Wątek: a mnie się uda!!! hmm??

Dziś apogeum (mam nadzieję) złego samopoczucia, przed @ i w trakcie.
Dziękuję, że piszecie bo chyba rzuciłabym wszystko w diabły i normalnie sobie pojadła i podjadła. Napisze tylko jadłospisik i znikam się wyryczeć i to w odatku tak bez powodu chociaż... powód jakiś sobie znajdę.
Śniadanie: jajko na twardo, pomidor, herbata.
W pracy: herbata i herbata, pomidor, papryka, korniszonki, ser feta, jajko na twardo.
Obiad: ryba duszona z pomidorami.
Kolacja: sałata lodowa, pomidor, ogórek, ser feta kurczak grilowany, sos winegret, herbata.
Dziś zero ćwiczeń i chrzanię to, cierpię.
Pozdrawiam Was cieplutko. Chlip, chlip.

Kasiu, no jak sie miewasz???

Mam nadzieje, ze to rzeczywiscie bylo juz apogeum zlego klimatu, ze minely juz wszystkie smutki i czujesz sie duzo lepiej!!! Przesylam usciski i buziaczki i zycze dobrego humoru!



Ps. Na poprawe nastroju - troszke wiosny...

Liluś, a jednak apogeum może trwać. Już dawno tak źle się nie czułam. Ciśnienie zejściowe, 107 na 68, zawroty głowy, kołatanie serca, zaczynam się tym trochę niepokoić. W pracy jakoś przeegzystowałam a po powrocie dwie godziny spałam i teraz nie czuję się jakoś rewelacyjnie. Bola mnie ręce. Mam tyle do zrobienia i nie mogę się za nic zabrać. O jak nie lubię się tak czuć.
Poczytam sobie teraz forum i wypiję cherbatę, może uda mi się zebrać do kupy.
Pozdrawiam wszystkich ciepło.

Envi, a może jesteś chora?? Może wybierz się do lekarza jeśli ten stan będzie się dłużej utrzymywał. Mam nadzieję, że niedługo wszystko wróci do normy. Pozdrawiam :*

WITAJ KASIU.........
WPADŁAM CI ŻYCZYĆ UDANEGO DIETKOWANIA W WEEKEND I SAMYCH SUKCESÓW
W PONIEDZIAŁEK RANO.
MIŁEGO DIETKOWANIA.

Niusiaku, wszystko mija, to raczej wina tego paskudnego @. Czułam się naprawdę przeokropnie ale dziś już jest zdecydowanie lepiej. Zabrałam się nawet za porządki . Czas powymiatać kurze z kątów może i wiosna wtedy przylezie.? Taaa wiosna, sypie śnieżysko. Wygląda to ładnie ale cierpię już na niedobór słonka więc wcale a wcale mi się to nie podoba.
Dietki nie złamałam choć byłam bliska tego, jedyne co to dwa dni nie ćwiczyłam wogóle. Pewnie znów mi chwilę zajmie zanim się zmobilizuję. Ehhh nie jest łatwo.
Ważenie jutro i wchodze w II fazę SB. W sumie to tak się przyzwyczaiłam, że nie ciągnie mnie do słodyczy (i oby tak pozostało), pieczywo dla mnie nie istnieje, no może tylko kluseczek, makaroników mi brak. Ale wytrzymam, spodnie nowe czekają.
Znikam do porządków. Pozdrawiam Was wszystkie cieplutko

ach te kluseczki u mnie teraz @ i chce mi się zapiekanki na makroniku. z jajkiem........... ups. przepraszam, nie będę slinotoków powodować

Nie kuś Waszko kusicielko, a takie spagetii z brokułami i czosneczkiem , mniam mniam.
Rozmarzyłam się, ale dietka dietka dietka.
Zakupiłam dziś rodzicom nową wagę na rocznicę ślubu i jutro zrobię ważenie. I tak mam w planie ale może ta nowa waga okaże się lepsza.
Tymczasem dziś było tak:
śniadanie: omlet z dwóch jajek z plastrkiem sera krówka light, pól pomidora herbata,
2 śniadanie: kawa, serek z kakaem i gorzką czekoladą,
obiad: pierś z kurczaka z musztardą, sałatka grecka bez fety,
przekąska: sok pomidoroy 0,33
kolacja: jako na twardo z pastą z makreli i 2 liscie sałaty lodowej, herbata.
I woda i woda.
Nadal brak ćwiczeń bo @ jest paskudny.
No chyba że zaliczy się sprzątanie i zakupy, bo za wagą to solidnie się nachodziłam.
Pędze teraz Was poodwiedzać .

No Envi czekam z niecierpliwością, żeby zobaczyć ile schudłaś. Ciesze się, że już wszystko gra U mnie za to teraz nie gra I nie wiem czemu. Zero silnej woli. Chociaż raczej zakazanych rzeczy nie tykam. Ale np. objadam się jabłkami i nawet sobie popcorn zrobiłam

Powodzonka w II fazie

Ta, paskudna waga tzn. moja waga, osobista waga jest paskudna. Rano pełna optymizmu popędziłąm do łazienki, wlazłam i ... no i było tak 59,8 za sekndę 59,9 i za kolejną 60,0. Wlazłam jeszcze raz i powtórka. No i zrezygnowałam z tego ważenia. @ nadal trwa to może jego wina?? Nie wiem jaką wagę przyjąć za prawidłową, więc chyba najwyższą. Nie ruszam suwaka, jak będę pewna to wtedy zmienię. Od dziś dołoże ćwiczenia a przynajmniej się postaram, bo samopoczucie nadal takie sobie (szczególnie po ważeniu).
Miłej niedzieli wszystkim dietkowiczkom życzę.