Wątek: ----> TŁUSZCZOWY RUCH OPORU zaprasza! <----

K(ulka) najważniejesze że bilans jest na minusie - jutro będzie lepiej

mój raport:
zjadłam 1383 kcal
spaliłam 2045 kcal
bilans -662 kcal

trochę za dużo zjadłam, ale do godziny 17tej trzymałam sie nieźle, dopiero potem się zaczęło (2 x Cornetto )

K(uleczko) nie przejmuj się obiad u teściowej jest wart grzechu :P
Ja byłam dzisiaj cały dzień poza domem i też jadłam byle co (kiełbaska z rożna, chińska zupka z makaronem) same puste kalorie
Nawet tego nie liczę bo szkoda moich nerwów
Jutro będzie lepiej zobaczysz :P :P :P

WITAJCIE SKARBECZKI

Nareszcie mam dostęp do netu, myślę , że teraz już nie będzie tak wielkich awarii
Nie będę wypisywać raportów poprzednich.
Wczoraj było :

zjadłam....1211,00
spaliłam....2016,80
bilans.....- 805,80

Miłej, udanej niedzieli

Witajcie :P :P
Mój dzisiejszy bilansik wygląda następująco:

Zjadłam: 1223 kcal
Spaliłam: 2190 kcal
Bilans: -967 kcal

Dziś siedziałam cały dzień w domu i dlatego taki marny wynik
szane dobrze, że już jesteś ! ! !
Jutro po raz pierwszy zaczynam dzień wodnika trzymajcie za mnie kciuki
Miłego wieczoru ! ! !

witam wieczorkiem

dziś było następująco:

zjadłam 1272 kcal
spaliłam 2101 kcal
bilans -829 kcal

i jestem zadowolona

anamat trzymam jutro kciuki

pozdrawiam

Witajcie w nowym tygodniu niech nam wszystkim przyniesie sukcesy

raporcik :
zjadłam....1033,00
spaliłam....1997,60
bilans......- 964,60

Trzymam mocno kciuki za wszystkie dzisiejsze WODNICZKI

Bilans z wczoraj:

zjadłam:............1 982,50 kcal
spaliłam: ...........2 541,80 kcal
bilans:............ - 559,30 kcal

Nie za cudownie ale i nie najgorzej.

Ale dziś wodny mleczarz
Pozdrawiam wszystkich wodników, mleczarzy i sokarzy
Ula

witam

Wy pewnie dziś popłynełyście , a ja miałam tak:

bilans-499 kcal
zjadłam 1111 kcal
spaliłam 1610 kcal

jadłam wszystko bardzo zdrowe, zjadłam bardzo dużo, tylko zdrowych i niskokalorycznych rzeczy

jurto życzę samych sukcesów

Witam wszystkich
Wczorajszego wodniczka zaliczyłam ale nie powiem, że było mi lekko
Piłam herbatke zieloną, czerwoną, barszczyk i maslankę :P
Dzisiaj czuję się bardzo lekko a jak tam u Was?

Witam

Możliwe do wyliczenia po wodniczku
zjadłam....(wypiłam)...164,00
reszty nie piszę

do jutra, pa pa