Wątek: jestem już mężatką-FOTO str.142 / czas na ciąg dalszy walki

no to mamy poniedziałek i tym samym wracam na dietę dietować i ćwiczyć
koniec z ciastami po ich wpierniczaniu mam prawie 70kilo, którego nie widziałam na wadze dawno,nawet wieczorem mam za swoje..

także codzienny steper plus przykładne jedzenie i będę sobie schodzić z wagą coraz niżej
to jest moje postanowienie na dziś

maluszku, zapał do pracy mam - nie ukrywma,zwłaszcza że dzięki temu tydzień mi szybciej zleci, nie będę aż tak często myśleć że tęsknię i nie będę się obżerać, bo nie będę mieć kiedy

dziewczynki znowu Was nie poodwiedzam.. przepraszam
ale poczytałam co u Was i tym samym piszę tu - Zosiu - wiem że uda Wam się coś z Mężem dla szwagra wymyślić, no a przede wszystkim super z Ciebie dziewczyna jest fotki pięknie

znikam do pracy
udengo dnia dietkowo Wam życzę [/b]

Dumko, skompilowałaś mnie chyba z Najmaluszkiem, jej przyszły Mąż to Jarek, mój funkcjonuje na forum po prostu jako Mąż. Ale nie szkodzi. I dzięki za wiarę. Masz rację, coś MUSIMY wymyślić więc wymyślimy
Twój bojowy plan bardzo mi się podoba i słuszna decyzja zakończenia ciastowego szaleństwa. Mam nadzieję, że waga będzie spadać

dziewczyny - najmocniej Was przepraszam.. tak to jest jak chce się napisać szybko i wszystko

poprawka już wprowadzona

buźka, wracam do roboty

ja tylko przelotem donieść uprzejmie że dzień minął dietkowo - całkiem wporzo
i na koniec było 20min stepera.. na więcej nie miałam siły.. jakaś jestem ociężała.. to pewnie przez te 1,5 kilo co mnie przybyło..

spokojnej nocki

Dumko, najważniejsze że był ten steper! Gratuluję udanego dnia i trzymam kciuki za wdrożenie się znów do rytmu codziennych ćwiczeń

dziewczyny już nie wydalam
jutro mam kolosa i muszę oddać projekt i siedzę po nocach i marzę o tym żeby był wreszcie piątek.. choć te wolne dni to też będzie nauka połaczona z projektami.. cudownie po prostu.. ych..

w związku z powyższym dietkowanie ma się średnio, choć waga dziś zeszła poniżej 69.. ale nie wysypiając się, nie pomagam jej zanadto zejść niżej.. ale popracuję nad tym później.. tak samo jak i nad ruchem,na który mimo szczerych chęci nie mam czasu..

zaglądnełam się wyżalić..
i znikam dalej do roboty

byle do piątku..

miłego dnia

Dumko, pewnych rzeczy nie przeskoczysz. Jeśli musisz, to pracuj. Pamiętaj tylko o jedzeniu, nie przegładaj się przy tych projektach! A weekend długi postaraj się poprzeplatać - naukę z odpoczynkiem

Jak kolos?

mam nadzieje, ze udalo Ci sie wszystko pogodzic i wyniki sa pozytywne ja wrocilam po dosc dlugiej nieobecnosci. za duzo rzeczy czlowiekowi spada nagle na glowe.

buzka

Witaj DUM jak tam idzie dietkowanie?? Jakoś dawno do Ciebie nie zaglądałam...więc już się poprawiłam i jestem Jak tam praca?? Lepeiej już z nią? Ostatanio strasznie się denerwowałaś z tego co pamiętam?? Um nie z dietkowaniem można powiedzieć wzorowo, ale kupiłam dzisiaj wagę elektroniczną i pokazuje więcej niż taka wsakówkowa i się ciut zdenerwowałam,ale cóż...teraz dalej będę walczyć żeby nie wyglądać jak smoczyca na ślubie

Pozdrawiam cieplutko!