-
Ja naprawdę nie mam czasu tu zaglądać :( Wybaczcie mi... Ale dzisiaj wieczorkiem odwiedzę Wasze pamiętniczki. Mam nadzieję, że dobrze Wam idzie, bo mi całkiem nieźle. CO prawda nie ćwiczę niestety, ale dietkuję ładnie :)
W czwartek miałam egzamin z kung fu na żłóty pas, i zdałam :D Mało brakowało,a bym nie zdała, bo mi się pomyliło kilka elementów. A to wszystko przez ten brak czasu, przez który opuściłam sporo treningów.
Dzisiaj jeszcze nic nie jadłam, bo jadę z rodzicami na zakupy do carrefoura, a zakupy w hipermarkecie = obiad w restauracji. Mam nadzeję, że mama pozwoli mi wziąć jakąś sałatkę :P
Pozdrawiam :*
-
Nusiaaa przeogromne gratulacje tego zółtego pasa z kung fu :) no i oczywiscie tego,ze pomimo strasznego zaganiania dalej trwasz na dietce :)
ania
-
Jednak nie byłam z rodzicami w restauracji, i bardzo dobrze :lol:
Dzisiaj zjadłam:
- duży jogurt naturalny backomy
- ogórki kiszone
- garść paluszków (uwielbiam paluszki, nie mogłam się powstrzymać)
- kilka suszonych śliwek
- 4 udka z kurczaka
Ćwiczenia:
- 5 minut skakania na skakance
- 200 brzuszków
- 8 minute abs
- 30 minut hula hop
Już tak mi zbrzydło 8 minutes legs, że nie mogę totalnie się do tego zmusić. Jak narazie dołożyłam 10 minut do hula hop, właśnie zamiast tamtych ćwiczeń, i teraz będę musiała poszukać jakichś nowych ciekawych ćwiczeń na nogi ;]
-
Niusieńko, brakuje mi Twoich ferii, kiedy to miałas więcej czasu. Tak pięknie się czytało Twoje ćwiczenia aż chciało mi się ćwiczyć. A teraz cóz, sportu zero, totalne zero ale wage trzymam. Mocno Cie ściskam.
-
-
Envi mi też bardzo tych ferii brakuje... Teraz zero czasu na nic.
Siedzę od 10 rano nad książkami, zeszytami, innymi materiałami i pustymi kartkami papieru, próbują napisać wypracowanie. Ale temat, który nauczycielka zadała jest taki trudny, że moja klasa ma dosłownie 2 zdania w zeszycie, które można użyć w wypracowaniu. I koniec. Na tych dwóch zdaniach kończy się nasza wiedza, a wypracowanie ma być długie na conajmniej 4 strony podaniowe :? I już kilka osób zwątpiło i nie pisze tego w ogóle. A ja juz tyle godzin po prostu siedzę, cztam w kółko to samo, przeglądam materiały w intermnecie i NIC...
Dzisiaj zjadłam:
- z 150 g suszonych śliwek
- duży jogurt jogobella light
- mały jogurt jagodowy bakomy
- 3 kromki chrupkiego chleba
- 3 plasterki polędwicy sopockiej
- do tego tak troszeńkę ketchupu
- miseczkę kapusty kiszonej
Ćwiczeń jak narazie zero. Lecę do Was zaglądnąć w ramach odpoczy ku od gapienia się na średniowieczne dzieła i w końcu zobaczęjak Wam dietkowo dni mijają.
-
witan nuskaaa :P
gratulacje zoltego pasa :shock:
super :!: :!: :!:
a to ze czasu brak jest okropne,bo najbardziej cierpia na tym cwiczenia :evil:
ale wazne ze ladnie dietkujesz,bo u mnie i z tym kiepsko.
ale dzisiaj juz walcze i jestem pelna sil :P
(*_*) udanego PONIEDZIALKOWEGO dietkowania (*_*)
-
HEY nusiaaa doskonale Cie rozumiem tez mam jakies wypracowanie glupie zadane i nie wiem co mam napisac heh i chyba wiekszosc nie pisze cale szczescie ze babka zapomniala przez ferie i na razie nic nie wspomina mam nadzieje ze juz sie jej nie przypomni. Za to mam utrapienie z pp i musze biznes plan napisac :| a tego juz nie odpusci nam babka, najgorzej ze tu matura a ja sie takimi glupotami musze zajmowac :P
POZDRAWIAM
-
Witaj Niusia
Widzę że zapracowana jesteś w swoich obowiazkach szkolnych, wróciłam z nartek obolała z zakwasami i z tesknota za słońcem , bo choć byłam w dolinie słońca to nazwa jej nijak się nie miała do rzeczywistośc panowała mgła i śnieżyce.
Czekam na wiosnę!i
-
hej niusiaaa, biedna jesteś naprawdę...
nawet nie wiem jak ci pomóc...jeśli brak ci koncepcji na jakieś wypracowania to poślij mi na priva temat...przynajmniej spróbuję coś wymyśleć...temat dowolny :wink:
i dużo orzeszków jedz:)
pozdrowionka
