Wątek: Wsparcie potrzebne od zaraz!!!

jeeeeee udało się kilogramyy-miesteś koffana, dzięki za tą stronkę i dziękuję jej autorce-bardzo przydatne właśniem przeżywam mały kryzys słodyczowy, zwłaszcza że plotki mówią że w domciu mama gdzieś ukryła snikersa "na czarną godzinę". Ale ja się nie dam(a przy najmniej się postaram), po za tym spodobał mi się pomysł z tą słodką abstynencją, chociaż trochę mnie przeraża tydzień to długo a na weekend moja siostrzyczka przyjeżdża, a to się wiąże z duuuuuużą ilością pyszności, więc dla mnie ogromniastym sukcesem będzie przetrzymać weekend :P a potem przy odrobinie motywacji i samozaparcia wytrzymam tydzień o ile będziemy się męczyć razem co ty na to
Szczerze to nie wiem zbyt wiele o SB,więc lęcę coś o tym poczytać a potem może wpadne i zdam ci relację co o tym myśle...
... i wypróbuję "rachunek sumienia"

:::buziaki:::

hejka
Nom ja od dzisiaj na South Beach jestem ...
Nio to jeżeli już naprawdę nie będziesz potrafiła wytrzymać w ten weekend bez słodyczy to zaczynamy od poniedziałku... w sumie ja i tak teraz już na SB w ogóle nie moge jeść słodyczy... ale wiadomo jak to jest
Pozdrowionka =* i pisz jak Ci idzie

Nom kochana co z Tobą :> :*

hmm co do slodyczy to to istotny koszmar, ja jestem ich nalogowa pozeraczka ale od 4 dni ich nie jem i postaram sie tak jeszcze jakis czas, ale czasami nic sie nie stanie jak sie zje kostke czy dwie czekolady czy jeden czy 2 cukeirki, albo kawaleczek ciasta tylko oczywsicie wszystko wq granicach zdrowego rozsadku ;d no i oczyescie cwiczenia kilka razy w tygodniu ;d
to chudnijmy razem i trzymajmy za siebie kciuki za siebie nawzajem ;d

POLEGŁAM....
przyjechała moja siostra, nie sama lecz z ptasim mleczkiem....i co tu dużo mówić-były pyszne masakra, aż mi wstyd przed samą sobą, o wyrzutach sumienia już nie wspominając. Za to jutro to chyba bardzo skromniutko zjem, żeby to jakoś "wyrównać"(tylko aby to naprawde wyrównać chyba przez cały tydzień musiałabym jeść sałate i marchewke )no ale poprzestane na jutrzejszym dniu...
Natomiast jeśli chodzi o "słodką abstynencje" próbuje od jutra znowu i jak najdłużej ja się nie dam tym pustym kaloriom, a wy mam nadzieje mi pomorzecie

cwana-gratuluje tych 4 dni i nie daj się tak jak ja

kilogramy- wybacz słońce że przez dwa dni się nie odzywałam ale szczerze mówiąc myślałam o tym jak ci idzie-zdaj mi relacje z pierwszych dni na sb-może ja też bym spróbowała, tylko czy dam radę???

:::buziaki:::

p.s. chce mi się płakać...jak ja ta mogłam

ja też jeszcze wczoraj objadałam się ptasim mleczkiem,czekoladą i batonami-ale od dziś koniec,tylko raz w tygodniu będe pozwalać sobie na coś słodkiego!!! najlepsza rada

no coz slabosc rzecz ludzka hmm raz w tygodniu cos slodkiego ? to jest tez jakis sposob zeby nagle nie rzucic sie na slodycze ;d

dzięki dziewczyny!! :P jednak to forum to świetny wynalazek-coś takiego mogą zrozumieć tylko osóbki, które też mają takie problemy:* :P jeszcze raz dziękuję!
ja się tylko boję że jak sobię pozwolę na cos słodkiego to będę chciała więcej a potem...wole nie myśleć

wiesz czegos slodkiego organizm czasem potrzebuje wiec calkowicie sie od nich uwolnic nie da, ale oczywsice mozna ograniczyc tutaj jest potrzebna silna wola, i wyobraznia jak si ebedzie wygladac jak sie bedzie dalej jesc takie ilosci slodyczy

No to Mrudziu od jutra nie jemy słodyczy przez najbliższy tydzień?
Ja Wam tak szczerze napiszę, ze ja dużo słodyczy to nawet nie jem...
problem z kiloskami mam chyba przez ogromne ilości ziemniaków.. chleba.. mąki... smażonego itp. no i z braku ruchu
No ale to już przeszłość.. teraz kobitki odżywiamy się zdrowo i dojdziemy swojego celu
Ja na SB radze sobie tak se heh ;p zjadłam wczoraj niedozwolone produkty ( parówki... kawałek pizzy), a dzisiaj rosół z makaronem
Mrudzia..dowiedziałaś się już coś o tej dietce SB? ;]
Ja Ci powiem, że według mnie to naprawdę dobra dieta... więc jeśli zależy Ci na zgubieniu kilogramków to polecam Chociaż na tysiaczku też napewno dałabyś sobie radę.. więc kochana decyzja należy do Ciebie ;]
:*