcji steperek od jutra, dzis troszke pocwiczylam na brzusio, tyleczek nozki jutro dodam wiecej, OBIECUJE nio i postaram sie.....nie jesc tyle slodkiego
Plamienie jest prawdopodobnie wynikiem dietki i niskiej ilosci kalorii, ja mialam po2 mies na 1000 tak...normalny okres, nastepnie w 13 dniu takie cosik podbarwione po 5 dniach (czyli w 18 dniu cyklu) dostalam okres, ale taki bardzo skapy, po kolejnych 5 dniach jeszcze 3 dni takiego podbarwionego . Tez sie wystraszylam, ale zaczelam jesc normalnie w miar i za mies mialam normalny okres. Musisz jesc troszke wiecej, bo to od tego niestety....
Ja sie zastanawiam nad niejedzeniem weglowodanow, bo poczytalam o tym i nawet to logicznie wyglada a do tej Lodzi to ja jeszcze musze ze 3 kg schudnac
Buziaki

no widzisz, jednak dobrze poszło! i nie masz za co dziękować
co do pierogów...moja mama potrafi zrobić ze 150 czasami nawet jak trzeba (uroczystość i się cała rodzina zjeżdża) w nie więcej niż 2h... no cóż...lata wprawy
co do okresu...nie wiem...mój ostatnio był taki jakby go nie było...i też mnie to niepokoi i wiem, że musiałabym więcej jeść...ale jestem ku końcowi więc jakoś to przeboleję...

hej

a ja dopiero dziś jestem
bo wczoraj tak późno wróciłam
a potem Paweł zabrał się za naprawianie mojego kompa
ale tego nie dokończył
więc dopiero dziś korzystam z komputera brata

buraczq: nie ćwiczyłam wczoraj
ale już wcześniej się usprawiedliwiałam :P
nie dałam rady
ale dzisiaj obowiązkowo
super, że lekcja wyszła
po studiach chcesz być nauczycielką?

nie wiem jak to z tym okresem jest
dwa lata temu jak dużo schudłam
to okres miałam krócej, mniej obfity i bezbolesny (wcześniej przez 2 dni rzygałam jedząc pół pudełka tabletek przeciwbólowych)
także ja się bardzo cieszyłam
teraz jakoś zmian nie zaobserwowałam
ale też na tabletkach antykoncepcyjnych sprawa wygląda trochę inaczej

dzisiaj już trochę się nażarłam
jakieś 8oo kcal na koncie
ale postaram się 15oo nie przekroczyć
tak Wam zazdroszczę... radzicie sobie na tysiaku... a ja jem dużo więcej i nie daję rady

no... uciekam już
nadrabiać zaległości
będę pewnie potem
bo na uczelnię już nie jadę
chemii będę się uczyła niby

hej Słoneczka!

niedawno wróciłam z uczelni i padam na twarz
od 8 do 15 tam siedziałam na dodatek dopiero przed chwila zjadłam obiadek.. a to był drugi posiłek w ciagu dnia... na sniadanko o 7 rano zjadłam oczywiście obowiązkową kaszke :P a na obiadek wsunęłam warzywa podsmażone na łyzce oleju + 50 g kabanoska drobiowego... pyyyycha!!!
na kolacje pewnie jakas sałatka z serka wiejskiego :P

teraz pójde się chyba zdrzemnąć bo jestem strasznie zmęczona...
Buziaczki!

agassku.. ale dzisij prosze ładnie poćwiczyć!! dzis juz usprawiedliwień nie przyjmuje!!!

sweet dreams

spoko, spoko
dzisiaj już ćwiczyłam

Chciałam się zapytać, kto jest dla Was idolem? Chodzi mi konkretnie o ciało. Ja mam kilka takich osób. Podoba mi się figura Jennifer Lopez i Beyonce może dlatego, że mają ten sam typ, co ja Idealny brzuch ma Janet Jackson. A pytam się dlatego, że przed chwilą widziałam teledysk Britney "Slave for you". Uważam go za najseksowniejszy jej teledysk. Wygląda tam świetnie, ma bardzo ładne ciało, umięśnione, opalone itd. I układ choreograficzny najlepszy ze wszystkich jej klipów a to pewnie dlatego, że jego autorem jest Wade Robson, którego uwielbiam jako tancerza.

Aaaaa co sądzicie o męskich ciałach... Kto Wam się najbardziej podoba? Poczekam na Wasze odpowiedzi i dopiero sie wypowiem

natalka: z kobiet to chyba j.lo i beyonce właśnie
i w ogóle wszystkie laseczki z ładnymi tyłeczkami z amerykańskich teledysków
taka bym właśnie chciała być

a z facetów... nie wiem czy widziałyście taką reklamę Calvina Kleina
taki blondasek z długimi włoskami, ale klatę miał fajną
i nie wiem kto jeszcze

wiecie.. ja to chyba w sumie nie mam jakichś takich ideałów...
kiedys i owszem.. i JLo i Beyonce mi się podobały, ale teraz... uważam, że ta druga ma jednak zbyt obfite uda, a że ja tego własnie nieznosze w swojej gigurze to.. hehe.. same rozumiecie...
Mi sie podobała Aguilera w tym teledysku "La torture"
Tam maiała taki fajny brzuszek.. nie całkiem pozbawiony tłuszczyku, ale taki własnie fajny :P

aaaaa.. no i gigura Dody mi się tez podoba :P
a tak wogóle.. widziałyscie może jakie ona ma teraz włosy?
jak ja zobaczyłam w cosmo to stwierdziłam, ze ze swoimi tez musze coś zrobić... i teraz tylko czekam aż pójde do domu i fruuu do fryzjera :P

co do faceta.. hmmm... Rafał Cieszyński mi sie podoba :P choc może jest zbyt "wypakowany" (to ten, który w Aniele Strózu gra diabełka :P )