Ta..................... ................. gimnastyka też odchudza
Ta..................... ................. gimnastyka też odchudza
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Ta gimnastyke uprawiam. Z machaniem nozkami odczekuje az wejde na mieszana DC. Jedzac jakies 400-500kcal/dzien nie chce meczyc organizmu cwiczeniami. I tak pamietam, ze rok temu bywalo mi slabo od samego np. wchodzenia po schodach.
Chociaz nie - wczoraj pojezdzilismy troche na rolkach Pierwzy raz, wiec na poczatku bylo naprawde zabawnie Maz krzyczal "ja biore rozwod, Ty mnie zawsze na szalenstwa namowisz"
Noo dobrze, to teraz musze pomyslec, jaki smak przepysznej papki cambridgeowskiej wsunac? Hmmm, mam dylemat
no ja ci nie doradzę, nie wiem, jakie są
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Z napoi:
-bananowe
-truskawkowe
(tych dwoch nie trawie i w ogole nie wchodza w gre)
-waniliowe (te wybralam rano)
-czekoladowe
-butterscotch
-cappucino
Z zupek:
- warzywna
-kurczakowo-grzybowa
-grzybowa
Teraz ide sobie zrobic jakas zupke
ja jestem maniakiem wanilii, cappucino też nie pogardzę
z zupek warzywna jak nie ma pomidorowej
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Ja z tych 'prawdziwych', nie cambridge, to najbardziej lubie porowa, cebulowa z grzankami, pomidorowa tez jest pyszna.
Z cambridge
(zebym za duzo o normalnym jedzeniu nie myslala), to ja stanowczo wole zupki od napojow, ale niestety nie mam jak kupowac tylko samych zupek, musze w zestawie a koktajlami.
Dzieki za wsparcie, i ja za Ciebie trzymam kciuki
Dzieki kika29 za wizyte
Nie dalam sie pokusie, a taaaak pachnialo
No i kolejny dzien diety przede mna. Eh, ciekawe ile wytrwam tlyko na tych papkach? Jak na razie czuje sie db.
Zakładki