Wątek: Ćwiczenie silnej woli....

Witaj Vian!MAsz rację, forum daje nam z jednej strony anonimowość, a z drugiej wsparcie i możliwość wygadania się takiego ludzkiego, bez lęku że nas ktoś wyśmieje czy skrytykuje.
Ja w sumie jestem też tu niedawno, ale przekonałam się ile życzliwości jest w dziewczynach, które tu są!!!
Sama obiecuję tu zaglądać i cię wspierać!
Och i nie wolno się zrażać byle czym...są dni gorsze i lepsze...ważne jest aby się starać, a jak niewychodzi to trudno - jutro się uda Ja mam do zgubienia kuuuupęęęę kilogramów (głównie wynik jojo) i powolutku zibieram siły do ostatecznego natarcia. Uda nam się na pewno!!!
pozdrawiam!

Witaj Orzechowa! Jak miło, że mnie tu odwiedziłaś i wsparłaś miłym słówkiem. Ja własnie przed chwileczka zajrzałam w Twój pamietniczek. Przyznam się, że przeczytałam tylko początkowe posty... i jż tu szybko wróciłam, bo nie mogłam się oprzec pokusie odpisania Tobie.

ja tez niestety jestem senna po swoich lekach - obniżają ciśnienie i spowalniaja prace serducha :/ I kurcze czasami z tą energią u mnie jest na serio kiepsko. I niestety wtedy łapią mnie doły, że taka niemrawa jestem. No i często się pociesam słodkościami.... :/

Ale czasem jest też tak, że jak już jestem taka słabiuteńka to organizm daje mi znać takimi "motylkami w żołądku". I mi sie czasem wydaje, ze to chodzi o to że głodna jestem, ze z głodu jest mi słabo. I jem... niby taki ratunek przed stratą przytomności. A po jakims czasie okazuje się, że to nic nie dało... I i tak padam....

I tak to ze mna jest. Ale teraz jak już się tak czuję, to starm się powtarzać sobie w myślach, że to nie przez głód...

Mam też jeszcze problem z moja druga połową. oboje przychodzimy późno z pracy i on mnie wtedy kusi achnącym obiadkiem... I trudno się powstrzymać. Ale staram się z całych sił

Dobra, już dosyc tego marudzenia.

Orzechowa - wpadaj do mnie koniecznie. Razem będzie nam na pewno raźniej

Miłego dzionka

Hej,hej Korni

Właśnie zostawiłam Ci wiadomość na stronce Marci

Bo tam takiego ślicznego kotka wkleiłaś Przecudny....

Masz rację - ludzie tu sa bardzo zyczliwi i bardzo pomaga takie wyżalenie się i przeczytanie kilka miłych słów wsparcia. Także Ty tam zbuduj sobie jakiś plan i przyłącz się do nas!!!!!

Czekamy na Twój pamiętniczek

dzięki
kotek dla ciebie:

oj co do planowania to jestem dobra....w planowaniu niestety, z realizacją gorzej...ale właśnie zrobiłam rachunek sumienia i może coś z tego wyjdzie
zapraszam do mnie

DZIĘKI KORNI!!!!

Buzia teraz mi się usiecha od ucha do ucha Uwielbiam patrzeć na kotki - nawet te tylko wirtualne

Zaraz będę poszukiwała Twojego "bloga"

głodomor mi się właczył i poszłam do sklepiku zakupić sałatkę. Totalnie nie wiem ile takie cudo może mieć kalorii :/

Niby warzywka ale troszkę majonezu też tam jest....

Wie ktoś może?


muszę Wam napisać szczerze, że łakomstwo się zemściło - boli mnie teraz żoładek :/

Dobrze mi tak!!!!

hehe, już są efekty
na drugi raz zjesz mniej
a sałatka jeśli warzywkowa, to majonez jej nie zaszkodził na pewno, i nawet jak było ciut więcej kalorii, to i tak błonnik je zneutralizował
dzięki za odwiedzinki

żoładek nadal nie jest przyjazny...

i tak sobie teraz pomyslałam, ze może to przez herbatkę... Od wczoraj piję slimfigurę...

Ktoś mógłby sie wypowiedzieć czy miał podobne problemy...?

a teraz jeszcze Wam napiszę że jadę do rodziców więc


trzymajcie kciuki, proszę!!!


weekendy są najgorsze...

No i miałam rację

weekendy są straszne!!!!

w piatek trzymałam się jeszcze całkiem nieźle

ale już sobota...

najpierw prowadziłam wykład. I musze Wam powiedzieć, że takim samym gadaniem moze sie człowiek nieźle zmachać. Potem poszłam z mamą kupować prezenciory i mama zawlokłą mnie do kawiarni. A tam kupiła pyszne lody... :/ I nie potrafiłam odmówić... Ratuje mnie tylko to że wzięłam sorbety...

Na obiad wróciłyśmy wygłodniałe na maksa...

A wieczorem świętowanie doktoratu koleżanki. Alkoholowo nieźle - tylko 1 piwko. Ale za to kebab o 2:00 w nocy :/ troche się opanowałam i wzięłam wegetariański. Ale zżarłam cały Wstyd....

Niedziela nie taka tragiczna ale do pozytywnych tez nie zaliczam. Nie liczyłam kalorii - przyznam się... ale podejrzewam jakieś 1500 - 1700...

Dodać do tego nieróbstwo...

masakra....

A jak Wam poszło dziewczęta?