Wątek: Wciaz walcze!

Grammma, jak dobrze licze to dzis masz juz 5-ty dzien dietkowania... i jak ci idzie?

U mnie super! tzn. dietkuje, pilnuje sie, nie mialam wpadki od 6 dni i czuje sie swietnie, a przy tym wyszlo dzis sliczne sloneczko! Zyc, nie umierac!

W czwartek kupilam sobie czekolade. Tak, tak, wlasnie czekolade, ale zrobilam to swiadomie i z premedytacja. Juz mowie czemu. Otoz tak sie dziwnie sklada, ze czwartki i piatki to moje "wpadkowe" dni (jem bez umiaru, wszystko jak leci), wiec kupilam sobie to slodkie cacko z mysla, ze nie ma dla mnie zakazanych rzeczy i jak tylko bede miala ochote na "podjedzenie" sobie, to moge nawet wszamac cala czekolade! Decyzja po prostu nalezy do mnie, to ja decyduje o tym co i jak jem (a nie jakies "instynkty").

Tak wiec w czwartek zjadlam paseczek tej czekoladki, wypilam slodka kawke ze slodzikiem i wierzcie mi, ze mialam dosyc - zaslodzilam sie jak trzeba. Czyli moj plan sie powiodl :P Eh, przechytrzyc samego siebie, to dopiero sztuka

Czekolade okreslilam mianem kryzysowej i miala z zalozenia starczyc na dlugo dlugo, ale dopadla ja reszta domownikow i tak ostal sie kryzysowy paseczek czekoladki. Dobre i to :P

A dzis niedziela, ide na grilka. Zaraz przyprawie sobie na niego piers z kurczaczka Slowem, zapowiada sie fajny, dietetyczny dzien!

Pozdrawiam wszystkich! Ciekawa jestem jak komu idzie i co slychac. Papa!

Marcyssia dobrze liczysz. To już piąty dzień, ale dziś się skusiłam na dwa ciasteczka z czekoladą tak apetycznie wyglądały... ale za to zjem później mniej, żeby ostatecznie wyjść na 1000, więc może te ciasteczka nie odbiją się tak na moim wyglądzie Poza tym trochę gimnastyki i może spalę tą wstrętną czekoladę (heh wstrętną... jeszcze 15 minut temu była niebo w gębie ). Tak ogólnie to jestem już 2kg do tyłu Całe szczęście że przede mną egzaminy na studia, więc uczę się tyle, że nie mam czasu myśleć o jedzeniu gorzej będzie jak przyjdą prawdziwe wakacje... Miłego dnia i mało pokus życzę!

A ja mialam duzo odstepstw od diety w czasie sesji i oczekiwania na wyniki egzaminow [to lenistwo... kto by chcial sie w wakacje uczyc na wrzesniowe poprawki? na sczzescie nie musze], bo jak stres to jem strasznie... teraz mam wakacje [3 miesiace ;D] i diety trzymam sie wzorowo i wlasnie wrocilam z basenu... [400 kcal spalone]

pozdrowka

Uuuuuuuuuuuuuhh jak ja siebie nienawidzę dziś zjadłam chyba ze sto tysięcy kalorii i jak tu schudnąć? ja chyba zawsez już będę gruba i brzydka

Gramma- nie ma sie co lamac- czasami sie zdarza. Zapamietaj sobie to przykre uczucie i od jutra sprobuj sie trzymac zalozen swojej diety. Ja tez sobie dzisiaj pofolgowalam, ale co tam!! raz sie zyje kurcze- nie bede z tego powodu sie poddawac. Wpadki zdarzaja sie zawsze.

Jutro zjem sobie na sniadanie owocki z jogurcikiem i tyle... no chyba, ze beda swiezutkie buleczki

Ola

Terazsieuda wiem ze to w sumie tylko kilogram do przodu, ale juz bylo tak dobrze i te cholerne pierożki i ciasto z truskawkami i galaretką... ehh no cóż, chyba trzeba spróbować od nowa. Zastanawiam się tylko czy zrobić sobie dziś jednodniową głodówkę czy dalej dietę 1000.
Buziaki!

Grammma, Terazsieuda ma calkowita racje. nie mozna sie lamac. Nie mow, ze zaczynasz od nowa, to bez sensu. Mow, ze dalej dzialasz, dalej dietkujesz i dalej walczysz, a wczoraj byla jedynie mala wpadka, ktora sie wiecej nie powtorzy!!! Jak sie mowi, ze zaczyna sie od nowa, to jakby nie docenia sie wtedy tego, co juz sie z takim mozolem osiagnelo!!
A czy glodowka? hmmm... ja sobie po obzarstwie robilam jednodniowe oczyszczanko, ale ile jes tu osob na forum, tyle i opinii na ten temat: za glodowka czy przeciw.

A ja wczoraj mialam jeden z piekniejszych dni w zyciu! Podbudowalam sie strasznie i widze, ze warto robic to co chyba wszyscy na tym forum robimy! Warto odzywiac sie zdrowo i piekniec z dnia na dzien :P WARTO

Marcyssia dzięki za radę. Właściwie to dalej dietkuję Po wczorajszym obżarstwie (bo inaczej tego nazwać nie można) dziś zjadłam dużo mniej i ruszałam się dużo więcej, a od jutra dalej 1000. Chyba te pierożki i ciasto z truskawkami nie odłoży się u mnie w wałeczki, nie? Jutro się przekonamy. A tymczasem idę się uczyć, bo wtedy czas zlatuje i się głodu nie czyje (człowiek nie czuje jak mu się rymuje ) a poza tym egzaminy coraz bliżej

Grammma i tak trzymac

Powiem jedno... nie rozumiem jak moze nie chciec Ci sie jesc w czasie nauki? To chyba na zawsze zostanie dla mnie zagadka Ja jak w lutym pisalam prace inzynierska i sie uczylam do obrony to w 1,5 miesiaca przytylam 9 kg!!! Chyba nic wiecej nie musze pisac...

Dzis chodze zla jak osa, bo moja siostra ma imieniny i oczywiscie trzeba je uczcic zarelkiem! Boszzzz, ale mnie tu mecza, ale jestem twarda i sie nie daje i nie dam sie Niech sobie sami wpychaja te pyszzzznosci. Eh, nikt nie mowil, ze bedzie latwo

Plizzzz niech ktos za mnie trzyma kciuki, rozpaczliwie potrzebuje wsparcia!!!

Marcyssia ja trzymam za Ciebie kciuki!! Pokaż im co to znaczy być twardym (a nie mientkim ) Nie daj się! Na pewno będzie dobrze! Buziaki
PS. Najlepsze życzenia dla siostry