Czesc Moja wymazona waga tez jest 55 kg A ile masz wzrostu?

Na poczatek uwaga - 800 kcal to za malo. Spowolnisz tylko sobie metabolizm i tyle bedziesz miala z odchudzania.

Co do ruchu - basen jest super Uwielbiam Inna forma mojej aktywosci to po prostu chodzenie na piechote tam gdzie sie da. No ale jak masz chora kostke to rzeczywiscie moze byc ciezko.

Trzymam kciuki za Twoje sukcesy