-
Hejka hejka,
Jak dobrze znowu moc sobie poklikac. Ja to juz chyba sie powoli uzalezniam i potem bede siedziala na forum dla maniakow komputerowych pt.:"moj nalog - komputer"
Teraz moim nalogiem jest jedzenie :/ Bylam pare dni na wakacjach w Torjmiescie i sobie nie zalowalam, ale i ruchu bylo sporo. Duzo zwiedzilam i z tego sie ciesze, ze nie ostalo sie na wylegiwaniu na plazy (a plywac za bardzo nie lubie). Bylo cudnie.
Fajnie Monia, ze ta plyta dotarla do Ciebie w calosci, a mialam juz powazne obawy
Warunki byy iscie spartanskie
Plytka jest faktycznie ciezka. Mozna sie zmeczyc i miesnie pobola, ale potem juz dochodzi sie do wprawy, tylko trzeba troche czasu. A jesli chodzi o to cwiczenie z podnoszeniem jednoczesnie rak i bioder, to wlasnie jest najgorsze. Ja swoje sloniowe bioderka ledwo moge na ulamek sekundy dzwignac, a co dopiero utrzymac ;/ Dlatego robie to cwiczenie w wersji dla niezaawansowanych
Podnosze cale wyprostowane nogi z pozycji lezacej do pionowej. Gwaranruje, ze brzuszek tez pracuje, oj pracuje 
Pozdrawiam! ufff ale u nas dzis upal, a raczej zaduch, szykuje sie burza... A wlasnie... Monia, wspolczuje Ci z tym kompem. Jak kiedys tak cudownie spalilam swojego jak chcialam byc madrzejsza niz jestem i chcialam wlozyc dodatkowa kosc pamieci nie wylaczywszy kompa z sieci... ;/// ale dalam wtedy ciala :///
3majcie sie!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki