hehe..ja sie tu wymądrzam a zaraz u siebie pod koniec dnia pisze jakies dziwne rzeczy o czekoladzie
ale wlasnie moj własny poscik i moccy mnie podbudował
trzymaj sie!
hehe..ja sie tu wymądrzam a zaraz u siebie pod koniec dnia pisze jakies dziwne rzeczy o czekoladzie
ale wlasnie moj własny poscik i moccy mnie podbudował
trzymaj sie!
Mój wątek: Armida wita wiosnę .
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
Agapinko,
Spróbuj się zmotywować na wszelkie możliwe sposoby!
Wypisz sobie, ile chcesz schudnąć, ile w każdym miesiącu - i wrzuć to tutaj na wątek.
Obklej pokój karteczkami z mobilizującymi sformułowaniami i zdjęciami.
Powiedz znajomym, że zaczynam dietkowanie.
Nie poddawaj się!
Walcz!
Uda się!
Buźka, trzymam kciuki!
Anita
OJ dziękuje wam Kochane dziewczynki za słowa otuchy
od 1 listopada jestem na diecie 1000 kcl i nawet mi dobrze idzie
Waze 73 kg a chce wazyc 60kg a moj wzrost to 166cm wiec mam duuuuuuuuuuzzzzzzzzzzzaaaaaaaaaaa nadwagę
Kupiłam sobie herbatke Figura Slim i pije ją 3 razy dziennie
Kurde chce schudnąć ale nie wiem czy dam radę
Pomożcie
Będzie suwaczek jak będzie mniej niż 80
Oj dzisiaj mam kiepski dzień w sumie zjadłam dopiero 400 kalorii ale jest mi tak niedobrze i non stop mi się odbija Może pójdę się zwymiotować
Chyba coś mi zasiadło na żołądku - tylko coooo??????
Dziś przyjeżdza mój chłopak Nie widzieliśmy się ok 2 tygodni a ja dalej nic nie zrzuciłam
Będzie suwaczek jak będzie mniej niż 80
Nikt mnie nie odwiedza
Będzie suwaczek jak będzie mniej niż 80
nie wymiotuj nie wymiotuj nie wymiotuj nie wymiotuj nie wymiotuj nie wymiotuj nie wymiotuj nie wymiotuj!
Ja też tak miałam przez pewien czas..ale zawsze przypominała mi sie moja koleżanka bulimiczka..i to jak łatwo w to wpadła..wiem ze to abstrakcja ale zaczelo sie od jednego razu bo to cos jej sie w zoladku przewracalo..to jej sie odbijalo za bardzo..to ja zoladek bolał..
Trzymam za Ciebie kciuki!
tym bardziej że również czasem juz mi sie nie chce i nie wiem czy tak naprawde jest sens i czy dam rade, ale wiem też że musze i przynajmniej staram sie starac, nie damy sie jakims tam kaloriom, chociaz ja dzisiaj nawaliłam (znów) to jutro też jest dzień
SCHUDNIEMY
ja się juz ciesze, a Ty?
Mój wątek: Armida wita wiosnę .
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
OJ dzis pracwoity dzien mialam
Ale w sumie to dobrze bo nie myslalam o jedzeniu. Narazie zjadalm 630 kcal i jeszcze ok 350 musze zjesc Miejmy nadzieje ze tesciowa do ktorej dzis jade nie upiekla jakiegos dobrego ciacha
Buzka i dziekuje Armida za te slowa
Schudniemy schudniemy i musimy w to wierzyc
Będzie suwaczek jak będzie mniej niż 80
wierzyć i działać
ja dzisja mam ok 650 kcal ale wychodze wieczorkiem i nie wiem jak sie to skonczy..dojade do konca dnia na owockach albo chlebku chrupkim a potem zobbaczymy..ehhh..
teściowe zazwyczaj pieką dobre ciasta..znam to z autopsji..czyli po babciach
pozdrawiam!
Mój wątek: Armida wita wiosnę .
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
Witam
OJ wczoja to ja przesadzilam zjadłam kawałek pizzy i wypilam piwko
jakby nie ta pizza to by bylo jak trzeba 1000kcal a tak to jest duzo wiecej
Ale dzis sie nie dam
Ide zaraz zrobic sobie kawusie na dobry początek dnia
Pozdrawiam
Będzie suwaczek jak będzie mniej niż 80
i jak tam dzisiejszy dzień?
mam nadzieje że pozitiv
u mnie wczoraj tez był kawałek pizzy..takiej babcinej..ech
ale dzisiaj znów waczymy kolejny dzień tygodnia za nami..
pozdrawiam!
Mój wątek: Armida wita wiosnę .
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
Zakładki